屁股两侧赘肉怎么消除

臀部是性魅力不可或缺的组成元素之一。许多世界级明星特别注意自己臀部的“表情”：名模辛迪·克劳馥的臀部上了《花花公子》的封面，同时引领了美臀热潮；珍妮弗·洛佩兹为她自己的“世界第一美臀”投保2.5亿美元；一些地方甚至还举办美臀大赛……可以说，拥有美丽、性感的臀部是无数女性的期待。

美臀有什么标准

作为一个蕴藏个人激情和动力的部位,从美学上来说，怎样的臀部才算是美丽、性感的呢？

整形界有一个比较公认的成年女性臀部美学标准：

饱满圆润，不能过于消瘦，更不能以肌肉为主，或清楚显现肌肉痕迹；

皮肤白皙、细腻、有光泽，但因为臀部的皮肤较厚，且富含皮脂腺和汗腺，外观上会比身体其他部位皮肤略粗糙；

站立时，从后面观察，整个臀部的大小必须与身体比例配合，具体地说，成年女性的臀部平均宽度是39cm，腰围与臀围之比最佳为7：10；

两侧臀的内下缘及两大腿根部内侧之间有一近似菱形的间隙存在，透过此间隙可隐约见到部分大阴唇；

从侧面看，以髋部大腿最外侧可触及的骨头为起点，其到臀部最凸出处的距离应是到耻骨距离的2倍左右。

与静止的臀部相比，运动中的臀部更能放射出强大的魅力，看看上楼梯的女人：腿一弯曲，臀即高耸；摆胯扭姿，即风韵撩人。运动中，没有赘肉的晃动就是臀部的美学要求，表示青春、活力、性感。

手术美臀有什么讲究

当然，大部分女性臀部都不可能达到最高的美学。以往，仅是模特、演员等职业女性关注臀部曲线美，现在不少女性也认识到，肥大、宽扁而下坠的臀部是衰老的标志，同时美容产业疯狂扩张，广告铺天盖地，臀部整形随之水涨船高。为了使臀部显出性感的魅力，许多人不动声色地投入到美臀运动中，手术美臀应运而生。

针对不同人群的不同需要，美臀手术一般有三大类，分别是提臀术、丰臀术和吸脂术。

提臀术适合40岁以上，或多次分娩、脂肪堆积、皮肤松弛下垂的求美者，在去除臀部多余脂肪的同时，也会对臀肌等组织进行悬吊，并去除多余皮肤。手术完成后，即可获得线条流利的臀形。切口一般选择在大腿根部内侧或臀沟，术后穿泳装不容易显露切口印。

丰臀术适合那些由于全身消瘦，臀部肌肉发育不良，脂肪少，从而形成臀部瘪陷，或整个臀部丰满度不够者。根据所用材料又可分为三种：

一是使用假体丰臀，在局部麻醉下，通过臀沟处切开一个小口，置入硅胶囊假体进行充填。这种手术国外开展较多，对中国人来说，可能会觉得每次坐、平卧的时候，臀部顶着个硅胶囊，担心压破或移位，难以安心。

二是异体液体状物丰臀，最流行的是玻尿酸、胶原蛋白，局部注射即可塑造出丰满有弹性的臀部。必须声明的是，玻尿酸和胶原蛋白都是可吸收的，最多一年后便会打回原形。

三是采用自体脂肪注射丰臀，通常抽取自身腰、腹、腿等部位多余的脂肪，通过处理后再注射到臀部，在丰臀的同时纤腰，一举两得。但是，不管技术如何先进，肯定有一部分脂肪会被吸收，常需要多次注射或过度注射。对比身体其他部位，自体脂肪移植丰臀安全性相对较高，手术后无明显痕迹，在国内开展最多，也最受欢迎。

中国市场上还有伊维兰、爱贝芙等材料，前几年热炒过，虽然材料本身暂没发现对人体有害，但近年一直得不到药监局的准入许可，求美者对此应谨慎。

臀部吸脂术则适合于年轻，臀部脂肪均匀性分布的肥胖求美者，大多通过肿胀吸脂来进行，即用大量特殊配方麻醉液体注射到皮下脂肪组织，麻醉同时使脂肪组织扩大，再利用负压吸出脂肪，塑造完美的臀形，术后不易出现反弹。

无论是何种臀部手术，必须根据缺陷的形态制定相应方案，有计划地进行，术后也要采用弹力绷带等手段巩固形态，不能操之过急。

整形有雷区，入场需谨慎

有些人认为臀部肉厚，又没有重要脏器，即便手术也相对比较安全，这种想法是不对的。2009年，年仅38岁、已育有一对双胞胎的前阿根廷小姐玛兰诺就因臀部整形手术时出现肺栓塞而香消玉殒。此事敲响了臀部整形手术的警钟，无论哪种手术，都要先排除生理疾患，如高血压、心脏病、糖尿病等，另外术后的饮食及生活调理亦要听从医生安排，并需接受抗感染治疗，以防伤口感染。

玻尿酸、胶原蛋白等高级生物材料价格通常在每毫升几千块人民币，用来丰臀部，至少需要几十毫升，价格自然不低，一些整形机构担心失去生意，往往会隐瞒维持时间只有一年左右的事实，有的甚至可能使用非法材料。

所以，求美者应擦亮双眼，千万不要贪图便宜、持久而到不规范的机构接受手术，一定要去正规医院，术前也要咨询手术报价，如果机构给出的价格与市场差距太大，更要提高警惕、慎重考虑。

文冒友2711怎样减去屁股上面的肉
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台栏钓13666108670 ______ 多骑自行车,加强臀部肌肉的运动