饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！

\n

2月15日，著名主持人谢娜在社交平台上晒出了一段健身的视频，自曝产后已经瘦了20斤，引起了网友的关注。谢娜配文写道：“曾让我成功瘦身20斤的秘诀之一，除了健康饮食，瑜伽，运动，还有尊巴啦”，看来谢娜在这一段时间里学习了不少运动，她本就是主持人，也是为了上镜做准备。谢娜穿着黑色瑜伽服，十分修身，扎着马尾，虽然今年已经41岁了，但是看上去依旧十分青春活力。她对着镜头说话，皮肤十分白皙有光泽，脸型小巧精致，皮肤状态很好。然而有细心的网友发现，谢娜眼窝有些凹陷，想来怀孕生子还是非常耗精力的，看上去不由得有些疲惫之感。谢娜说道：“好久没有见到尊巴老师了”，再见到言语中也满是期待，她和尊巴舞老师站在一起，说话时胸前的骨头尤为突出，想必瘦身成果是非常显著的。随后，谢娜跟着镜头摆动身体，她的步伐非常活跃，身姿也很轻盈，跳起舞来十分熟练。根据视频可以看出，谢娜的腿又长又直，小腹平坦没有一丝赘肉，腰肢非常纤细。当她转身时，身材整体看上去好似一个纸片人，想必为了健身也一定费了不少心血。拉伸的时候，谢娜直接表演了一个劈叉，身体柔韧性非常强。1981年5月6日，谢娜出生于四川省，是著名女主持人、歌手、影视演员，毕业于四川师范大学电影电视学院。1996年，谢娜拍摄了个人第一部电影《青年刘伯承》。三年后，谢娜参演了电视剧《少年英雄方世玉》，因而进入观众视线。谢娜真正的转机是在2002年，主持了湖南卫视节目《快乐大本营》因而被观众熟知，“太阳女神”的称号也是家喻户晓。2011年七夕，谢娜与张杰正式对外公布婚讯，9月26日，谢娜与张杰在云南香格里拉举行婚礼，邀请了圈内一众好友捧场。2017年，张杰在两人6周年结婚纪念日时公布了谢娜怀孕的喜讯，过了一年以后，谢娜生下了与张杰的一对双胞胎女儿，取名为跳跳俏俏，一家四口生活非常幸福。2021年1月1日，谢娜在社交平台发文宣布怀第三个女儿的喜讯，她还透露到，小名是跳跳起的，叫作小咘芽，一家四口正式改变为一家五口。如今，谢娜生活幸福，张杰对她照顾有加，也希望她可以一直快乐下去。#谢娜产后瘦20斤#、#谢娜#、#张杰#作者：芒果责编：樱桃

\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n","force_purephv":"0","gnid":"9affc6aa72a7715b1","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"621","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01241847e7ed9967bf.jpg","width":"795"},{"desc":"","height":"1794","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010083959d8b1d3044.jpg","width":"1065"},{"desc":"","height":"1779","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0111cf6068fbed7c44.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"320","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0125ba66fdc2a4519d.jpg","width":"1021"},{"desc":"","height":"1796","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01641f2544efc88f8f.jpg","width":"1077"},{"desc":"","height":"1765","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018d965d97a79e6145.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1684","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e8b25e2450589043.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1672","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ea7f30274400bd3f.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"916","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d46663896b5209b4.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"600","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ea7a061bbdda9037.jpg","width":"1038"},{"desc":"","height":"1022","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01fa4bb86a9e1c3424.jpg","width":"1260"}]}],"original":0,"pat":"mxc,art_src_1,fts0,sts0,op50_st","powerby":"hbase","pub_time":1676567872000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/6892920b4ca390225a390186be118af8","redirect":0,"rptid":"8a2b27e15b8dc951","s":"t","src":"盖饭娱乐","tag":[{"clk":"kfun_1:张杰","k":"张杰","u":""},{"clk":"kfun_1:瑜伽服","k":"瑜伽服","u":""},{"clk":"kfun_1:谢娜","k":"谢娜","u":""}],"title":"谢娜自曝产后瘦20斤，素颜出镜瘦成纸片人，眼窝凹陷显疲态

周竖侮2912经常熬夜的人怎么调理? - 久久问医
明饺穆15695649058 ______ 你好,经常熬夜的人一定要注意身体健康,做好正确的预防是很重要的.熬夜后用热水洗澡,可以有效缓解疲劳,提高睡眠质量.熬夜饮食一定要注意,烧烤、啤酒一定要远离,清粥是最好的选择,还要多喝水.熬夜对眼睛的伤害也很大,可以适当吃一些护眼水果.

周竖侮2912请问你眼窝凹陷的原因找到了么,我也是,我才20岁,变不回去真急人
明饺穆15695649058 ______ 1.年龄增长肌肉开始萎缩2.消化系统不好,营养不吸收精神不佳.3.睡眠不足,经常熬夜4.近视,长期戴眼镜以上原因都可以造成眼窝凹陷,除了注意生活习惯补充营养还可以抹兰碧诗

周竖侮2912眼窝凹陷是为什么啊!!!今年才22岁,,眼窝就凹陷了,怎么办,什
明饺穆15695649058 ______ 你的情况我认为是由于身体缺水造成的,由于白天的身体的蒸发量比较大造成身体缺水导致眼窝凹陷的,还有可能是血压低造成的,希望在白天多饮水定期测量一下血压,只要身体不缺水了就会缓解的眼部皮下组织减少,深度脂肪萎缩,脱水,内分泌紊乱等有关.建议性激素六项和眼科检查,避免过度用眼,多喝水,必要时可考虑手术矫正.至于你的身体老往两腿和臀部长肉,建议放松心情,做一些有氧运动改善.

周竖侮2912眼窝凹陷怎么办?因为经常戴眼镜怎么怎么让眼窝恢复?也不是很明显
明饺穆15695649058 ______ 是因为长期佩戴眼镜,眼部疲劳导致的,根据你对自己眼睛想要达到的完美程度,你可以选择去整形医院,必要的话可以做一下微型手术.建议去专业的整形医院检查一下,对自己做一个牢靠的整形手术.来达到你想要的美丽.

周竖侮2912眼窝凹陷怎么办用什么方法改?眼窝凹陷怎么办用什么方法改善
明饺穆15695649058 ______ 很多时候我们看到一些欧美大片,里面的女主角都是眼窝凹陷的,由于地方气候等各种原因造成人种的不同,很多时候,我们东方人觉得眼窝凹陷会显得比较老态,所以一...