学生营养餐搭配文稿

临近中午开饭时间，温州龙港市第二中学食堂的厨师正紧张有序地准备着孩子们的午餐。公示栏上公布着每日的营养菜谱：彩椒目鱼(180g)、酱牛排(120g)、雪花鸡柳(90g)、椒香腰果(45g)、排骨玉米(125g)等应有尽有，营养搭配均衡。无独有偶，在龙港市第一中学，学校食堂尽量做到每天不重样，还有加餐水果、纯牛奶等，打造专属孩子们的美好“食”光。

“营养餐不只是一顿饭的事情，对处在生长发育阶段的孩子来说，营养丰富非常重要。”龙港市第一中学校长谢大蒙说，“一看、二闻、三摸、四查是我们每天检查配送食材的首要环节，学校每天安排1名校领导、3名教师、2名家长代表专门负责食材进校园的第一道质检，通过严格筛查，守护广大师生‘舌尖上的安全’。”

学生吃上营养餐。龙港市委宣传部供图

龙港市做足学生营养“加法”，确保学生吃得健康、吃得营养、吃得满意、吃得安全。该市率浙江之先全域推送学生营养餐带量、带额周菜谱，主动接受社会各界、学生家长的监督与指导，切实打造师生满意、阳光清廉、社会认可、家长放心的学校食堂。

近年来，龙港市投入4000多万元，对全市47所公办中小学(幼儿园)的学校食堂进行提升改造，建成“智能阳光厨房”，实现“明厨亮灶”。同时，龙港实施校园食堂大宗食品比选采购，从中评选出服务能力强、食品安全级数高、菜品质优价廉的12家供应商，入围供应商需提供10万元履约保函以及保额不低于1000万元的食品安全责任险并报相关部门审核备案。该市还先后印发了《龙港市学校食堂管理工作联席会议制度》《龙港市学校食堂阳光饮食平台供应商考核办法》等9项规章制度，就全面加强保障能力、全面提高科学营养水平、全面提升供餐质量标准、全面强化食品安全监管、全面推进采购公开透明、全面完善落实管理制度等方面，深入推行营养改善计划“五心”服务提质行动。截至目前，根据“龙港市中小学校(幼儿园)食堂阳光饮食平台”数据反馈，学校食堂食品质量满意率达到99.3%，平台投诉件为零，学生营养餐成本占比提高到83.5%。

“五心”服务永远在路上。2023年起，龙港市所有中小学食堂实施“市领导—市直部门—社区—学校”包保闭环管理制度，包保干部签订《食品安全责任与任务承诺书》，每季度至少开展一次督导，以最高规格督查、最全覆盖展开、最严处罚问责来压实主体责任，全力保障师生“舌尖上的安全”。(李统繁、杨思华、刘龙女)

聂池枯3143高中学生营养如何搭配
包葛诗18292926029 ______ 1,不挑食,荤素搭配,均衡最好; 2,每顿都要吃些粮食,不要为了怕胖,只吃菜不吃饭; 3,吃水果注意当地当季;蔬菜同

聂池枯3143急需高中生一日三餐营养搭配 -
包葛诗18292926029 ______ 科学搭配一日三餐的饮食原则 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康.实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消...

聂池枯3143中学生营养配餐
包葛诗18292926029 ______ 早餐:馒头、稀饭、五香鸡蛋、香椿拌豆腐、炒芥菜丝、萝卜条 午餐:米饭、土豆烧牛肉、蒜苗豆干、炒茼蒿、绿豆汤 晚餐:肉包子、包菜肉片、萝卜条、咸菜、小米汤

聂池枯3143中学生一日营养膳食搭配,急急!!周一要 -
包葛诗18292926029 ______ 附食谱: 组长:蔡莹莹 组员:林瑶瑶、童 谣、陈圆圆 食 物 食物量(克) 配 餐 结 果 早餐 牛奶花生米稀饭鸡蛋馒头 10050100125100 单位 实际 标准 结果 热量 Kcal 2159 2019 ok 蛋白质 克 120.1 75 ok 铁 克 31.64 18 ok 锌 克 13.7 15 ok VA Ug...

聂池枯3143学生的营养套餐怎样配菜 -
包葛诗18292926029 ______ 清蒸鱼 鸡腿焖土豆 菠菜 蒜茸小白菜 按价钱 ;:成本低 按营养 : 都很丰富 鱼::: 含有丰富的蛋白质'脂肪 鸡肉::: 含钙 菠菜::::: 含有 钙 铁 碳水化合物 小白菜::::: 含有丰富的水分 所以这些营养成分是每天所需要的 而且 经济

聂池枯3143中学生三餐怎么吃才营养? -
包葛诗18292926029 ______ 通常早餐除供给一定量的馒头、面包、蛋糕、包子等,最好能吃50克至100克的荤食,如1个鸡蛋、1杯牛奶或豆浆、肉松、素鸡、火腿、午餐肉等. 学生营养午餐的食物供给,应包括粮薯类、瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等四类食物.重视色、香、味、形、质的合理搭配.要善于做些价廉物美又营养丰富的菜肴,如豆制品、猪肝、海带、肥肉、胡萝卜等食物. 学生营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物,所占比重分别为60%、10%、30%左右较为适宜.

聂池枯3143学生营养早餐怎么吃? -
包葛诗18292926029 ______ 牛奶+鸡蛋+蔬菜+主食=理想早餐,再加个水果,便称得上是“黄金早餐”. “一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一顿饭.尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障.许多家...

聂池枯3143学校营养餐建议书作文500字 -
包葛诗18292926029 ______ 同学们,下午好! 早餐对于我们来说是很重要的,而有多少人忽视了早餐?据我了解,有大部分的人很少吃早餐,占到总数的百分之十二;有些人甚至从来不吃早餐,占到了总数的百分之三.今天,我就要针对早餐的营养搭配做一份调查. 科...

聂池枯3143一天的饭菜如何搭配最营养 -
包葛诗18292926029 ______ 所谓的营养餐,主要是从食品的营养成分、营养搭配以及能量均衡等方面来综合设计制作的,一下是具体的一些要求. 学生营养早餐设计的基本要求 按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求,一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天...

聂池枯3143 学生营养配餐,如图,一份盒饭包括一个荤菜,两个素菜和一份主食,一共有 - ______ - 种不同的搭配. -
包葛诗18292926029 ______[答案] 答案:12