已婚燥热的妇女如如

温榕龙3022中年妇女燥热无法睡眠是怎么回事 -
钭冰沈17656309349 ______ 病情分析:,意见建议:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.