对心脏最好的六个动作

来源：人民网－贵州频道

7月4日，笔者从贵州省人民医院获悉，轩轩(化名)出生10天后开始出现面色青紫、声嘶、奶量下降、吃奶时间延长等症状，父母带着轩轩先后就诊了省内多家医院。经过系列检查，轩轩被发现患有一种危重的复杂先天性心脏病——完全性肺静脉异位引流，并建议尽快到省外心脏专科医院就诊。

正当轩轩父母为赴省外就医“路途远、风险大”等焦虑万分时，得知上海儿童医学中心贵州医院心脏外科团队在贵阳常规开展了各种先天性心脏病手术，随即带着轩轩赶到医院就诊。在轩轩准备手术的短短几天内，与轩轩患有同样疾病的小婴儿还有鸿鸿(化名)和燊燊(化名)。3名患儿均是出生1月龄左右，体重3kg-3.5kg。其中鸿鸿出生后因肺炎入住新生儿监护病房(NICU)，并应用呼吸机转运至上海儿童医学中心贵州医院。

据了解，3名患儿的肺静脉完全回流至右心系统，已经出现严重低氧、代谢性酸中毒，需要及时进行手术。自从上海儿童医学中心贵州医院正式开展工作以来，同时进行三台危重复杂手术还是第一次。除了手术难度大，也是对主刀医师和整个团队工作能力的重要考验。

“集全院之力，保证患儿平安!”来自心胸外科、麻醉科、心脏重症监护室、放射科、超声科、输血科、检验科等多学科的医护团队制定了总的治疗原则，并细节化个体化每一个技术动作和应对措施。在近一个月的共同努力下，团队全身心投入，认真对待每一个治疗细节：重建肺静脉和左心房连接、延迟关胸、动态调整血管活性药物、个体化呼吸机辅助、精细化护理，并闯过低心排、感染、营养等重重关卡，3名患儿完全康复，顺利出院。

国家区域医疗中心上海儿童医学中心贵州医院依托贵州省人民医院，借助上海儿童医学中心专科优势，将先进的诊治技术和管理理念带到贵州，让贵州儿童不出省便能得到国内一流医疗服务。上海儿童医学中心贵州医院心胸外科作为贵州省最大的儿童心脏中心，目前已救治近百名先心病患儿。其中，3个月以内的婴儿占50%，疑难危重率达30%。(贵州省人民医院)

竺茂果938应该从哪些方面加强心脏的锻炼? -
苏乖帘15885233028 ______ 双手握拳 端坐,两臂自然放于两股之间,调匀呼吸,然后两手握拳,用力紧握.吸气时放松,呼气时紧握,可连续做6次. 作用:具有调节气血的作用,随呼吸而用力,对于调气息及血液循环有好处.而当用力握拳时,可以起到按摩掌心劳宫穴...

竺茂果938怎样养心才好? -
苏乖帘15885233028 ______ 所谓修身养性 就是修养生息 培养情操 大家都希望变得比别人强 不过如果老是沉醉于与人竞争中 而忘记了修身养性 最后就会发展到一个不达目的不罢休的局面 自己跟自己过不去 钻牛角尖 这时修身养性就很重要了 修身养性做得好的人 做事的时候有条不紊 做得干脆利落 简单明了 不会走太多的弯弯绕 每天都会开心 行为美好 一心为他人着想 不追求完美 可自己却可以做到完美 要想修身养性 至少要先静下心 然后再开始去看一些干燥的文学名著 耐心地看耐心地看 看到后来 慢慢达到一种境界的时候 你就是一个心平气和的人了

竺茂果938心脏不好怎么保养 -
苏乖帘15885233028 ______ 黑木耳(有效降低血液粘稠度,可防止心血管疾病). 吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒. 建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油...尽量不要吃菜油,葵花油,动物油. 还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚(走路也是一种很好的运动). 抽烟最...

竺茂果938什么运动可以更好的保护心脏 -
苏乖帘15885233028 ______ 我觉得跑步肯定是可以帮助锻炼好心脏的,要坚持每天适量的运动,你做的很好,但不要太剧烈了哦!看来长期锻炼的你身体应该很好才对,有这种情况很有可能是你近段时间引起的,比如心情不好啊,工作压力太大呀,因此我更看中食疗,建...

竺茂果938如何锻炼心脏 -
苏乖帘15885233028 ______ 从体育运动的角度说,心肺功能是所有运动的基础.而锻炼方式也是最简单的,最基础的——那就是中低强度长时间的持续有氧运动.所谓中低强度,就是指运动期间的心率不超过最大心率的70%. 关于最大心率简单的说,可以采用“220-年龄...

竺茂果938吃什么和做什么运动对心脏好? -
苏乖帘15885233028 ______ 2012-8-15 10:13:40生活有规律,睡眠要充足,情绪要稳定,不要精神紧张,可适当参加轻微体育活动,如 散步,做广播操,打太极拳. 3.不吸烟,不喝酒.不喝咖啡或浓茶.,配合食物,运动和保健品,吃些能治疗心脑血管疾病的,如纳豆...