孕妇到了晚上就各种不舒服

文/好孕姐

前两天，妈妈群里有人提出这样的问题：虽然快立秋了，但我们这里白天还是特别热，只有晚上才能出去遛弯。

但我妈特意交代了好几次，让我半夜三更不要出去，小区里也不行。听她那意思，好像是有发生过什么事。吓得我赶紧答应，又不敢多问。

以前我也听其他老人说过，孕妇晚上不能出门，怕看到不干净的东西。想知道这种说法是真的吗？

大概这种带有神秘色彩的话题比较吸引人吧，不到五分钟，群里的小伙伴们积极发表自己的看法：

“我怀孕8个月了，晚上根本没有心情出去。主要困得快，耻骨疼，一走路就难受得很，所以宁可在家呆着也不出去。”

”怀我闺女的时候是夏天，经常出去吃烧烤唱歌，玩到十二点多才回家，没出过事。“

”我上班有时候要到晚上12点，每次一个人走在路上，还是有点后怕。不过没办法，要生活啊。“

……

我大致看了下留言，发现除了少数人觉得宁可信其有不可信其无，绝大多数妈妈都认为这个民间规矩属于迷信，没有科学依据。

坦白讲，玄学的东西确实可信度很低，但有些话还是有点道理。如果不是迫不得已，晚上九点以后，孕妈尽量还是别在外面逗留。

原因当然不是迷信，主要还是和孕妈和胎儿的健康相关：

容易受到惊吓和被冲撞的风险

昨天刷到一个视频，8月2日晚上，贵州贵阳一个不到2岁的孩子，和家人正在路上遛弯。突然从前面窜出两只奔跑的大狗，直接将孩子撞飞到一米多远。

这画面真的是让人心惊肉跳，如果是孕妈，尤其是孕晚期，碰到这种情况，后果简直是不堪设想。

估计有人会说不能因噎废食，这种倒霉的事不可能谁都能遇到。但凡事就怕万一，到时候真的后悔都来不及。

尤其是夏天的晚上，不管是街道，还是公园，真的会有很多人遛狗，且不牵狗绳的不在少数。

而有些狗特别喜欢爆冲，它们横冲直撞的力度别说对其他路人，就是对狗主人也是个安全隐患。

更何况是孕妈，就算预警到突发事情可能会发生，由于行动不方便，也来不及躲开危险。

晚上路况不好，遇到危险无法及时得到帮助

虽说晚上有路灯，不至于到处黑灯瞎火，但也并非所有地方都有照明。而孕中后期，孕妈的肚子会逐渐隆起，随之还会出现腰疼、耻骨联合疼等不适，走起路来不利索。

如果遇到坑洼不平的路段和台阶，在视野不清楚的情况下，孕妈是有可能摔倒或踩空的。倘若时间较晚，是不容易被发现，得到及时帮助的。

最后想说，怀孕后，孕妈的日子过得委实很辛苦。整天不敢吃这，不敢干那，生怕对胎儿不利。如果连出门也受限，那简直是没法活了。

所以，如果实在想晚上出门，请一定要有家人陪伴。当然，为了避免不必要的麻烦，在外面的时间不要太晚。

千万别任性和心存侥幸，放任自己大半夜还在外面吃喝玩乐。这是对自己和胎宝宝不负责任。

高级育婴师，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者，

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卫念制1444想知道孕妇一到晚上睡觉浑身就不舒服怎么回事了?几晚睡也睡不了,翻?
邴晨婵13479033905 ______ 孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了.

卫念制1444感觉越到后面,越累,晚上睡觉翻身都不舒服,晚上睡也睡不好... -
邴晨婵13479033905 ______ 是的,到了预产期那几天都会比较难受的,晚上睡觉的时候腰酸背痛,等孩子生出来就好了.

卫念制1444自从怀孕之后怎么睡都不舒服?我真的受不了了快点生吧,自从怀孕之后
邴晨婵13479033905 ______ 我也是,左右侧睡不舒服,现在平躺也补舒服了,买了睡枕也没有用,晚上有时候我都半坐着睡着的

卫念制1444 怀孕了为什么晚上老是睡不着
邴晨婵13479033905 ______ 这很正常的呢 一般在孕中期是属于最舒服的阶段的了 在孕早期因为早孕反应 在孕后期的话可能是因为肚子大了的缘故也是会影响到睡眠的 放松点的吧 白天可以出去散散心的呢

卫念制1444孕妇咋睡觉都不舒服
邴晨婵13479033905 ______ 左侧卧睡觉,