年轻人会得青光眼吗

很多人都以为青光眼是老年人才会得的眼病，与年轻人八竿子打不着，这可是个认知误区，因为任何年龄段的人都有可能发生青光眼。

什么是青光眼？

青光眼是一种不可逆性致盲眼病，主要是由于眼内压异常升高所造成的视神经受损，以及视野损害。常见的症状包括眼胀头疼、恶心呕吐、视力骤降等。

什么叫“不可逆”？简单点说，就是已经失去的视力再也回不来了。更可怕的是，有些患者早期症状不明显，还处于“发病不自知”状态！所以，要正确认识青光眼，并做定期的眼健康检查。

年轻人也会得青光眼？

就青光眼的发生概率而言，其可能更多发生于40岁以上的中老年人群，但并不意味着年轻人就和青光眼没有关系了，也有不少年轻人患有青光眼，40岁以下人群也不要掉以轻心。

要注意的是，青光眼是内因和外因结合而导致发作的一个疾病，所谓内因指的是遗传，病根是位于基因之上的，有青光眼家族史的人群尤其需要提防青光眼。

而外因则是我们日常生活习惯上的一些诱导因素：如日常是否爱眼护眼，是否有健康的生活习惯。因此，如果有青光眼相关的基因存在，自身不注意还有不健康生活方式的人，发病几率较高。同时一些意外事件也会导致青光眼发生。

如何预防青光眼

定期检查眼睛

建议定期进行眼健康检查，通过这些仪器让我们能够监测眼部健康情况，及时发现并干预青光眼。

此外，高度近视患者、糖尿病患者相对而言也是青光眼的高发人群之一，特别是自身同时有家族史、高度近视、糖尿病这几种因素时，一旦出现眼睛不适，一定要立即就诊，及早治疗，避免造成无法挽回的视功能损害。

养成良好的用眼和生活习惯

注意用眼卫生，用眼时光线必须充足柔和，并且不要在强光下阅读和在暗室内玩手机、看电视，不要过度用眼。

饮食起居要有规律，劳逸结合，保证睡眠质量，适度体育锻炼。

保持愉悦的心情

保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼重要的诱因就有长期的不良情绪状态，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等。

青光眼可致盲且，视力损伤不可逆。青光眼症状“隐匿”，尤其要注意眼胀头疼、恶心呕吐、视力骤降等，早预防，早发现，早治疗是关键！

姜彩辉

主任医师、医学博士、留美博士后、副教授、硕士生导师

爱尔眼科医院集团河北省区常务副总院长

石家庄爱尔眼科医院院长兼眼底病科主任

爱尔眼科医院集团眼底病学组专家委员会委员

中国老年医学会眼科学分会委员

中国非公立医疗机构协会眼科专业委员会第二届委员会委员

国家自然科学基金委员会评审专家

北京市科学技术委员会评审专家

北京市医学会鉴定专家

长期从事临床、教学、科研及保健工作，主要擅长视网膜脱离、增殖性糖尿病视网膜病变等复杂玻璃体视网膜疾病、复杂眼外伤、白内障、青光眼等眼科疾病的临床诊断及手术治疗。

主编专著一部，副主编一部，副主译一部，参编其他专著4部。发表论文70余篇，先后担任10余种杂志编委及审稿人。

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