小班健康教案《保护嗓子》

贲爸奋3195怎么保持一个好嗓子? -
欧翟吴17674203596 ______ 咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器.所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员、演员、广播员,更要注意. 首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生. 其次是养成咽喉部卫生习惯.饭前饭后...

贲爸奋3195如何保护嗓子? -
欧翟吴17674203596 ______ 1、日常生活中尽量不要大喊大叫,也不要过度地使用嗓子,要注意节奏,尤其是感冒或者青春期变声的时期.2、生活要有规律,不要熬夜,同时要保持充足的睡眠,睡眠不足会让人疲劳,喉咙变得沙哑.3、注意饮食营养,多吃有利于嗓子健康的食物,如苹果、梨子、西红柿和芹菜等,另外要补充维生素A、C和B族维生素.4、不要酗酒和吃过于辛辣的食物,因为酒精和辣椒会刺激口腔和咽喉黏膜,导致黏膜红肿.5、少吃过冷过热的食物,食物过热容易烫伤咽喉黏膜,食物过冷会严重刺激咽喉部的肌肉,容易让黏膜出现损伤,让声带出现损伤.6、不吸烟,因为烟草中含有大量尼古丁,而尼古丁会让呼吸道的黏膜变得脆弱,大大降低抵御伤害的能力,容易让呼吸道黏膜受损.

贲爸奋3195三星S7562重置后开机黑屏怎么?三星S7562重置后开机黑屏怎
欧翟吴17674203596 ______ 根据您的描述,如您是指开不了机了,建议您按照如下步骤尝试操作: 1.关机取下SD卡和SIM卡,再开机试试 2.清理电池及手机电池的接触点 3.将数据线连接电脑试试充电 4.换更换数据线试试 5.换电池

贲爸奋3195小班教案 美术《手印大集合》怎样导入 -
欧翟吴17674203596 ______ 一、活动目标: 1、尝试用手印画的方法作画,并进行添画头和五官. 2、根据手印画大胆想象并乐于表述. 3、体验手印画带来的快乐. 二、活动准备: 1、海面、颜料、抹布等. 2、已喷好色的铅画纸,蜡笔、范画等. 三、活动过程...

贲爸奋3195怎么能保护好嗓子?
欧翟吴17674203596 ______ 1不过度使用嗓子,远离烟酒,少吃辛辣.多喝白开水.

贲爸奋3195怎么把嗓子保护好?
欧翟吴17674203596 ______ 少说话,清淡饮食,不吃油炸和辛苦辣食物. 避免感冒. 早晚刷牙,保持口腔卫生. 早起用盐水漱口.

贲爸奋3195小朋友照镜子的方法怎样认识自己的教案小班 -
欧翟吴17674203596 ______[答案] 活动内容:《照镜子》 活动目标:1.学习保持衣着整齐的方法.2.知道穿戴整齐能使自己感到舒适,也给他人带来愉悦.活动重点:学习保持衣着整齐的方法.活动难点:知道穿戴整齐能使自己感到舒适,也给他人带来愉悦活动准...

贲爸奋3195夏天空调吹多了对身体有什么坏处 ? -
欧翟吴17674203596 ______ 专家说,空调病主要表现为三方面的症状,以呼吸道最为明显,所以预防的时候要从这几方面下手,一旦出现相应的症状要及时治疗.另外,现在得空调病的多是年轻人,尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们,因此这些人要...