怎样避免氡气的危害

“咳嗽”、“胸痛”、“呼吸困难”，除了肺部感染、哮喘等疾病之外，还可能是被癌症侵袭的患者；如果说起肺癌的病因，想必大家都多多少少听说过，比如什么抽烟、有害气体等等。

也有传言说肺癌跟一种叫做氡气的物质密切相关，据说它也是导致肺癌的一大元凶。大家对这种叫做氡气的物质了解多少？

它一般出现在什么地方？又为什么会导致肺癌？咱们又该如何预防它的威胁呢？

不要着急，来看看医生怎么说吧：

一、肺癌的致病元凶除了吸烟竟是它？氡气究竟是何方神圣

氡气也是导致肺癌的原因之一，问题是：究竟什么是氡气呢？

氡气属于一种放射性气体，它的放射性衰变会产生α粒子，这种α粒子是一种线性传递能量(LET)的高离子辐射。当氡气进入人体，氡气的α粒子会对支气管和肺泡上皮细胞的DNA分子造成损伤，引起DNA链断裂、碱基损伤等效应。

这种DNA损伤如果不能得到及时有效的修复，就会导致细胞遗传信息的改变。

随着DNA损伤和突变的积累，可能导致细胞癌变，发生肺部肿瘤。另外，α粒子还可以引起炎症反应，使各种炎症细胞和氧化应激增多，从而间接增加DNA损伤。

此外，氡气作为一种致癌物，也可以和其他化学致癌物产生协同作用，加速肺部细胞癌变的过程。比如氡气与吸烟协同作用，会使肺癌的相关风险大大增加。

综上所述，氡气通过其放射性衰变产生的α粒子照射造成DNA损伤、诱导细胞遗传信息改变从而引起肺部细胞癌变的全过程，是导致肺癌发生的重要原因之一。

这也是为什么长期处于氡气浓度较高环境会增加肺癌风险的重要机制。虽然说上述的各种机制已经为我们详细阐释了氡气是如何导致肺癌的，但是是否有真实相关的研究清晰的证明这个二者之间的相关性呢？

别说，还真有：

二、氡气导致肺癌，究竟是空穴来风还是确有其事？

一项研究来自美国加州大学旧金山分校放射肿瘤学系，由David Kadhim博士领衔完成，其研究结果发表在医学知名杂志《New England Journal of Medicine》(NEJM)上，受到业内广泛关注。

研究者采用先进的α微束技术，准确照射培养人支气管上皮细胞的细胞核，模拟氡气α粒子的生物效应，研究者需要观察被精确照射的单个细胞以及其子代细胞的表型。

结果发现，被α粒子照射过的单个细胞出现不稳定基因型，表现出癌细胞特征，如无限增殖。这种效应能传递给子孙代细胞，导致癌细胞表型。

也就是说，这个研究确实证实了α辐射能直接诱导正常细胞癌变。这项精准的细胞核照射实验创新性地揭示了α粒子照射的生物效应，为氡气致癌机制提供了确凿的证据。

该研究发表后对环境卫生和防护领域也产生了重要影响，那么咱们究竟该如何有效防护氡气的威胁呢？

三、做到这几点，有效降低氡气的威胁

根据各位不同的研究者的研究结果，总结出几点最为值得注意的、防护氡气威胁的措施：

1.测量居住环境中的氡气浓度，采取合理措施降低氡气含量

这个是最为紧要的一个预防措施，如果氡气浓度超过安全标准，则需采取措施降低室内氡气水平。具体而言，居住环境中的氡气检测最好每年进行1-2次，以了解不同季节氡气的浓度变化情况。

检测方法可以使用简易氡气检测仪，也可以委托有资质的第三方机构进行氡气检测。如果发现氡气浓度长期超过每升空气100贝克的安全标准，则需要采取有效措施。

例如，尽量多开启门窗进行通风换气，至少每天早晚各通风换气2次，每次20分钟以上；使用带有氡气滤清装置的空气净化器；在地下室和接触泥土的地面铺设防氡膜等。这样可以有效降低室内氡气的浓度水平，减少对健康的危害。

2. 若家用水源来自含氡井水，应安装氡气处理装置

众所周知，地下水源由于联系土壤，很可能含有其他污染土地所带来的氡气。如果用这样的地下水直接饮用，氡气也会进入身体。

所以应该检测地下水氡气含量，如果超过标准，可以选择装置水处理设备去除氡气，比如活性炭滤器，反渗透膜，氧化亚铁等吸附材料。

定期更换过滤材料，确保去除效果。也可以更换水源，使用市政给水或氡气含量较低的矿泉水等。这样可以减少氡气从水源进入人体。

3. 选择氡气排放量低的建材，避免使用危险建材

氡气可以从一些建筑材料中慢慢释放出来进入室内空气。所以选择质量好的建材很重要，避免使用含氡岩石、矿物，比如：花岗岩、水泥等。

同时，如果条件允许的话，地基需要隔离，在地基与建筑物之间铺设防氡膜，减少氡气由下向上进入室内。另外，如果装有防氡机制如通风层的室内装修材料也需要定期检查，确保其工作效果，避免氡气堆积。

四、延伸——深入了解肺癌，请看这里

当然，想要真正降低肺癌对我们的伤害，了解氡气，降低接触风险只是其中一种方法，更全面了解肺癌对大家更有好处。

肺癌是一种发生在肺部组织的恶性肿瘤，可以起源于支气管粘膜上皮、肺泡上皮、腺体上皮等组织。近年来，随着吸烟人群增加，空气污染加剧以及人口老龄化等因素的影响，肺癌的发病率呈明显上升趋势，甚至发病人数（约为：82.8万）会高于我们目前看到的数字，为什么呢？

大家不要忘了，我们的身体器官很多都具有一定的代偿功能，肺部组织就是其中之一，所以肺癌早期患者普遍症状不明显，通常只有在晚期才出现诸如咳嗽、咯血、胸痛、呼吸困难等症状，所以很多患者就诊时已属中晚期，这也是为什么肺癌会成为致死率较高的癌症的原因之一。

如果出现胸水、气胸、上腔静脉阻塞综合征等并发症，病情会更加严重。

目前肺癌的病理类型可分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌，后者可再分为腺癌、鳞状细胞癌和大细胞癌三种。不同病理类型根据临床分期，可以选择手术切除、化疗、放疗、靶向治疗等不同治疗方案。

对于晚期肺癌，则需要综合各种治疗手段提高生存质量；这一点大家应该也都能理解，发现的越早，治疗效果越好，能不发病则更好。

所以，建议大家在避免接触过度氡气的同时，还要积极戒烟限烟，远离二手烟，补充抗氧化营养素，适当运动等，真正为肺癌的预防做出更多努力。

不过，对于肺癌高危人群，如吸烟者、空气污染环境接触者、肺部疾病史者，定期进行胸部X线或者CT筛查一定不能忘了，早期发现、早期治疗是提高生存率的关键。

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