小学生近视防控知识讲座

2024年3月是第8个全国近视防控宣传月。为宣传普及眼健康知识，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，近日，临沂柳青苑小学开展了“有效减少近视发生 共同守护光明未来”预防近视专题讲座。

宣讲中，近视防控医生帮助队员们认识到什么是近视，了解常见的错误用眼的方法，并为同学们分享了如何在生活和学习中有效预防近视等知识，号召同学们养成良好用眼习惯、控制和减少电子产品的使用、增加户外运动、培养健康饮食习惯、定期进行视力检查，做到早监测、早发现、早预警、早干预。

“有效减少近视发生，才能守护每一个孩子光明的未来。”临沂柳青苑小学相关负责人表示，学校将继续致力于学生视力保护工作，为孩子们的视力健康贡献自己的力量，与孩子一起为未来描绘一幅明亮的蓝图。

通讯员 陈晓靖

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相阅融13484553226 ______ 预防近视下面五条要注 意: 1. 注意用眼卫生 . 2. 坚持做眼保健操 . 3. 劳逸结合,睡眠充足 . 4. 注意营养,加强锻炼,增强体质 . 5. 定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正, 防止近视加深.

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相阅融13484553226 ______ 预防近视,需坚持4个好习惯 1、改善用眼环境.平常看书、写字、看电视、玩手机,只要是进行用眼时间长的活动,建议都要保证光线,光线既不能太亮,也不要太弱.室内要注意通风,不要太过于干燥. 2、注意用眼卫生.写字、工作、看书...

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相阅融13484553226 ______ 平常注意,坐姿三个一.还有就是控制看电视,耍手机的时间,还有就是多看绿色植物.做做眼保健操