怀孕期间,胎宝的骨骼和牙齿的发育,是离不开大量钙的,如果孕妈缺钙,又不及时补充,不仅影响孕妈的身体健康,让孕妈出现一系列缺钙反应,还会影响胎儿骨骼和牙齿发育,让宝宝失去成为大长腿的可能。我想这是所有孕妈都不愿意看到的吧!
虽然孕期补钙很重要,但是也不是盲目随意地补钙。孕期补钙补早了,过度补钙,是可能导致胎盘出现老化,宝宝的骨骼过早出现钙化情况,补钙补晚了,无疑也会影响宝宝骨骼的发育。那么孕期孕妈什么时候补钙最好呢?
怀孕期间,几月份开始补钙最好?其实是从孕妈怀孕第5个月左右最好。为什么这么说呢?一起来看看吧!
在怀孕早期,胎儿的骨骼和牙齿还未开始快速发育,不需要太多的钙,并且孕早期,孕妈身体会出现一系列妊娠反应,孕妈不仅食欲不振,胃口差,很多还可能吃不下饭的,这个时候不要说补钙了,就连正常吃饭都是非常难受的事情,还怎么顾得上补钙呢?
虽然这个时期胎儿发育也是需要营养的,但是孕妈不用过分担心的,因为孕妈身体中贮藏的营养,就足以维持胎儿对钙的需求了,孕妈不用担心的。
一般来说,孕妈怀孕到了第3个月左右,孕妈妊娠反应就会慢慢消失,或者不在那么强烈了,食欲也开始慢慢恢复,这个时候开始,孕妈在慢慢进补,也不迟的。
到了怀孕第5个月的时候,胎儿发育对钙的需求会大增,孕妈如果此前,还没有开始补钙的话,那么到了这个月,孕妈就一定要开始补钙了,不然,孕妈就可能出现缺钙,而导致身体出现腰酸背痛、腿抽筋等一系列缺钙问题。不仅如此,胎儿也可能因为缺钙,而影响了宝宝骨骼和牙齿的发育。想要宝宝成为大长腿的宝妈,可能就会错过了最佳时机,而影响了宝宝大长腿的发育。
孕妈除了通过钙片补充钙质以外,最好是多吃含钙丰富的食物,如牛奶、奶制品、黑芝麻、虾皮、牛肉等都是不错的补钙佳品。并且完全不比吃钙片的效果差,还没有任何的副作用。
你在孕期补钙,都是什么食物呢?
","gnid":"906a25fecf6541ffc","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"527","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014a89086f6bcf5132.jpg","width":"760"},{"desc":"","height":"542","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f8cb23cdc8e3388f.jpg","width":"809"},{"desc":"","height":"325","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d81389f3f9536c63.jpg","width":"598"},{"desc":"","height":"347","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019d25095147995cf3.jpg","width":"598"},{"desc":"","height":"365","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0149b52331baea4c30.jpg","width":"601"}]}],"original":0,"pat":"zzc,art_src_0,otherc,sexamb,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1681773201000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/37d24998b2e36184e99acd520ee1485a","redirect":0,"rptid":"278f1a6e9a9c293f","rss_ext":[],"s":"t","src":"辣妈张育儿","tag":[{"clk":"kbaby_1:大长腿","k":"大长腿","u":""},{"clk":"kbaby_1:孕期","k":"孕期","u":""},{"clk":"kbaby_1:怀孕期间","k":"怀孕期间","u":""},{"clk":"kbaby_1:胎儿","k":"胎儿","u":""},{"clk":"kbaby_1:怀孕","k":"怀孕","u":""}],"title":"如果你怀孕了,最好从这个月就开始补钙,对孕妈和胎儿都有好处
居旺郭3591怀孕四个月~怎么肚子大得有点明显?
叔往洪14763879101 ______ 正常的,有的人本来肚皮上的脂肪就多,里面没东西的时候不显,有一点就能显出来.还有一种可能就是羊水多.如果不放心可以做个B超,三个月后就可以建卡了,到时候定期体检你就不必担心了.
居旺郭3591你们怀孕四个月的时候肚子明显吗?我只有穿贴身点的衣服才看的出来,穿宽松的衣服看不出来肚子,但是走路看的出来,怀孕前八十二斤,怀孕四个月了,长到八十四斤.
叔往洪14763879101 ______ 你好,一般前期有很强妊娠反应的话,头三个月是看不出肚子的,第四个月肚子会慢慢大起来,不过看起来也就是多了小腹,不明显,第五个月就明显了.
居旺郭3591怀孕四个月的孕妇肚子有多大?
叔往洪14763879101 ______ 看的吧 ,如果孕妇在怀孕前九有点胖的,那么怀孕四个月的肚子就很明显的看的出来,如果瘦的人还行
居旺郭3591怀孕四个月宝宝胎动图能判断出性别吗?肚子尖尖的,我猜应该是个男孩?
叔往洪14763879101 ______ 根据胎动,判断不出来胎儿的性别,这个说法不可信的,你要多注意休息.
居旺郭3591怀孕四个月了,没发现肚子有多大变化,这是正常的吗?
叔往洪14763879101 ______ 正常的呢!其实宝宝的大小跟你肚子大小,没有很直接的关系的哦,你肚子大小其实跟你的身材,还有宝宝的着胎位有点关系!你四个月,肚子小,说明你是不显怀的身材,我当时也是,六个月的时候也不像孕妇呢,就像一个生完宝宝身材没有恢复的人……不少孕妇六个月才显怀呢,你放心好了,宝宝很正常,你也很正常呢
居旺郭3591怀孕四个月,从肚型上能看出男孩女孩吗?
叔往洪14763879101 ______ 是看不出的,看的出还要B超干嘛!
居旺郭3591怀孕四个月肚子还是很平
叔往洪14763879101 ______ 有可能是宝宝发育的小!做产检没事的话就别担心
居旺郭3591怀孕四个多月,肚子看上去一点不大,而且没什么胃口
叔往洪14763879101 ______ 没问题的,胃口不好是因为怀孕的时候孕妇的口味会变得啊,肚子的话过段时间就会打起来了,不过要多吃点哦,不想吃也要吃的啊,不然营养跟不上的.