弥留之国我想早点睡+小说

汲贱须5214晚上早睡觉会长胖吗 -
尉达柴13142773725 ______ 只要睡觉前六个小时不吃东西 不喝水就不会长胖 九点睡是最好的睡觉时间 早上早点起跳跳绳什么的很变瘦 减肥的话 晚上要正常吃 但是要吃的很少 少吃油腻的东西 一天三餐正常...

汲贱须5214上课睡觉 -
尉达柴13142773725 ______ 课前先预习好!听课时就会多动脑子,就不会困了. 吃的方面比如在上课时,不时可以喝点浓茶,嚼嚼口香糖,另外,早晨吃个鸡蛋.中午不要吃的太饱,更不要吃比较难消化的油脂食物,多吃水果,保证晚上和午觉睡的好,下课了就去跑跑楼梯,如果以上你都做的到,估计可以解决你的问题了!

汲贱须5214白天老是想睡觉怎么回事? -
尉达柴13142773725 ______ 晚上要早点休息,保持充足睡眠,就不会了

汲贱须5214怀孕五个半月了,给宝宝准备东西是不是太早了 -
尉达柴13142773725 ______ 不会的,到了最后两个月会比较累,不太愿意出去太久,买东西买一下下就累了.还是早点准备好.除了奶粉,其他都可以先买起来了.我全部都买好了,东西还真的买多的.宝宝...

汲贱须5214这个月每天都很晚睡.现在一身难受.想改善作息早点睡,但是躺在床上一直睡不下.怎么办 -
尉达柴13142773725 ______ 可能是精神上的问题...

汲贱须5214感觉整天想睡觉、学习没什么效率,有什么办法吗? -
尉达柴13142773725 ______ 每天早睡早起,作业早点做,不要让眼睛感到疲劳.如果这样不行的话,在熬夜时,用热水敷10分钟.

汲贱须5214前男友有时候半夜来我空间,我回访,他发信息问我为什么还没睡,但是也聊不起来,为啥还要说话? -
尉达柴13142773725 ______ 有时候只是想看看,放不下是有可能的,但是不代表真的想你,问你为什么没睡,也只是纳闷为什么会看见他

汲贱须5214寝室很吵,吵得我睡不着觉,我该怎么办,我真的想早点睡觉 -
尉达柴13142773725 ______ 你这种情况我也遇到过,而且也想了很多办法,都没奏效.后来总结出两条,1:和室友谈谈,让他们小点声,(没多大效果,过个一两天又回到以前了)2:顺应环境,刚上来也许有点不适应,时间久了一但养成习惯了,即使打雷你也睡的着.还有不要老想着睡觉,和室友聊聊天,吹吹牛,和他们打成一片,加深一下感情,以后就是铁打的伙计.以前我也想过搬宿舍,但仔细一想到哪都一样的,所以就选择“逆来顺受”了,再后来和他们也熟悉了,反而我成了最吵的那个人了.