左边屁股疼是怎么回事
你知道身体上直径最粗大、行程最长的神经是什么吗，答案是坐骨神经。坐骨神经支配小腿后方和脚底，同时也支配小腿前外方和足背。不过，长时间坐着不动可诱发坐骨神经痛；坐骨神经痛也有可能是疾病所造成的，还需积极预防。
为什么久坐会加重坐骨神经痛？
坐着时，髋关节持续处于屈曲状态，臀肌和髋部肌肉高度紧绷，久而久之造成臀部疼痛，甚至会引发梨状肌综合征，直接压迫坐骨神经，最终诱发疼痛。还有，长时间站着不动、经常搬抬重物、慢性咳嗽或打喷嚏等都有可能加重此症状。
导致坐骨神经痛的疾病有哪些？
1、腰骶神经根炎
腰骶神经根炎发病急，受损范围广，远远超过坐骨神经支配区。除了造成坐骨神经痛外，也伴有下肢无力和肌肉萎缩，同时肌腱和跟腱反射减弱或消失。
2、梨状肌综合征
长时间坐着或站着、经常翘二郎腿、跑步等动作会使得梨状肌得到活动，持续牵拉梨状肌，久而久之造成梨状肌紧张，压迫坐骨神经，使得坐骨神经受到损害。主要表现是一侧臀部疼痛，呈现烧灼样或刀割样痛，长时间站着或坐着后症状加剧。
3、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出常见于长期弯腰劳动、腰部损伤后。不仅造成坐骨神经痛，而且也会使得腰椎活动受到限制，导致腰肌痉挛，同时伴有放射痛和压痛感。
4、妇科疾病
有些妇科疾病可波及梨状肌，尤其是附件炎、卵巢炎和盆腔炎等，易诱发坐骨神经痛。
5、腰椎管狭窄
这种疾病一般早期表现为间歇性跛行，走路几分钟后下肢疼痛，休息后有所缓解，同时伴有坐骨神经痛。
哪些小动作能缓解坐骨神经痛？
1、拉伸梨状肌
首先平躺在床面，右髋关节弯曲，左脚踝横跨在右腿膝盖处；两个手放在右腿后方，紧紧握住腿，使得右腿逐渐拉向身体，坚持几秒钟后，以同样的方法做3次，然后再换另一侧。
2、仰卧抬腿
首先平躺在床上，使得背部紧紧贴着地面，两手臂分别放在身体一侧；利用腹部肌肉把双腿抬高，跟地面保持垂直状态，维持5秒钟，每次做10~12次左右。
3、伸展背部
首先保持俯卧状态，手臂向前伸，双腿向后伸，以最大程度让手臂和腿抬高，使得双手臂跟地面约45度角，坚持10秒钟后再恢复到刚开始的位置，每天做8~10次即可。
家医君寄语
日常生活中应保护好腰椎，端正好坐姿和站姿，不能弯腰驼背或过度前伸，避免翘二郎腿，每做一小会站起来活动几分钟。夏季应注意肢体保暖，不能长时间待在空调房中；弯腰搬东西时先下蹲。利用腿部肌肉发力，让腰背部直立。同时也要保持适度运动，每天的运动量不能少于20~30分钟，能增强肌肉力量，防止肌肉过度劳累而导致坐骨神经痛。坐骨神经痛应及早就医，一直放任不管会影响受损神经修复，甚至造成终身性疼痛。
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符竹砍1970左边臀部疼痛,请问大夫是怎么回事? - 寻医问药网 - xywy.com
暨轰勤13795799471 ______ 左边屁股,大腿神经痛,劳累时加重的,考虑腰椎间盘突出的可能性较大的,可能和长期的姿势有关系的..建议去医院行腰椎MRI检查的,明确诊断的,若是有腰椎间盘压迫神经根较重的话可以考虑行手术治疗,若是压迫不重建议保守治疗,晚上卧硬板床休息的,适当按摩热敷促进局部血液循环,口服点腰痹通胶囊的,会慢慢好转的
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暨轰勤13795799471 ______ 可能是腰椎退行性病变引起的坐骨神经痛..建议您到医院就诊拍腰部ct已明确是否有腰椎病变.
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暨轰勤13795799471 ______ 病情分析:如果是在腰椎病的前期,检查是看不出来的,但是也实际上有症状,可以通过拉筋的方式来改善为好.,意见建议:,卧位拉筋法:①.将两张安全稳妥,平坦的椅子摆放近墙边或门框处;②.坐在靠墙或门框的椅边上,臀部尽量移至椅边,意见建议:
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暨轰勤13795799471 ______ 病情分析: 你好,根据你说的情况没有坐骨神经痛的症状的,考虑时腰椎间盘突出的问题的 意见建议: 建议给予尼美舒利分散片和三七片口服对症治疗,如果效果不理想的话就需要到医院给予输液治疗的.希望你能早日康复
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暨轰勤13795799471 ______ 臀肌损伤,用治疗跌打损伤的骨伤药治疗恢复的好,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复. 梨状肌损伤或臀中肌损伤
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暨轰勤13795799471 ______ 考虑筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因.由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状.治疗建议中医外科药外敷,通过外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.,
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暨轰勤13795799471 ______ 你好朋友左边臀部疼这样的情况可以采取针灸来治疗就可以
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暨轰勤13795799471 ______ 我也是经常出现这个情况的,估计就是一个疲劳的原因. 建议你可以这样 1.不要坐太久,坐上1个小时后起来走走,随便动动,像什么上上厕所之类的. 2.换个硬度稍微低一点的东西来坐就是了嘛~~ 3.你要是觉得非常不心安,直接去医院看看,...
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暨轰勤13795799471 ______ 肾缺水,多喝点水吧 在跑步时疼就应该坐下来休息一下
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暨轰勤13795799471 ______ 你好这种情况首先建议检查微量元素是否是低血钙的原因导致的,要是钙不低,考虑是神经炎的原因,可以使用弥可保