孩子近视了怎样恢复视力
作者:落雨成溪
小时候在学校,父母跟老师经常强调“眼睛是心灵的窗户”要保护好眼睛,不管是在学校上学还是在家写作业时,都会很突然的听见“头抬高点”、“眼睛离远点”等类似的劝导,刚开始还不以为然,直到视力下降,带上了眼镜后,才悔之晚矣!上学时期,戴眼镜不会觉得有多大影响,但在参加工作以后,由于近视,除了睡觉以外,去干什么都离不开眼镜,出门时,经常找不到眼镜,就觉得戴眼镜非常的麻烦,而且还影响颜值!
在孩子懂得看动画片以后,我也会像当初父母那样喊“离远点”眼睛看坏了!在她上大班以后,晚上几乎都要写作业,但总是爬的特别近,总担心她也会像我一样离不开眼镜,在查阅了导致视力下降的原因,以及保护视力的方法后,我才意识到,光线对视力的影响,看来为孩子选购护眼灯已经是迫在眉睫了。
影响视力的因素
影响视力的因素主要分为:遗传因素、营养因素、环境因素等。
遗传因素:是先天形成的,就如父母都是近视,那孩子也会有很大几率成为近视,这类家庭更应该关注孩子的视力健康,让孩子养成科学用眼的习惯,以及良好的用眼环境。
营养因素:是后天孩子体内的维生素处于缺乏状态,不能及时缓解修复受损视力,长此以往就会形成不可逆的伤害,所以们做父母的就要注意孩子日常营养的均衡摄入。
环境因素:是指孩子用眼时光源的强弱程度,光线过强或过弱都会使眼睛感到疲劳,不仅会弱化视力形成假性近视,甚至还会加深近视度数。
在无法改变遗传因素的情况下,我们只能为孩子搭配好充足的营养,在让孩子养成良好的用眼习惯,同时,还要为孩子提供科学的用眼环境,所以光源、光线就显得十分重要了。
光线对视力的影响
我们生活中光源有很多种类,主要分为自然光和人造光两大类,相信大家都学习过就不详细介绍了。都知道对眼睛损伤较大的是“强光”和“弱光”,最舒适的光线是早晨的阳光。
强光:是直射光线,就像中午的太阳,照射物体会存在明显阴影。在强光源环境下,强光会对儿童眼睛造成很大伤害,它会释放大量蓝光,导致瞳孔缩小,让眼睛感到疲劳、干涩等不适症状,从而导致视力下降,严重的还会损伤晶体,这也是近视的原因。
弱光:是光照度在50流明以下的光照环境。用一个词来形容“昏暗”。在弱光环境下,眼睛为获得更多的光源看清物体,瞳孔会反射性扩大,不仅用眼时容易疲劳,还会引起视力下降,这也是散光形成的原因。
晨光:是最佳的用眼环境,一是因为太阳光照射时光线分布特别均匀,不会有强光或弱光的产生,在这个环境下不会产生眼疲劳的情况;二是太阳光在散射后分为“红橙黄绿青蓝紫”7种颜色,其中红外光有增加脉络膜血流和促进多巴胺分泌的作用,可以预防巩膜变薄和近视;而一天之中红外光波最多的时间段就是早晨8:00——10:00的阳光,所以说晨光是最适合的用眼环境。
如何保护孩子视力
对于像我一样有近视、散光的父母,更应该注重孩子的视力健康,日常生活中除了给孩子补充均衡的维生素之外;还要从小培养孩子的用眼习惯,千万不要放任孩子长时间玩手机、看电视,因为电子产品会释放大量蓝光,会对视力造成损害,在户外不要让孩子直视太阳、玩激光笔,这些光线对眼睛损伤也是特别大的;
最后就是给孩子营造一个舒适的用眼环境,尤其是孩子晚上写作业的时间段,正因为了解了这些影响视力的因素,所以为了孩子的视力健康就必须为选择一款护眼灯。
护眼灯原理及选购
护眼灯之所以能够保护眼睛,首先跟它的频闪有着直接关系,其次就是照度均匀程度、色温、蓝光、显色性等等指标程度。
频闪
“频闪”就如同我们不间断的开关灯,瞳孔会随着灯光不断地变化焦距,这对眼睛伤害是非常大的,所以说护眼灯要先看“频闪”性能,这也是护眼灯主要特点,一般可分为两种:
一种是采用变频电子镇流器,电流通过变频镇流器时,电流频率由50Hz提高到30——50KHz让使用者感觉不到频闪。
另一种是通过产品技术,将交流电转化为直流电,因为直流电的电流比较稳定,在照明时能达到几乎无频闪的效果。
照度均匀度
这一点也很好理解,就是光照时的均匀程度,就比如太阳光照射在一个区域,就不会出现这边亮、那边暗的情况。光线分布的越均匀,光照度就越好。目前光照度分为A级、AA级两种,AA级的光照度相比A级光照度更均匀,选择护眼灯时就要看它的光照度是否是双A国标。
色温
在这里也不说色温的理论知识了,通俗点讲就是灯光的颜色,因为光散射后有会有“赤橙黄绿青蓝紫”7种颜色,不同颜色光线在重叠后又会产生新的颜色,就例如我们常见的“白光”和“暖光”,带给眼镜的视觉效果就截然不同。为了让大家看的更清晰,色温图带你一目了然。
在高色温环境中(5000K——6500K),注意力会相对集中,但眼睛也容易疲劳,而在低色温环境中(2000K——3000K),光线就非常柔,让眼睛觉得很舒适,但同时也容易发散思维、容易倦怠甚至打瞌睡。而中性光(4000K)左右的色温相对更适宜学习环境,既能让精神集中,又能让眼睛感到舒适,所以中性光更适宜学习环境,早上8:00——10:00的阳光色温就处于这个数值。
显色性
简单来说就是光源照射物体时呈现的显色能力。例如:我们在买衣服时,在灯光下面看到的衣服暗色与在太阳光下面看到的颜色有差异,这就说明灯光的显色性不佳。最好的显色性要数太阳光,国际照明委员会(简称CIE)将太阳光的显色指数定为100,所以说,显色指数越接近100,色彩还原度越高,光源质量越佳,就不会感觉颜色很“假”的感觉。
蓝光
生活中常见的LED灯就只能散发出3种颜色,也就是“RGB”分别代表红光、绿光、蓝光。其实,并不是所有蓝光都是有害的,损伤眼睛的蓝光波长是400—440纳米,而480—500纳米的蓝光确有调节人体机能的作用,对睡眠、情绪、记忆力都有一定的调节、改善作用,所以要通过科技将有害变为有益。
蓝光危害等级说明:
RG0:灯在极限条件下也不造成任何光生物危害;
RG1:在曝光正常条件限定下,灯不会产生危害;
RG2:灯不会产生对强光和温度的不适反映的危害。
RG3:灯在更短瞬间造成危害。
一般来说,如果RG0无限制和RG1无限制等级的产品,可以放心使用。 其中,RG0无危险类要求最高,也最安全。RG0是指灯在极限条件下不会造成光生物危害,不会对人的眼睛、皮肤造成伤害。
小结
由此可见,在给孩子补充营养的基础上,营造一个科学用眼的环境是多么重要,孩子在家写作业、阅读时,眼睛不会疲劳,视力不会下降,不用让父母时刻监督,这也有利于孩子养成良好的用眼习惯。
南卡护眼台灯L1
我也是刻不容缓的给孩子挑选高性价比的护眼灯,经过层层对比,最终选择了南卡护眼台灯L1,只因为它独特的智能调光技术和大众对它的认可度,这也让我更放心。一起来认识一下南卡L1。
PE自适应智能调光技术
智能调光技术是南卡L1跟传统护眼台灯最大的区别,南卡L1内置光学传感器,会实时监测当前环境亮度,再经由PE自适应智能调光系统,智能调整照明参数,可以有效规避光线过暗、光线过亮、出现重影、反光等伤眼风险。
直白点来说“南卡L1会时时监测周围环境的光线”例如在晚上周围光线较暗,只要用手一扫就能开灯,它就会释放出(4000K)左右的中性光;如果屋内开着灯,却又达不到科学用眼环境,南卡L1会监测周围光线数值,在做一个补光照明,让所处区域光线达到(4000K),可以说是非常智能。
而传统的护眼灯却只能通过手动开关来调节亮度,虽然它也有护眼能力,也只是在特定的环境下才可以,最大的弊端就是不能科学的运用周围光线,这就导致家长不知道应该将亮度调节到什么程度,开着灯感觉太亮,关了灯又感觉有点暗,让家长不能明确的判断灯光是否在护眼范畴内。
大众认可
南卡L1是经过35位光学工程师联合128名眼科医生共同打造的一款产品,在正式投入市场前,做了充分的市场测试,邀请了20,000以上的家长与孩子,参与到产品的测试环节,前后历经700多天,通过反复对比、调整、改进,在确保各项性能稳定后,才把南卡L1推向市场,这也说明南卡在研究保护儿童视力方面有很强的责任感。
接近太阳光的超大发光面
南卡L1采用了大功率侧发光灯珠,通过独家的纳米级点散式导光技术;在通过反光板、导光板、扩散板三重漫射处理时,在经过内置的2000万颗导光点,光源在极多次折射后,就会变得柔和、舒适,使之无限接近早上 8:00 - 10:00 的太阳光的4000K暖白光(中性光),相似度高达99.3%;
其次是采用了182的超大发光面,相比传统台灯提升了40%光照面积,可覆盖2M长桌面,不会让桌面出现暗区、暗角的情况,不仅能很大程度减轻孩子的用眼疲劳,同时也保障了眼睛的轻松、舒适。
国标AA认证
南卡L1通过了国AA级照度认证,在频闪方面,是将交流电转化为直流电,电流比较稳定,所以在照明时几乎能达到无频闪的状态;
在蓝光方面,南卡L1采用了无蓝光的LED灯珠,通过控制蓝光峰值使其处于RG0范围,也就是说在任何条件下不会造成光生物危害,不会对人的眼睛、皮肤造成伤害。
南卡L1在显色性方面,通过提高长波红外、提高短波绿光、控制蓝光峰值的技术让显色数Ra98,上面提到过显色指数越接近100,色彩还原度越高,光源质量越佳,所以说南卡L1的显色性还是不错的。
其它亮点
南卡L1整体采用环保绿色烤漆,材质安全不会有任何异味,相信这也是父母关注的一点。;
支持手扫调灯,小手一扫即刻亮灯,手势停留就可以调节亮度,无疑是方便快捷,杜绝了开关老化漏电的危险性;
还会模拟课堂时间,45分钟定时关灯,保证孩子在这一阶段能集中精神,在到达时间后会让孩子眼睛可以适当休息,无疑是能培养孩子科学的用眼习惯,不会因学习时间过长而产生疲劳感;
在孩子完成作业后,关灯时,灯光会由亮变暗缓慢灭灯,避免突然的光线变化对眼睛造成伤害,这一点也是十分的贴心。
总结
除了有这款南卡护眼台灯L1,南卡还是有一款旗舰版的南卡护眼台灯Pro,会给你更惊艳的使用体验,完美诠释了“科学用光守护视力“!
南卡护眼台灯Pro的亮点有:
有国家级权威认证,护眼光覆盖面积为国AA要求的2.1倍,满足【儿童近视防控】所有要求。
二代的PE自适应智能调光,根据场景自适应科学Ai调光,高精准频率监测,实现动态化护眼。
搭载有自然光生物算法,更符合自然规律光线变化,能有效减少38%用眼疲劳。
灯头做了无重影背发光设计,上下双层光源,减少手部重影,提升学习专注力,还可单独当做夜灯使用。
眼睛是获取外部信息的重要器官,不仅能帮我们快速的学习知识,还能帮我们区分优劣、明辨是非;所以说保护眼睛,首先要从保护视力开始;作为一个过来人,知道近视的危害和烦恼,视力损伤是潜移默化的、是感觉不到的,当发现视力受损时,那几乎就得依靠眼镜来看清世界了。因此父母一定要呵护好孩子的视力健康,对于视力较弱的儿童,相信南卡护眼灯L1一定可以发挥它的作用,让孩子拥有一双灿若星辰的眼眸。
如果对台灯更高的护眼标准,可以选择南卡护眼台灯Pro,高效护眼真的是近视福音吧!
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杭沿肯2394孩子近视怎么恢复?
耿奋治15861865841 ______ 成年以后可以考虑做飞秒手术,建议选择LDV飞秒.所有飞秒激光中最高的频率(5000KHz),其它的最高才500KHz(全飞),更低的只有200KHZ,或是150KHz .(阐述举例:飞秒激光技术发展与CPU极为相似,都是频率越来越高); 2、所有飞秒中治疗光斑最小、能量最低的(阐述举例:临床上希望激光能量理想状态是刚好满足切削要求,不要有一点多余能量,故飞秒实际能量越小越安全.就如手机辐射,满足通话质量前提下,辐射也是越来越小).正是因为上述两个特点,LDV飞秒激光述中舒性度最佳,述后恢复时间最短.全国每六分钟就一个LDV手术完成.
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耿奋治15861865841 ______ 呵呵.现在这类情况挺多的吧,建议先去正规的眼科医院做个医学验光,如果只是近视或弱视的话,1般就配近视或弱视改正眼镜就能够了.
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耿奋治15861865841 ______ 我有一个眼睛近视的儿子,平时我们家长也知道要合理搭配膳食,注意用眼卫生和原理电子产品,但是生活中很难做到,很难时时刻刻监督孩子.后来在小区门口接触到了思明堂近视弱视训练中心,他们有3+1形式的免费体验活动,3次是给孩子做的,1次是给家长做的,目的就是怕家长不放心,让家长也亲身体验一下效果.我个人觉得训练方法很科学到位,体验了一次感觉眼前豁然开朗,相信儿子也有这样的体验效果,当即就决定让儿子长期接受近视训练,现在儿子的一个眼睛已经恢复到正常水平了,很开心.
杭沿肯2394孩子近视了怎么办?怎么恢复?
耿奋治15861865841 ______ 我给你一些建议 控制一下 1、因近视与遗传因素有关,所以对两性高度近视者的婚配应予考虑. 2、持续近距离作业50分钟后必须休息,然后做10分钟远眺,松弛眼肌紧张. 3、阅读时头部宜稍向前倾,但不可过于俯视以免发生头部或眼部淤血.躯干宜取正坐姿势. 4、桌椅要符合人体生理高度,使被视物体与眼之间的距离在30厘米以上,卧床或行车走路时阅读等不良习惯应避免. 请用 每国瞳仁眼贴,它直接作用于眼部.能够放松视神经,而且还能放松脑部神经,更有效的改善血液循环,清除“眼部垃圾”,呵护眼睛健康!!
杭沿肯2394小孩近视眼怎么恢复?
耿奋治15861865841 ______ 多做眼保健操,少接近网络,睡眠要充足,多吃含维生素的食物,水果,或者买个阿瞳试试.
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耿奋治15861865841 ______ 控制好他用眼的时间啊.
杭沿肯2394小孩近视怎么办
耿奋治15861865841 ______ 你好,如果是假性近视,可以按摩、针灸,再加上治疗来改善,如果是真性近视的话,只有通过配镜来改善,手术来治愈了.