形意拳自学不伤身

刘琼虞4956形意拳初学者该怎么学习? -
靳飘陈17157104614 ______ 你好,建议你看看“张烈老师讲武术”这个博客,百度可搜,这个是我见过讲得比较详细的.但是内家拳传承是比较封闭的,不是真正传人一般不得要领.内家拳细碎活特别多,一般不是门内的人,不会告诉你的,网上讲的很少涉及真正的东西...

刘琼虞4956谁有形意拳的教学视频..能给发个不. 要那种详细的.. 我是没有一点基础的,想学形意拳. -
靳飘陈17157104614 ______ http://www.tudou.com/playlist/p/l4416310.html 邸国勇形意五行拳教学视频,邸老师的五行拳教的比较详细,较适合在家自学.62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333264643735 http://www.tudou.com/programs/view/yFMx04-mhec/ 形意...

刘琼虞4956自学形意拳靠谱吗,有什么好推荐的书或视频的 -
靳飘陈17157104614 ______ 完全不靠谱.很多学生跟着老师,手拿把掐都学不会,更不要说自己看书看视频.题主可以试试,看书看视频自学舞蹈,看看要花费多少的时间精力?能坚持下去吗?学出来专业吗?更不要说传统武术里有很多诀窍都要老师来点破,正所谓:真传一句话.有时间还是找个老师靠谱.看一下形意讲武堂吧里的文章吧,对初学者帮助很大.

刘琼虞4956形意拳的套路有哪些?怎样练习形意拳?步骤和方法是什么?形意拳的健身作用? -
靳飘陈17157104614 ______ 形意拳的基础在三才桩,通常被称之为“三体式”.三体式是基础中的基础. 形意拳称站桩为筑基功,筑基功是形意拳万法之源,万变之本.有口头禅曰:“桩功是个宝,得它才是好.”想学好形意拳,就要牢牢的打好桩功这个基础.有了坚...

刘琼虞4956初学形意拳,一天需要多长时间? -
靳飘陈17157104614 ______ 形意拳入门必站三体桩,你能站坚持每天站两小时,早晚各一小时(新手循序渐进,从几分钟到一小时一月时间) 两月后方可正式练习套路,套路入门必练五行拳(劈、崩、钻、炮、横)单式拳每天必练五百次以上(三体桩每天必练,终身必修,不可断).三月后方可练习五形连环拳.时间不是一开始就增加到最大量,以现在社会的情况,时间只能慢慢递加.

刘琼虞4956学形意拳先学什么? -
靳飘陈17157104614 ______ 形意拳基本是可以自学,不过现在形意拳的自学资料,汗牛充栋一堆,我是推荐学孙禄堂先生的形意拳学,虽然里面文字对於现在年轻人,是有些艰涩了点,但书读千遍,也是可以自通其意,习形意拳,从动而静,有个名称叫无极式,功用是将...

刘琼虞4956怎样练好形意拳 -
靳飘陈17157104614 ______ 学练形意拳应该是站桩和练五行拳同步进行,一边打拳不动时就是站桩.比如说先练鹰捉(定步)你伸步打拳,可连续打十几下,或上百下,停下来不动应该是标准的三体式,这样出功夫很快.为什么要练鹰捉?因为鹰捉是巴掌(不是攥拳),...

刘琼虞4956自学心意拳,没名师指导,真不出功夫么? -
靳飘陈17157104614 ______ 入门最好找个老师教,自己瞎摸索往往会走歪路.初学走火入魔到不至于,但练坏身体的可能性却不小.有一些问题,如果没人指导,自己很难明白,一旦练错了,等到发现时,可能已经晚了. 不知道你自学的心意拳是哪一支的,但总体来说,...

刘琼虞4956请问怎么自学形意拳啊?? 我的三体式站的差不多了,看视频能学会吗 ?? -
靳飘陈17157104614 ______ 形意拳属于内家功,三体式必须一直练下去,光看视屏式没用的, 那只是个粗架子,还要结合书一起看,把动作做到位,注意呼吸和力,最好找个师傅,形意拳学上几年就基本能“半步崩拳走天下”了

刘琼虞4956怎样在能自学形意拳 -
靳飘陈17157104614 ______ 你见过有哪个形意拳名家是自学成才的?不只是形意拳,其他武术都是一样,要是能自学的话,武馆还开来干什么?都在家自学了,还能省下很多学费.形意拳的基本功——三体式,虽然动作看似很简单,其实要做到位是非常困难的.要是有一点点不正确,架子就歪了,这样你觉得能练好吗?最重要的就是要老师教,这是前提条件,其次再是天赋.