张嘴闭嘴的时候听到骨头响

邢受盼5082下颌如果张大嘴,闭嘴时骨头就会嘎嘣嘎嘣响,但是不痛 -
牧弦钓15761845503 ______ 这个是不正常的,也就是颞下颌关节紊乱症简称TMD,平常不要张太大嘴,别咬硬东西,吃苹果梨之类的水果不要啃着吃,最好削成小块,天冷的时候做好保暖,也可以做下热敷.没事的时候,还有吃东西的时候,有意识的多做做下颌往前伸的动作,就是把下牙错到上牙前面,再闭上嘴,对关节有好处.现在你还不是太严重,多注意点吧,这个毛病发展严重了会很难治的.

邢受盼5082吃什么补钙好?缺钙有什么影响? - 久久问医
牧弦钓15761845503 ______ 您好,根据您的症状描述,您这种情况可以吃些钙片补钙,也可以通过饮食补钙,另外可以多晒太阳补钙,饮食上可以多吃点骨头汤,吃点虾皮都是补钙的,多吃些蛋白质类,肉类,鱼类食物. 根据您的情况建议您平时要每天喝杯牛奶,注意不要一直不注意,因为长时间的缺钙可能会引起骨质疏松,腿抽筋,整个人没有精神,还会引起头发发黄没营养,容易脱发断裂,影响身体健康.

邢受盼5082张开嘴巴闭上的时候口腔关节会响是怎么回事?怎么办?
牧弦钓15761845503 ______ 出现的症状考虑为颞下颌关节脱位或紊乱引起的关节弹响,平常存在习惯单侧咀嚼或夜磨牙及牙齿缺失及下颌骨外伤史等情况下容易发生.建议及时到医院口腔科就诊检查明确,适当进行热敷及养成双侧交替咀嚼食物习惯.