小孩吸收不好偏瘦偏矮
孩子长个慢、身高偏矮,只要没到矮小症的范畴,我一般不建议直接打生长激素。
因为影响身高的几大因素中,真正生长激素缺乏的孩子,占比是少之又少,大多数孩子偏矮,通过以下简单的方法,就完全能够追赶达标。
5个简单方法追高,生长激素分泌多
1、每天500ml牛奶、一个鸡蛋、2两瘦肉。
保证蛋白质和钙的摄入,这是长高的基础,注意尽量放在早上、中午吃,保证充分的吸收,晚上不喝奶,不吃肉。
2、每天运动40分钟左右,弹跳运动为主。
运动可以强身健体,促进骨骼发育,还可以促进生长激素分泌,尤其是弹跳类的运动,像跳绳、打篮球、摸高这些运动,练出孩子的大长腿。
3、9点半之前睡觉,10点进入深睡眠。
生长激素在夜间深睡眠状态下,分泌更多,尤其是晚上10点-凌晨2点期间,是生长激素分泌高峰期。
4、让孩子保持好的心情。
现在的孩子,学习压力大,有些孩子受家庭环境、学校环境的影响,比如家长、老师的斥责,造成精神抑郁,就会影响睡眠和生长激素分泌,耽误长高。
5、调理好脾胃。
多数孩子找到我,查看身高偏矮的原因,都是因为脾胃不好,孩子挑食厌食、经常积食、消化不良、便秘腹泻、容易生病等问题,一般调整好之后,生长速度就会有明显的提升。
案例分享
昨天复诊的一个男孩,刚好是老乡,洛阳的,从去年春天开始干预,到现在1年长高10厘米。
看诊时,孩子身高体重都严重不达标,4岁了才99厘米,体重26斤,非常瘦小。
妈妈说孩子胃口特别小,吃几口就饱了,让他多吃一点,就想往外吐,排便也不好,有时又干又粗拉不下来,稍微一点吃不好又容易拉肚子。
孩子的问题,归结到底,还是脾胃功能差,胃气弱,吸收又不好,营养不足,肯定耽误长个。
孩子比较小,中药不好喝下去,就开了膏方,像果冻一样,孩子比较好接受,另外搭配健脾助长贴,贴穴位,内外光管齐下,健脾助长。
另外,我上边说的几点,交代好,家长和孩子也都严格执行。
1个月反馈,孩子吃的拉的都好转很多,3个月反馈,长高3厘米,体重也长了3斤,小脸也有肉了,也红润了。
3个月后就逐渐给孩子停药,冬季孩子生病,又用了点药,巩固体质,到现在1年,长高10厘米,效果非常好。
厍所别3958我家宝宝比同龄的孩子偏瘦偏矮,怎么回事? - 育儿问答 -
洪凡施18726514808 ______ 偏瘦是不是肚子里有虫 该打虫了 或者孩子吃饭挑食 吸收不好 都可能会偏瘦 偏矮这个不好说 遗传因素 孩子发育快慢都会有可能 一般春季 秋季是孩子的增长期 建议给孩子适当补补钙 让孩子九点半就要入睡 八点上床 周末多多运动 晒晒阳阳
厍所别39582岁宝宝偏矮偏瘦,该怎么办? - 儿科 - 复禾健康问答
洪凡施18726514808 ______ 妈咪爱活性益生菌粉奶粉伴侣是专门为0-3岁宝宝研制的,益生菌+益生元科学配方,不仅可以帮助优化宝宝肠道,还能促进营养吸收.可以给宝宝吃这款婴儿食品.请采纳.
厍所别3958宝宝偏瘦,偏矮
洪凡施18726514808 ______ 营养不良,多吃点好的