山茱萸的惊人功效
小小山茱萸
\n能补肝益肾
\n沙棘健脾开胃,味道好
\n酸中带甜的桑椹
\n既是水果,又是药物
\n专家带您巧用酸味来养生
\n一
\n小小“红灯笼”——山茱萸
\n重阳节插茱萸指的是吴茱萸,与山茱萸是两种完全不同的植物。山茱萸是红色的、有酸味的果子。
\n山茱萸有收敛固涩、止漏、滋补肝肾的功效,一般用在汤剂里。
\n老年人夜尿频多:可以用山萸肉加到汤药里面,起到很好的温收作用。
\n女性有崩漏,月经待经期非常长:可以用山萸肉作为中药,帮助固敛、止血、止崩。
\n出汗特别多:可以拿山萸肉和人参、黄芪配伍,起到固敛、止汗的作用。
\n山萸肉药食同源,既可以用作中药方,也可以做代茶饮、蒸着吃、炖肉吃。
\n跟着大厨,学做创意菜↓
\n山茱萸富含有机酸,能够促进羊肉蛋白的降解,促进脂肪的转化,搭配羊肉不容易腻。羊肉温中、散寒、补虚,再加上山茱萸益肾、固精,搭配起来不仅口感更好,功效也提高了。
\n二
\n沙漠黄金——沙棘
\n沙棘的优点
\n一、有机酸含量非常高,维生素的含量是猕猴桃的2到3倍,甚至是苹果的200倍。每100克的鲜沙棘,有将近达到1克维生素C,可以称之为水果之王。
\n二、富含黄酮类化合物,有舒张血管、防止动脉粥样硬化、抗自由基氧化等功效。
\n三、健脾开胃、生津止渴,帮助增进食欲。
\n四、用沙棘和陈皮丝泡水或熬成膏方,可以起到止咳化痰的作用。
\n三
\n酸甜的果子——桑椹
\n白桑椹和紫黑色的桑椹没有本质差别,只是成分上面有所区别。桑椹既美味又营养,能滋阴补血,可用于治疗阴血亏虚。
\n跟着大厨,学做创意菜↓
\n桑椹枣仁汤
\n酸枣仁有很好的养肝血、安神的功效,与桑椹的搭配作为日常的代茶饮,能起到安神、治疗失眠的效果。
\n桑椹乌发膏
\n熟地黄滋阴补血,桑椹和熟地都有很好的滋补肝肾、养血安神的作用,常吃桑椹乌发膏,既能补肝血、阴血,还能够乌发。
\n(CCTV健康之路)
","gnid":"91b45b4c32c4a3be3","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"608","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c1ae27a338c82da7.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"608","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a644ad7d303dc2b1.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"608","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0175ec4f3cfd4746dc.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"608","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010ee27909c05f4282.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"608","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c7fddb79a766dbbb.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"608","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f70a03b3ffd7cb88.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"608","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01fb9ed929aaf10343.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"608","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0180605a66efa33110.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"608","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01eb37432b53aa4aae.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"608","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012d2b1e37813bc0d3.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"608","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017b3c5245bb28305e.jpg","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1678432082000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/6dc22345a54663afbb77de3be573fe71","redirect":0,"rptid":"f937f8c017952ed2","rss_ext":[],"s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"khealth_1:代茶饮","k":"代茶饮","u":""},{"clk":"khealth_1:羊肉","k":"羊肉","u":""}],"title":"山茱萸、沙棘、桑椹,三种酸果各有妙用!
茅备崔4705抽油烟机怎么用才能清洗干净(清洁油烟机的方法)
滕物标17382266958 ______ 1、清洗油烟机,需要在油杯和油箱内均匀涂抹一层洗衣粉,然后加入清水,等待油渍浮在水面上,或者在油杯和油箱内套一层保鲜膜.2、积油多的时候,可以把油倒出来,或者在油杯里放纸巾.有油烟时会吸附在纸上,清洁时可以更换纸巾.
茅备崔4705为何要定时清洁鼠标键盘?
滕物标17382266958 ______ 上班族日常使用的鼠标键盘是容易 藏污纳垢的地方.有调查显示,电脑键 盘若长时间不清洗,则每平方厘米的微 生物数量多达510个.鼠标和键盘比较 容易受到汗液、灰尘等的污染,易滋生 和散布细菌.而糖尿病患者由于体质较 弱,若不注意清洁键盘或鼠标,则容易 受到病菌的感染,引起眼病、肠胃不适 等症状.清理键盘最简单的办法是,每 天下班前将键盘反过来轻轻拍打,去除 灰尘,还可以用专用的清洁剂擦洗键盘 和鼠标.
茅备崔4705经常咳嗽的人日常饮食需注意什么呢?
滕物标17382266958 ______ 忌 食 物 品 : 凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩... 尤其适宜夏天炎热时饮用,它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效. 【豆豉】性...
茅备崔4705由于防范过伤人眼睛该付出什么责?由于防范过伤人眼睛该付出什么责任
滕物标17382266958 ______ 构成重伤的是要承担刑事责任的.还同时承担赔偿责任.如果解决了你的问题,请点好评,谢谢
茅备崔4705熔炉剧情介绍(熔炉剧情简介)
滕物标17382266958 ______ 1、103010是根据孔枝泳的同名小说改编的剧情片.该片由黄东赫执导,黄东赫和孔枝泳编剧,孔侑、郑于梅、金贤洙和金智英主演.2、摘要3、来自首尔的手语艺术老师...
茅备崔4705远得要命的爱情电视剧大结局(结局剧情介绍)
滕物标17382266958 ______ 1、影响深远的爱情电视剧大结局:晨霜选择放下仇恨,有情人终成眷属.2、《03010》是由北京天下华人影视文化传媒有限公司出品的都市爱情偶像剧,由朱时茂执导,朴海镇、李菲儿、Leo、张伦硕、程佩佩、刘雨欣、宋轶等主演.3、该剧讲述了不再相信爱情的沈安在初夏遇到孟后,终于迎来了一段遥远的爱情,但同时又透露了另一段令人震惊的往事.
茅备崔4705刘俊纬微博(刘俊纬)
滕物标17382266958 ______ 1、中文名字: 刘俊纬(阿纬) 英文名称: Lin chun wei(A-wei) 生 日: 1985/10/15 ... 4、幽默感强,搞笑功力十分了得.5、凭著和身高成反比的自信,在节目上常有惊人...
茅备崔4705恋日嘉园公交站去北京农村信用社新发地分社怎么走?
滕物标17382266958 ______ 恋日家园站 上车 377路 (或 646路 ) 2站 新发地桥北站 下车 步行 40米 新发地桥北站 上车 410路 1站 新发地村站 下车 步行 260米
茅备崔4705刚生了孩子小腹难受一阵一阵也没月经?请问一般生完孩子多久才过月经?
滕物标17382266958 ______ 一般多在产后6个月左右恢复月经.哺乳对部分人有推迟月经恢复的作用.有人统计,在完全哺乳的妇女中,约1/3的人在产后3个月内恢复月经,最早在产后8周
茅备崔4705广州那里有半成品金属头箍卖
滕物标17382266958 ______ 广州白云三元里那边.有好几个五金城,三元里地铁口A出口 出来 往前走就能看到了,那边五金城全国各地都去那拿货的,那边找找应该有.