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孩子总说热烦躁怎么办

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-08

如果没有上学期扎心的结果,如果没有孩子对我说的那句:有段时间,我对你提过几次我情绪不对劲,不知道该咋办,可是你总说没事。

我为“我以为”而感到自责和难过,之前我总以为孩子的状态那么积极,心态那么乐观,目标感还可以,根本不需要我参与。

我总对孩子说:妈妈相信你可以的,妈妈不插手,不发表意见,你想怎样都可以。你能考到什么样的成绩,妈妈都能接受。

我以为,这是对孩子无条件的信任和爱,却忘了孩子也会有搞不定问题的时候,也需要在他内耗和无助时,我能助推一把。

八九年级时,我热衷于“鸡娃”,每天变着法想让孩子从第二名冲刺到第一名,大多数时候孩子看我盯他成绩还是很反感的。

我的严管让孩子经历了中考前两个多月的过度紧张,又经历了中考的塌方,此时真怕自己把孩子耽误了。索性就彻底放手了,又妥妥坑了孩子一把。

因为孩子的学习过程,我完全没有参与,也没有办法去深究细节,从我能察觉到的三点反思谈谈孩子一个学期没有进步,反而退步的延伸思考。

第一点反思:没有及时重塑孩子的信心

孩子进入高中的排名是400名,让孩子觉得受了点打击。

当然这个排名大概率不是孩子真实的水平,因为中考的题比较简单,而且语文和政治的意外塌方也并不能代表孩子的实际水平。

但不管咋样,这样的成绩让孩子没有太多自信,没有进入心仪的重点班,多少会有点消沉和挫败感。

原本中考后很兴奋,最瘸腿的英语考到了118分,这算是历史新高了,按说英语稳了,其它科目根本不是问题。

但语文只考了90分,政治只考了59分,成绩一下全被拖累了。

我情绪先崩了,眼泪哗哗往下掉,孩子也是唉声叹气,自然也就没心情预科,每天恐惧着是不是要被第二志愿录了,忐忑不安。

经历了4月初实验紧张,4月底一模塌方,5月底二模塌方,调整一个月恢复了点情绪,又再次经历中考塌方。

这几次接连打击,将孩的信心摧毁得几乎不剩下什么了。

不过,幸运的是在中考在塌方的情况下,还是通过分配生进入了一志愿高中。

进入高中后,我就全面放手不管孩子学习了,一方面因为塌怕了,不敢管了,另一方面,高中我好像没啥能管的,除了语文还能看懂,其它都像天书一样搞不赢。

其实还是我对自己“搞不定“的逃避,害怕自己管不好,干脆就随他自己肆意成长了。

另外还有一方面原因是我对孩子的实力的自信,之前初中严管是因为他啥也不会,得我督促着学,现在学习能力、接受能力和逻辑能力还算不错,就觉得随着孩子折腾吧。

不管其实没啥,但没有重塑孩子的信心是我犯的最大一个错误,我只看到了孩子坚持跑步,回来还搞一搞不会的题,却忽略了孩子内心的不安全感和时不时就出现的内耗情绪。

或者说,平时也跟孩子聊得愉快,但聊得太浅层,没有抵达孩子的内心,也没有及时察觉到他潜意识的不安全感和不自信。

第二点反思:没做好家校共育

初中三年在家校共育这块,我做得特别好,班主任就不用说了,任课老师都没有一个不认识我的,有时是打电话,有时是去学校直接沟通,教学校长都混个脸熟。

所以孩子在学校的情况,我基本都知道,孩子在家有异常表现时,我也会及时跟老师反馈。孩子学习有退步的情况,或者课堂不在状态,基本当周就搞定了。

到了高中,一是老师之间不熟悉,二是高中模式跟初中模式也完全不同,就一下子不知道该怎么开启沟通渠道了。

另外,就是我对孩子太放心了,觉得他长大了,学习能力也足够强。总觉得他性格开朗了很多,求知欲也挺强,学习态度也不错,我应该相信孩子能够独挡一面。

所以,一个学期家校共育这块的工作都没开展,只要孩子在学校不惹事,不犯错,我基本不找老师询问孩子在校表现或课堂专注情况。

第一次月考不太理想,这是意料之中的事。一是因为没预科,二是高中课程模式不熟悉,之前是由老师推着走,现在要靠自驱,心想着慢慢进步呗,只要孩子一直进取,有啥可着急的。

期中考试孩子考进了班级前10,理科年排160左右,当时还挺庆幸自己不管孩后,孩子是可以慢慢进步的,只是走慢一点而已,没啥可担心的。

可能就是因为我的疏忽,忽略后边的跟进,误以为孩子状态都不错,一切都很积极向上,心想着后边成绩咋滴不得越来越好。

所以后边我压根没关注过成绩,也从来不知道孩子的班排和年排,只看了一眼分数,虽然不是很亮眼,感觉也没有很差,就没再多问。

所以后边孩子状态什么时候下滑的,成绩什么掉下来的,我都毫无察觉。还觉得孩子最多也就是停留在原地,没有进步,也没有退步。

有时会觉得对孩子挺内疚的,如果当时我能找老师多问一句孩子的课堂状态,就能及时介入去干预孩子及时调整了。

这也给了一个特别深刻的教训家校共育必须得重视起来,所以这个学期我将家校共育作为重点,保持跟班主任的日常沟通,主动了解孩子在校表现和听课状态。

即便我帮助不了孩子的实际学习,但也要及时了解孩子在学校的动态,尤其是课堂表现,有问题就及时帮助和疏导孩子的听课状态,作业完成等。

第三点反思:没有及时疏导情绪内耗

上学期有几次孩子跟我说,最近可烦躁,啥都不想干。

我当时没意识到是孩子情绪内耗了,还劝他:不要给自己压力太大,妈妈对你已经很满意了。排名不是最重要的,别把成绩看那么重,你开心健康,积极乐观的心态最让妈妈开心。

我以为这样是给孩子吃了“定心丸“,却不曾想到我如此愚钝,竟然没发现这是孩子的”求救信号“。

按我的察觉能力,我是能意识到孩子是遇到了情绪困扰,不知道咋去挣脱,我却不以为然,还把问题抛给了他。

孩子貌似跟我说了好几次,我都没在意,只是告诉他:睡个好觉,别想太多。不要给自己压力太大。

直到孩子频繁掉头发,我才意识到孩子情绪应该出了点问题,不过当时没想明白到底是咋了。

过年的时候,孩子跟我推心置腹的聊了一次,说自己状态上学期就出问题了,他跟我说过几次,我让他自己放松,他后来就不想跟我再说了。

至于什么时候自己状态不对劲的他自己也说不清,反正是不想写作业,每天都可烦,上课跑神又内疚自责,觉得自己很不应该。

所以这学期,我又重新回归陪跑,还决定要陪到高考。

过去的都是序曲,已经翻篇了,无需懊悔,未来的都会重启,要感恩和期待。

我从来不认为孩子的学习能力有问题,也从来没满足过中等生的成绩,但也没焦虑过孩子目前还是中等生的事实。

今后我要做的就是,孩子愿意冲,我就陪他冲,孩子愿意休息,我就允许他停下来。

我这个人有个优点,重复的错误很少一犯再犯,之前掉的坑都会爬出来,而且还会时时警示自己前方红灯,请勿莽撞。

承认自己有时有缺点,承认自己思维有偏差,承认自己会有狭隘认知,承认自己也会犯错。但错了要认,认了后要改正,偏航了就及时调整航向。

持续修正自己,优化自己,才是足够好。我也会带着我的孩子奔赴梦想,借用孩子班级的一段话:团结一心,奋勇向前,追求卓越,永创第一。

感恩过去经历的一切,感谢一直关心孩子的老师们,向前走,无惧风雨,勇往直前。

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(编辑:自媒体)
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