小腿水肿怎么消除

辛趴吴3021如何消除腿部水肿
赫华天13868674128 ______ 瘦腿秘诀1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩. 瘦腿秘诀2.揉腿肚:将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,...

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赫华天13868674128 ______ 按摩,泡热水脚

辛趴吴3021怎么去除腿部水肿?
赫华天13868674128 ______ 用保鲜膜裹好后运动半小时 马上拆下来 然后洗澡 不然会长痱子的 !! 你会发现出了好多汗啦 超级有效 本人亲身试验过的 朋友都说瘦了 最重要的是坚持!!!

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赫华天13868674128 ______ 吃红小豆或鲫鱼汤,如不能缓解去医院查个肾功以及心电图,满意采纳并好评,谢谢

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赫华天13868674128 ______ 多吃饭 少锻炼

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赫华天13868674128 ______ 去检查一下,是不是下肢静脉有问题,我前一段时间就这样的,打了好几天的点滴.

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赫华天13868674128 ______ LZ好,1.按照先热水后冷水的程序,将足部浸浴,这样能有效地消除腿部疲劳,减缓脚部浮肿. 2.晚上睡觉时,在脚下垫上软垫,使脚部高于头部,这样就能够使淤积在脚上的血液回流 10370希望对你有帮助!