屁多是肝不好还是肠道不好
“哇,好臭,是不是你又在偷偷放屁?!”
饭后,小丽狠狠踢了踢男朋友小张的的屁股,让他以后放屁走远点。
小张是当之无愧的“放屁大王”,不论是早上起床还是晚上睡觉,总能憋出好几个屁。小丽怎么也想不明白,为什么吃的喝的都在一起,都是一样的,但小张就是屁多呢?
然后在网上一查,不查还好,一查吓一跳,原来屁多竟然是肝脏不好。吓得小丽赶紧让小张去医院检查检查,但小张却不以为意。
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那么屁到底是怎么来的?屁多真的就是肝不好吗?
一、屁的成分是什么,它是如何产生的?
屁其实就是我们肠道内的气体,在临床上也被称之为肛门排气,是指消化道内的气体通过肛门排出的生理现象。
屁的成分大约有59%的氮气、21%的氢气、9%的二氧化碳、7%的甲烷、3%的氧气以及1%的粪臭素、吲哚、硫化氢等臭味成分。屁的臭味就来源于这1%的臭味气体。
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那我们的屁是从哪来的呢?主要有三个途径。
1.通过嘴巴吞咽进的气体
日常在吞咽、喝水、说话时会不可避免咽下一些空气,这些空气向上走就形成了嗳气、打嗝,往下走就形成了屁。
2.食物分解所产生的气体
我们吃下去的食物在与唾液、胃酸、胆汁结合后会被推送到肠道内,在肠道细菌、微生物分解下会进行发酵,这个过程中也会产生气体。气体随着胃肠道蠕动,会时不时排放出去。
3.血液组织中的气体
血液组织液内也存在一定气体,会通过肠道黏膜弥散到肠道内,让人放屁。
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二、经常放屁就是肝不好,真的假的?
网络上经常有传言称,经常放屁的人说明肝功能不好,这个说法可信吗?
郑州大学附属郑州中心医院胃肠、疝和腹壁外科主任高磊表示,放屁是我们肠道运行的一种正常表现,和肝脏健康没有什么直接关系,扯上“肝癌”更是夸张的说法。如果放屁次数增多,可能和3个因素有关。
1.饮食不当
饮食内摄入大量肉类、奶制品、豆类、蛋类等高蛋白的食物,就很容易会产生气体,让人不断放屁。
2.情绪不佳
长期处于焦虑、抑郁等负面情绪下,容易让胃肠道功能紊乱,放屁的次数也会随之增加。
3.便秘
便秘的人肠道内会堆积大量的粪便,但人依旧在进食,摄入的食物无法及时消化堆积在胃肠道内,需要大量细菌进行分解,这个过程中产生的气体量也会随之增加。
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三、警惕3种味道的屁,现在知道还不晚
偶尔放屁或是放出带有臭味的屁一般无须担心,但如果长期放屁带有异味的话,则要警惕可能是疾病因素所致。
1.腥臭味的屁
腥臭味的屁一般与胃肠道功能异常相关,可能与胃肠道出血以及肠道存在恶性肿瘤相关,这些患者往往还会有大便发黑、如柏油的症状。
2.臭鸡蛋味
放的屁带有臭鸡蛋味,可能是摄入大量高蛋白食物所致,调整饮食习惯后依旧存在的话,则要警惕可能是肠道肿瘤所致。
3.恶臭味
没有进食特殊食物,但是放出来的屁却非常臭,很可能是肠道内发生了细菌感染所致,除了放屁很臭外还可能有发热、里急后重的症状。
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四、屁太多了怕尴尬,2个方法来缓解
放屁其实是件很寻常的事,正常人每天会放10-15个屁,但如果发现自己的屁有点多时,可以用下面2个方法来调节。
1.调整饮食结构
饮食上要注意减少摄入产气食物,如香蕉、红薯、豆制品等,同时要注意保持膳食均衡。
2.改善进食习惯
吃东西的时候最好不要说话,放慢咀嚼的速度来避免摄入大量的空气。
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一个人每天放屁10-15个是完全正常的,但要是突然出现放屁次数过多,放屁有异味等问题,不要掉以轻心,最好及时到医院排查原因。
参考资料:
[1]《经常放屁,可能是身体的“疾病信号”!这5个原因,别不当回事!》.科普中国 2023-07-01
[2]《经常放屁,是肝癌预警?提醒:放屁多,或与3个原因有关》.郑州大学附属郑州中心医院 2023-05-12
[3]《你憋回去的屁,都去哪儿了?看完再也不敢憋了!》.科普中国 2023-06-11
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毋秀查1292我每天放屁多.肝不好.怎么回事 -
雍梁温13687205308 ______ 放屁是好事 放屁多的人身体好 至少说明你的消化系统是健康的 和肝没有关系
毋秀查1292小宝宝有点便秘,3天了,没有大便,有时看到他在挣,想拉屎的样... -
雍梁温13687205308 ______ 建议到正规医院的消化内科就诊,需要做一个肠镜,以明确肠道是否有器质性的问题.药物考虑使用木香顺气丸和莫沙必利,如果食欲不好,可以加用多酶片.平时生活上需要注意清淡营养饮食有规律,不要吃生冷以及辛辣刺激性食物,避免受凉,避免劳累,保持充足睡眠,保持情绪平稳,加强锻炼身体.平时可以多摸腹,以促进肠道的蠕动.