小儿睡觉不踏实翻滚爬睡

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小儿睡觉不踏实翻滚爬睡

来源：baiyundou.net 日期：2024-08-22

       你家孩子睡觉老实吗我家这娃可是一点都不老实。
       这不前段时间我家娃又因为“满床爬”掉到床下去了连床围都没拦住尽管提前铺了垫子、毯子孩子还是受了惊、着凉了鼻塞流涕好几天说好的分床睡又给搁置了。
       关于孩子“满床爬”婆婆说是孩子热着了找地方凉快呢怪我给孩子穿多了我却认为孩子是感到冷了毕竟孩子爬来爬去找被子也不无可能我老公却一口咬定这娃只是纯调皮毕竟孩子自小就这样争来争去谁也没有说服谁。
       直到那天带孩子看医生我才从医生口中知道原来孩子睡觉“满床爬”可能是这些原因有同样情况的家长赶紧对照检查一下。

       热
       孩子睡觉满床爬第一个原因很可能就是热着了毕竟一来大人怕孩子夜里受凉会下意识地给孩子保暖过头二来小孩子火气旺手脚不老实一不小心就踢被子。
       我家孩子就是这样即使睡觉之前说得好好的不踢被子他入睡时也确实好好在自己的小枕头上。可是一旦睡觉觉得热他的小脚就非常有执行力左蹬右踢之下什么被子毯子都能踢个干干净净盖几次都没用。
       我仔细分析了一下孩子上次夜里着凉好像就是我给他穿厚了当时正好赶上降温我不顾婆婆劝阻不但给孩子穿了最厚的睡袋还给他盖上被子。这不孩子太热被子一踢能不感冒嘛

       医生说对于这样的情况最好的办法就是根据温度调整孩子的穿着不然无论冷热孩子都不舒服这也是我婆婆坚持说孩子是热得踢被子的原因。
       医生教了我一个判断孩子是不是热着了的方法在孩子熟睡2小时以后摸一摸孩子的后颈部和手脚如果后颈部汗淋淋的、一摸就能感觉到水渍手脚也很热那就说明太热了。
       医生再三交代孩子的新陈代谢比大人快对于温度的感知也比大人敏感也就是说他们比大人更怕热。
       对于大人来说正合适的被子孩子就会觉得热从而满床去找凉快的地方。因此不建议和孩子盖同样厚度的被子给孩子盖的被子要薄一点不然孩子肯定“满床爬”。

       缺钙
       孩子在生长发育的过程中骨骼高速生长对钙元素的需求量很大如果在这个阶段缺钙除了会导致鸡胸、漏斗胸、O型腿、X型腿等情况之外还可能会伴有夜间睡眠差、容易惊醒、夜汗增多、睡觉满床翻滚的表现。
       如果孩子除了“满床爬”身体上也出现了这些病理性的表现一定要引起高度重视但是不要随意给孩子补钙要及时带孩子去看医生。
       我家孩子3岁左右的时候“满床爬”非常严重还伴有鸡胸我给孩子吃了好久碳酸钙也没有改善后来带孩子去看了医生才知道原来我给孩子吃的是维生素D2要补充维生素D3在医生的嘱咐下给孩子换成了维生素D3又调换着给孩子补充了乳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等孩子“满床爬”的情况才有了缓解。
       因此一定要注意如果孩子“满床爬”既不要私下补充钙也不要放任不管一定要找专业的医生遵照医嘱执行。

       胃肠不舒服
       孩子“满床爬”还有一种可能就是肠胃不舒服这样的情况我家孩子也中过几次招。
       有一次是晚饭吃的晚孩子饿着了吃晚饭时比较急一不小心就吃多了结果当天晚上孩子爬来爬去睡不踏实半夜起来吐了两次才消停。
       有一次则是孩子临睡前吃了点奶油蛋糕可能腻着了爬来爬去睡得都难受一直闹到后半夜后来给他喂了药才消停。
       看了医生才知道原来有些孩子脾胃功能比较虚弱如果临睡前吃得过饱或者吃了一些不容易消化的食物都可能导致胃肠功能紊乱出现腹胀、肠鸣音亢进从而造成睡眠不安稳、满床翻滚、乱滚的现象。
       从此以后在孩子的饮食上我们全家都非常注意饮食清淡并富有营养不让孩子临睡前吃得太多细心的婆婆更是去学了小儿推拿每天都按时给孩子做小儿捏脊、腹部按摩等方法改善胃肠功能促进睡眠。
       从此以后孩子很少再出现睡觉“满床爬”的情况了如果家里孩子也是这样的情况建议家长可以试一试。

       睡前太过兴奋
       还有一种孩子睡觉“满床爬”的情况可能是孩子睡前太过兴奋比如做了剧烈运动等导致精神头平复不下来即使睡着了也还在不自觉蹬腿、翻滚。
       针对这样的情况医生建议睡前不要让孩子太兴奋也不要剧烈运动可以选择一些温和、舒缓的玩耍方式。
       针对我家孩子我一般都是选择在睡前1.5-1小时阶段带着孩子看看绘本、画画、讲故事等最多再听听音乐如果孩子闹着看动画片也只让他看5-10分钟节奏平缓的动画片。
       这样既可以避免孩子过于兴奋、心情久久不能平复又能帮助孩子建立睡前秩序知道什么时候该干什么事也就不会吵吵闹闹了如果家里孩子年龄偏小正处在需要建立睡眠秩序的时期那就更要帮孩子了。
       否则孩子睡不好不但对孩子自己的健康不利对家长也是很折磨的。

       后记
       都说孩子不会藏事有什么情况立刻就会表现出来比如不舒服孩子立刻就会变得蔫蔫的不肯吃也不肯动一旦情况有所缓解孩子立刻就会欢喜活泼起来。
       因此对于家里的孩子如果睡觉不老实出现“满床爬”的情况建议家长赶紧对照检查可不要忽略了。
       #过年#

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费丹影3374宝宝晚上睡觉总是滚来滚去,不安稳怎么了? - 儿科 - 复禾健康问答
茹南福19798508148 ______ 常见的原因是缺钙,你虽然给孩子补钙了,但是不一定会吸收的.建议给孩子换一种钙剂,适当的晒晒太阳,可以促进钙的吸收.

费丹影3374孩子晚上睡觉不踏实 - 寻医问药网 - xywy.com
茹南福19798508148 ______ 心理分析:小孩儿睡觉不踏实,考虑存在不舒适感,可能存在燥热现象.心理指导:建议,及时进行调整,让小孩儿在适当的温度环境里睡觉,同时可以使用降火的食品.

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茹南福19798508148 ______ 宝宝晚上睡觉不踏实,有可能是盖得太多了,或是想换个姿式睡觉吧宝宝睡得晚这个问题,我觉得还是跟白天的睡眠时间有关系的,白天尽量让他早点午休,时间不要太长,

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茹南福19798508148 ______ 宝宝缺乏安全感,我家宝宝是秋天生的,也是捆的像蜡烛包的,不过我给宝宝买了一个睡得,只在腋窝下捆一道就行.不然你试试...

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（编辑：自媒体）