实战棍法教学视频

逯峰柿1396怎么才能练好双节棍?
沈狱宰19879749839 ______ 双截棍,你开始最好包泡沫的 展开长度刚好是一个手臂 最好有老师 教你几招,还要结合一些步伐和动作,左右手切换 协调 如果不熟练 别乱加速 不然容易砸到自己眼睛附近位置,很危险的. 招数不多 但杀伤力太强 尽量不要用 反弹力不好控制有时候会误伤!

逯峰柿1396怎么自学实战双节棍、要实点解的,不要表演类的 -
沈狱宰19879749839 ______ 主要是基础动作要练好 练好 实战就几个动作 不过估计10几来个 正劈 斜劈 抽 击(还有一个是甩,双节棍的2根棍在手将一根棍甩出,另一棍在手中控制下棍路,这样威慑很大别人看起来你在丢砖头,而且我觉得威力不是一般的厉害,我的最爱...

逯峰柿1396练双节棍怎样才不会打到自己 -
沈狱宰19879749839 ______ 没见过谁是没打过自己的,这个就好像学足球要练“颠球”一样,颠球是熟悉“球性”,你练棍的第一步是要熟悉棍子的特性,除了手法以外,也要了解棍子的打击范围,打自己几次有好处,慢慢就不打了. 淘宝上有练习棍,泡棉的,打上不疼,但是大多数很轻,手感和真棍不一样 可以用木棍包海绵练习先、 另外注意双节棍舞花既是表演,也是练习对棍子的熟悉程度,实战是不一样的,别练两天就想着跟人动手哦

逯峰柿1396开始学双节棍是不是用泡沫棍? -
沈狱宰19879749839 ______ 别用泡沫的,太轻了. 双节棍很好练,主要练的是手感! 泡沫的在接棍的时候会产生弹性,又轻!很难练感觉的! 初学用木头的正好! 偶尔被打一下也没什么,基本是不疼! 再说了.练这个东西哪里有不挨打的呢?早晚都要因不小心被打几下的...

逯峰柿1396实战双节棍高效速成练习法? -
沈狱宰19879749839 ______ 开始实战棍法练习前,你的身体素质必须要过硬! 肺活量,体力! 经常看到实战过程中有的人没结束战斗就已经开始上气不接下气了, 这肯定导致体力严重下降,重心,灵敏,控制,移动,攻防全部全部都严重受影响! 街斗,实战,群殴,最...

逯峰柿1396高手进!讲一下练双节棍的技巧和注意事项. -
沈狱宰19879749839 ______ 二节棍练习要领 1、循序渐进.常见一些练棍者拿起棍来就狂挥乱舞,一不留神就击中自身,痛得疵牙咧嘴,也就知难而退.须知任何技艺的掌握.都不可能一蹴而就,一味凭好奇心、新鲜感而蛮干,只能使自信心丧失.作为初练者,先应...

逯峰柿1396双节棍怎么转棍
沈狱宰19879749839 ______ 首先我们要学会6个基础动作 基础1.正握正舞八 基础2.反握正舞八 基础3.正握螺旋花 注意:螺旋花要打背(背花) 要将背花下移做的很小 螺旋花= 正舞八》顺流星赶月.》背花》由此循环 基础4:平掌转正变反 平掌转正变反分解:1.链过手背 平掌转正变反分解:2.松开手中棍 平掌转正变反分解:3.顺链摸棍(反握) 我怎么老是抓链子? 注意:不要急着去抓 要守株待兔,否则就会抓住链子 克服抓链的方法:你要顺链滑上去抓棍 基础5:平掌转反归正 平掌转反变正分解1.链过手背 平掌转反变正分解2.松手 平掌转反变正分解3.正握并且拉向前方 基础6:体侧正反结合平掌转 参考资料:www.wusport.cn 上海加华国术馆

逯峰柿1396双截棍单手转棍技术分解 -
沈狱宰19879749839 ______ 双节棍转棍系列 1.平掌转棍螺旋花:11分钟教学从零学起! 观看地址:http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=1432.正阻指转棍:注册消费观看! 观看地址:http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=1173.逆阻指转棍:注册观看! 观看地址...

逯峰柿1396怎样才能练好双节棍啊 -
沈狱宰19879749839 ______ 现在双节棍已经不再只是一种格斗技术,而成为了一项时尚运动,许多人都在学习.那么怎样才能练好双节棍呢,在这里想谈谈我的几点体会,与学棍的朋友们共勉. 首先谈谈棍的选择:刚开始学棍不用购买价格很贵的棍子,关键要选择适合自...

逯峰柿1396双截棍怎么转棍 -
沈狱宰19879749839 ______ 双节棍的基本握法 掌握和了解双节棍各种正确握法,是练习者首先应学会的基本技术.由于双节棍在高速舞动冲撞的过程中会产生巨大能量,所以在鞭击时,必须牢牢抓住双节棍,以确保攻防动作的连贯性和有效性.运用双节棍最糟糕的情况就...