对人体最好的水果
\n
问：哪些人不适合多吃水果？
\n其实，多数水果的性质是寒凉的，是中医学所讲的生冷。
\n如果一个人胃火旺，脾胃健壮，那么适量吃水果及其他生冷食物如凉拌菜，是没问题的。
\n但是对于那些胃火不足，脾胃虚寒的人群来讲，生冷的食物既难以消化吸收，又会损伤阳气，增加寒气。
\n那多吃水果就不仅无益，反而有害了。
\n那么，哪些人不适合吃水果呢？
\n✿脾胃虚弱的人 这些人吃水果后出现胃胀、胃痛或腹胀、腹泻等症状，不宜多食水果。脾胃虚弱，根本消化吸收不了寒凉的水果，身体利用不上。
\n✿阳虚怕冷的人 这些人一年四季手脚都是凉的，恶寒喜暖。也不喜欢喝水，喝也只能喝热水。平时还常大便稀溏。这类人不宜多食水果。
\n✿贫血孱弱的人 这些人面色黄白，缺少血色。看上去身体很瘦弱，舌淡唇淡。平时应多吃补血的食物，不宜多食水果。
\n来源养生中国
\n","gnid":"99acd3d24aab4069d","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"625","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01bbee461865fd7dfe.jpg","width":"940"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1681866534000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/35eb1342a7810734206952b2da26e041","redirect":0,"rptid":"d9b0f7e90cb3186f","rss_ext":[],"s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"khealth_1:脾胃虚寒","k":"脾胃虚寒","u":""},{"clk":"khealth_1:生冷食物","k":"生冷食物","u":""}],"title":"体虚的人要少吃水果！尤其是这3类，越吃身体越差
江平询2749什么水果吃了对人的身体最好?
钟疯菁17125511740 ______ 食蕉啦!
江平询2749哪种水果对人体最有益 -
钟疯菁17125511740 ______ 水果对人的健康作用不可小视,如果我们有针对性的吃,效果会更好.我把我知道的哪些水果针对哪些方面都有哪些作用介绍给你. 1.降血压的水果:山楂、西瓜、梨、菠萝. 2.在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖...
江平询2749吃什么水果对身体好
钟疯菁17125511740 ______ 凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良,食欲不振,果肉磨擦皮肤可治出汗过多 枣子:可治便秘,利尿,益胃生津(空腹不可过食,须细嚼慢吞) 荔枝:补血健肺,促进血液循环,心脏衰竭者可多食(已燥热者不可多食) 龙眼:乾的...
江平询2749什么水果对人体最好?
钟疯菁17125511740 ______ 苹果当然是好东西,是平安果.香蕉也不错,梨子生津止咳~~~~等等 但每种水果都有自己的优缺点,要对症下药哦,要不会出现反效果的
江平询2749什么水果对人体最有帮助 -
钟疯菁17125511740 ______ 水果对人的健康作用不可小视,如果我们有针对性的吃,效果会更好.我把我知道的哪些水果针对哪些方面都有哪些作用介绍给你. 1.降血压的水果:山楂、西瓜、梨、菠萝. 2.在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖...
江平询2749吃什么水果最对身体好 -
钟疯菁17125511740 ______ 或者我说说一些水果的对人体的作用吧. 1.香蕉 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐 的心情.这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量.研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色胺的...
江平询2749什么水果对身体最好
钟疯菁17125511740 ______ 苹果、梨、葡萄、桃、甘蔗,枣,梨,等,秋天是植物开花结果的季节 秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适.吃这些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适!并不是什么水果吃了都好,要分清哪些是容易上火的水果是,哪些是解热的水果:
江平询2749什么水果对身体比较好?
钟疯菁17125511740 ______ 营养免疫学专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相 同,如果在夏天有针对性地选购并食用水果,可以达到滋养的功效. ■桃子含铁量高 北京有句俗话“桃子养人杏伤人”,从营养免疫学方面来说这句 话科学吗? 营养免疫学专家陈...
江平询2749哪一种水果对身体最好 -
钟疯菁17125511740 ______ 你好:其实各种水果,只要在正确的方式,时间下吃都是有益的. 草莓:对头发、皮肤有滋润保健作用,抗癌、但多吃损胃肠、食用不洁品易生寄生虫.此外 ,体虚、病后、胃肠消化不良者忌食. 桃:熟透时食用能促进血液循环、解渴充饥、...
江平询2749吃什么水果对身体最好呢? -
钟疯菁17125511740 ______ 或者我说说一些水果的对人体的作用吧. 1.香蕉 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐 的心情.这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量.研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色胺的...