怎样用炒锅把剩菜加热

作者：煮妇

俗话说的好：“一日之计在于晨”，早餐作为一天中最重要的一餐，一定要认真对待。我是新疆的，这里的季节喝和其它地方不一样，冬天时间长，几乎没有春天，夏秋季节都比较短。因此，在饮食上就和其它地区吃的不一样。尤其是在食材上，南方早已经大量上市过季了，我们这里才开始上市。做出来就有小伙伴们说，早就不吃了，或者说不是现在吃的。哈哈，真的好难啊！现在是5月份了，这里在4月底还在下雪好几天了，都零下好几度了，你说不吃点暖和的食材和有能量的早餐行吗？看新疆人早餐吃得啥？7天不同花样，家人一个劲夸好吃！

美好的一天还是从早餐开始吧，一定要认真对待哦。今天给小伙伴们分享一周的早餐，做法简单，好吃又营养，每天不重样，家人都吃不厌。有了美味的早餐，春天的早晨才温暖。

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周一早餐

主食：韭菜鸡蛋烙饼+蒸红薯+玉米粥

菜：炒小白菜+菠菜拌黄豆芽（热拌）

鸡蛋韭菜烙饼，早就发布菜谱了，烫面提前和好面团冰箱保鲜，早上起来就拿出来再次多揉，韭菜洗净切末，擀上两张大小一样的面皮，铺上韭菜，打一个鸡蛋搅拌均匀，加植物油和少许的盐，再盖一个面皮，用叉子压花边，电饼铛直接抹上植物，用馅饼功能，双面烙，9分钟即可上桌。

早上起来就开始熬制玉米粥，再做馅饼，接着清洗菜，爆炒小白菜几分钟就做好了，焯水黄豆芽和菠菜，几分钟就可以了，红薯是头天剩下的，等烙饼好了，玉米粥也熬好了。

两个灶同时做，加上电饼铛，你说这顿早餐，得多久才能做好呢？

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周二早餐

主食：炸油饼+煮玉米和玉米面红枣棒+豆浆

菜：韭菜炒鸡蛋+花生酱拌菠菜

豆浆是用预约豆浆机提前预约的，特别省事，早上起来就可以喝热乎乎的豆浆了。

油饼面是提前和好在冰箱里保鲜，我就加点盐和鸡蛋、少许的植物油一起和好，醒面的，早上起来直接拿出来做饼坯炸，很简单，十几分钟炸好。醒面的时间可以清洗韭菜和菠菜，这样不耽误时间。

煮玉米和玉米棒直接用蒸锅加热10分钟搞定，等油饼炸好，炒韭菜鸡蛋，和焯水菠菜，用花生酱拌拌就可以上桌吃了。 

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周三早餐

主食：炸剩馍馍片+热牛奶+米饭

菜：黄瓜炒鸡蛋+糖醋蒜+炸酒鬼蚕豆

今天的早餐特别的简单，也有好久没吃炸馍馍片了，闺女不吃白馍馍，我就炸了，木头要吃米饭就用微波炉加热了

用鸡蛋炒黄瓜搭配吃米饭，平时吃的零食酒鬼蚕豆又麻又辣的就装了一小碟，把自己泡的糖醋蒜拿出来一碟，每人一包热牛奶，就是简单开胃的早餐了。 

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周四早餐

主食：烙饼+米饭+菠菜羹+煮玉米和蒸红薯

菜：酸辣土豆丝+菠菜拌豆油皮

烙饼也是提前和好的面团保鲜，要知道我家冰箱里经常有和好的面团，可以烙各种馅饼或者白饼，也可以随时做拉条子或者汤饭，油泼面，真是特别的方便，家人都爱吃。面团拿出来多揉揉，分好剂子醒，利用这些时间切土豆丝和菠菜

平底锅烙饼，一次一个，擀好几分钟就可以烙出来4个小薄饼了。

用汤锅做菠菜羹，特简单煮开下菠菜沫煮开，加盐，加少许的植物油，用水淀粉勾芡出锅

大火爆炒土豆丝加辣皮子和花椒粒，加土豆丝和盐，爆炒几下，加点醋翻炒均匀出锅上桌。

焯水菠菜和泡好的豆油皮，变色捞出来，加油泼辣子和盐，少许的白糖拌均匀，开吃

微波炉加热米饭1分多钟吃到嘴了，玉米和红薯都是剩下的直接开吃。

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周五早餐

主食：热馍馍+红豆粥

菜：蒜薹炒鸡蛋花+青菜拌人造肉

用蒸锅加热馍馍，利用这些时间清洗蒜薹切好，清洗青菜和泡好的人造肉

蒜薹炒鸡蛋花，已经发过菜谱了，做法特别简单，喜欢的可以去看看，蒜薹切丁，鸡蛋打进去搅拌均匀，加点盐拌均匀，大火快速翻炒出锅即可。

焯水青菜和人造肉煮开，捞出来加盐和油泼辣子，少许的生抽拌均匀就可以吃了

今天的早餐做起来特别的省事省力，原因就是用电饭煲预约了红豆粥，全程做出来也就十几分就可以吃到嘴了。营养丰富的早餐，做出来真是不难。

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周六早餐

醪糟煮荷包蛋，今天的早餐真是特别的省事简单，就一个，自己做的醪糟，加了6个鸡蛋，煮成荷包蛋，加几个枸杞点缀提味出锅。全程不到10分钟搞定了，酒香味浓的荷包蛋家人特别爱吃，自己会做就是好，可以每天换不同的口味吃，营养美味都不打折。

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周天早餐

主食：米饭+胡麻子花卷+小米粥

菜：炒藕片+烧血块+圣女果

用蒸锅加热花卷和米饭，一个汤锅开始加热剩头天下的小米粥，等米饭和花卷热了，再用一个炒锅，爆炒辣椒藕片，出锅就可以加热剩下的血块了。

这次的早餐基本都是头天剩下的，都是在冰箱保鲜，为了增加维生素多点，就把零食圣女果一起上桌了。虽然是剩饭剩菜做的早餐，但是看起来色香味俱全的，营养美味都没打折哟~

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我家一周的早餐，分享出来，都是一些家常便饭，并没有特别的大餐特别的食材，做法都是家人爱吃的口味，做起来一点都不复杂，并没有像其他小视频那样，做的像自助餐那样，花样多的像酒店早餐。那是给人看的，并不是给家人吃的，如果真是每天都那样做，那样吃，我都感觉不真实，胃也受不了哟。

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家常便饭，也是最养人的饭菜，好做好吃烹饪不复杂，小伙伴们，如果你喜欢给家人做早餐，就和可可一起，每天给家人做早餐吧，让家人养成好习惯“吃早餐”，给健康有点保障吧！

可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程，不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的，关注我，享受美食不迷路。

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鞠耐庆4847怎么热菜,用不用重新添油 -
贡蚀滢15313928804 ______ 如果是有汤汁的,直接倒锅里热.如果是干的,需要加油,先把油倒锅里热一下,再把菜倒进入,差不多热就好,注意油不要加太多.如果家里有微波炉,就直接套个保鲜袋放进去加热两分钟

鞠耐庆4847咖喱菜凉了,怎么加热 -
贡蚀滢15313928804 ______ 你好,用微波炉加热就可以了,因为凉米饭口感会发硬,而且咖喱汁里有肉,人吃了凉的动物脂肪后不利于消化,所以尽量把咖喱饭加热了之后再吃.

鞠耐庆4847怎么热剩菜啊 -
贡蚀滢15313928804 ______ 中午做的菜(阴天),下午能吃.有微波炉的话中高火转2分钟即可放锅里热放点水煮开就行.

鞠耐庆4847剩菜怎样做好吃 -
贡蚀滢15313928804 ______ 材料 剩菜适量,剩饭1碗,胡萝卜半根,生抽4ml,盐2g,黑胡椒粉3g,油适量. 做法 1.胡萝卜切片,用模具刻出一些心型. 2.锅中放油,爆香蒜米,入胡萝卜片,翻炒一会. 3.稍微多加点水,转小火焖一会. 4.加生抽、盐、黑胡椒等调料,煮开关火. 5.褒仔锅均匀的抹上油,把米饭放进去. 6.把形状不好的胡萝卜片放在米饭上. 7.把剩菜铺在胡萝卜上,最后放上心型的胡萝卜,然后把胡萝卜汤汁均匀的浇在上面. 8.把褒仔锅放在小火上,盖上盖子,焖,直到水蒸气冒出来,锅中兹兹拉拉响一会.关火.

鞠耐庆4847吃剩菜时不仅仅是回一下锅即可?
贡蚀滢15313928804 ______ 生活中吃剩菜是很常见的事情,但是,你对剩菜的消毒重视吗.许多人的做法仅仅是将剩菜回锅热一下,便以为可以很好地起到消菌杀毒的作用,其实这种认识是很片面的...

鞠耐庆4847隔夜菜怎么保鲜除冰箱之外的?? -
贡蚀滢15313928804 ______ 工具:一个平时洗菜的菜篮,一个比菜篮稍大一点的脸盆,再一条四方又比菜篮大的纱布或者毛巾等吸水的布料,一定要能完全盖住菜篮. 方法很简单:放半盆水,(如果是井水或从地下抽的水更低温更好,当然能找到冰块放到水里更好)把剩菜用盘装好方入脸盆中,最好装菜菜盘能浮一点点最好,把菜篮扣在脸盆上,水一定要漫过菜篮边,而菜篮又不能把里面的装菜的盘压到,然后把纱布或毛巾全打温,稍为扭一下不用太干,不滴水就行了,盖在菜篮上面,四周边一定全部浸到水里就行了,如果觉得毛巾不够湿可再洒一些水到上面,到要吃的时候再打开加热. 原理:毛巾或纱布吸水保持着脸盆里的温度而且密封,空气热量都给水给吸收掉了,因为水的温度一定比空气凉,细菌不易繁殖

鞠耐庆4847电压力锅如何热饭菜 -
贡蚀滢15313928804 ______ 现在压力锅里加入适量的水,然后把饭菜用一个铁容器盛着,放入压力锅中,加热一下.水开了之后,大概等几分钟再把饭菜取出.切忌在不加水的情况下,不要直接把饭菜放入锅中,饭菜不仅容易烧糊,而且会降低压力锅的寿命.

鞠耐庆4847美的电压力锅如何热剩饭 -
贡蚀滢15313928804 ______ 将冷饭菜放入锅中,盖上盖子,通电后就用拧动旋扭,就可以热到60-80度,不过,过程中,可能需要翻动,或是事先加入少量的水.如果一定要热沸的话,就需要少量拧动旋扭.才能加热到沸腾的. 电压力锅产品可能提炼的性能价值有:安全、节能省电、美味健康、时尚高档、自动便捷、经久耐用.根据电压力锅的操作方式可以分为传统的机械操作和新式的微电脑操作两种.

鞠耐庆4847阿迪锅怎么热剩饭 剩菜 -
贡蚀滢15313928804 ______ 添少许水 用自选保压时间热就可. 一般两三分钟就好.很简单 没什么好仔细的! 没有自选保压时间的 用任意档都可 两三分钟后开盖.

鞠耐庆4847如果我的面前放着昨天炒的剩菜和米饭,我该怎么去热它们?一步一步来... -
贡蚀滢15313928804 ______ 微波炉里热营养损失小