工作干到抑郁要不要辞职
工作干到抑郁了，要不要辞职？
你应该放下手中工作，首先解决抑郁问题。
人的健康第一。
一是应该先自我调理，找好朋友聊聊天，请假旅游。
二是找心理咨询师调理，选择资深心理咨询师，通过专业的力量，你积极配合，也许解决你的问题。
三是找精神科医生治疗。
如果是工作环境造成的，就要找上司、同事敞开心扉，沟通交流，通过沟通交流达到理解、谅解，消除误会，取得同事、上司的支持帮助。或者努力钻研业务，把精力集中到工作中，升华自己，成为业务骨干、能手，领导、同事会刮目相看，会改变你的抑郁。
也可以辞职，天地如此大，有你发挥作用的地方，也许三十六计走为上计，换一个地方天地宽，呼吸一下新鲜空气，成就不平凡的你。
总之，能改变就改变，不能改变就放弃。
请你做一个自信的人，相信自己，通过自己的努力会改变抑郁状态；请你做一个快乐的人，笑看人间事，每天乐哈哈，时刻保持精神愉快；请你做一个胸怀宽广的人，开放包容，丢掉包袱，开动机器，聚焦目标向前看，前面一片光明，风风火火向前闯，前面无限风光。
一民 2024.1.9
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