常用预测方法及分类
癌症是许多人口中的不治之症，很多人更是谈癌色变，尤其是肺癌、结直肠癌和乳腺癌以及肝癌。80%的癌症患者被确诊时已达到中晚期，不仅让身体承受着痛苦，而且治疗起来相当困难，5年生存率较低。癌症重在早，及早发现，科学规范治疗就能降低死亡率，提高治愈率。现在有一项新的技术，能检测出早期或没有生成肿瘤的癌细胞。
什么是液体活检？
大家都知道，血液中含红细胞、血浆、血小板以及白细胞，同时也含有大量DNA片段。液体活检即血液基因检测，也就是对血液中来自于实体肿瘤的DNA片段做测序，寻找基因突变，又或是寻找基因组变异。
别看实体肿瘤生长在器官，却经过血管跟血液系统紧密相关。随着肿瘤细胞DNA脱落，又或是肿瘤细胞死亡，DNA可逐渐侵入血液循环系统，只要能获取此DNA片段，那么就能做基因测序，及早发现癌症。
液体活检是如何发展的？
2010年，法国和德国的科学家共同提出液体活检，检测血液中有没有出现转移的癌细胞，评估术后效果以及复发风险。
2017年，《自然·材料》发表一篇来自于澳门科技大学教授的论文，根据血液中循环的癌症DNA甲基化，开发能诊断肝细胞癌的方法，评估其预后，特异性和灵敏度较高，采样方便，仅抽取患者的血液就行。
2022年9月8日，《自然·生物技术》发表一篇来自于以色列魏茨曼科学研究所，关于以血液测试诊断癌症的论文。所用到的血液检测不足一毫升，利用多参数方法来诊断多种癌症。
来源：研究截图
除了液体活检外，哪些方法能筛查癌症？
1、肺癌
直系亲属中有一名或多名肺癌病例，年龄大于40岁，吸烟持续时间超过10年，工作环境接触氡气和石棉等致癌物，慢性肺结核、慢性肺扩张以及慢阻肺等，这些均是肺癌高危人群，应每年做次低剂量螺旋CT筛查，必要时还需增加筛查频率。
2、肝癌
有肝癌家族史、病毒性肝病、严重的酒精肝或脂肪肝、生活在肝癌高发地区、肝硬化等应定期筛查肝癌，除了做腹部B超检查外，还需联合血清甲胎蛋白。
3、结直肠癌
有肠息肉或肠癌家族史；患有肠息肉；腰围超过85厘米；一天的活动量不足30分钟；纯肉食主义，不爱吃新鲜蔬菜水果；大于50岁的人群应一年做一次粪便常规、肛门指诊，每5年做次肠镜筛查。
4、胃癌
家庭中有胃癌病例；患慢性胃病；每天大量吃咸菜和腊肉等腌制食物；幽门螺旋杆菌感染多年者，还需定期做胃镜筛查。
5、食管癌
有食管癌家族史；患有慢性食管炎；多年以来吃刚出锅的食物；吸烟喝酒；超过45岁的人群应定期做胃镜筛查。
6、前列腺癌
不管是否有高危因素，年龄大于45岁的男性；前列腺炎或前列腺增生；久坐不动者应定期做直肠指诊、PSA检查。
7、脑癌
家庭中有一人或多人患脑癌；经常面对电脑；暴露于高电离辐射环境中，应定期做颅脑CT筛查，也可以做核磁共振筛查。
怎样才能预防癌症？
1、饮食方面
每天吃够12种不同种类的食物，尤其是应季蔬菜和水果、五谷杂粮等，各种营养均衡摄入，尤其是膳食纤维和维生素。
2、运动方面
每天有30分钟以上的运动，一个星期不能低于4次，能强身健体，又能维持内分泌平衡，降低患肠癌、乳腺癌、前列腺癌风险。
家医君寄语
总而言之，癌症重在早、重在预防。除了从饮食和运动方面着手外，还需注意作息规律，保持愉悦心情，消除负面情绪；最为关键的就是定期检查，不管你是不是高危人群都不能小觑。
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