布克投篮动作全部视频

鞠狠放780大家投球的姿势大家有注意自己投球的姿势么,怎样能使命中率提高
叔促博19429524989 ______ 1:力量源泉是你的膝盖 投篮之前要屈膝 2:投篮是一个综合发力的过程要体会力量的传导过程 膝盖到跨到腰部 到上肢 之后用大臂带动小臂后 到手 熟练以后就可以压手腕了 从而提高抛物线高度 注意3个90度法 就是腋下位置一个直角 大小臂夹角一个直角 手腕小臂一个直角 3直角法 3.球出手时用某一个手指头最后触球 指向篮筐起到导向作用 4.投篮后有1-2秒的追随动作 5.判断落点冲抢篮板 只有你是最先猜到球的去向的 个人心得 有时间可以一起切磋呵呵

鞠狠放780为什么我的滞空还可以`但就是跳投不够力量`跳起来就不能保持好姿势?
叔促博19429524989 ______ 跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮.基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上....

鞠狠放780投篮动作 -
叔促博19429524989 ______ 原地单手投篮 动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上.右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收.投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出.球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起. 动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向.

鞠狠放780NBA中谁的跳投姿势最漂亮?
叔促博19429524989 ______ 我看了很多NBA跳投视频集锦,有麦迪、科比、乔丹、雷 阿伦、等等!感觉很舒服的科比、乔丹和雷阿伦,这三位的投篮都很美很好看.但麦迪的感觉是潇洒、很帅、很酷,只要麦迪投篮能命中就会觉得这个球非常的漂亮!

鞠狠放780科比式的跳投怎么练习? -
叔促博19429524989 ______ 1,练腰腹力量,每次跳投都让别人掐住你的腰.2,练对抗,先让人撞你下再跳投.3,练心理,每次跳投都让别人假装撮你的眼睛.4,拿木条和胶带固定住投篮手的两根手指.

鞠狠放780投篮姿势 -
叔促博19429524989 ______ 跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,其动作方法是(本文全部以右手投篮为例,下文不再说明)两手持球于胸前,两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间.起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右手持...

鞠狠放780哪里有KOBE投篮姿势的介绍,我想学 -
叔促博19429524989 ______ 科比 他的姿势 标准一点 最好不要学詹姆斯 他的动作有点变形 可能是肌肉太发达的原因 给你推荐个视频 《张卫平教打你篮球》 这个很全 可以看看 首先,KOBE左手辅球不是正旁边 而是偏前的地方 这样 左手更直 出手后才会双手都那么直(一...