情绪发泄
今日，湖人117-111加时击败灰熊，系列赛3-1领先。赛后，湖人前锋勒布朗-詹姆斯接受了采访。
谈到他在加时赛最后时刻打成上篮后激情怒吼庆祝，詹姆斯说：“你知道气势球是如何打成的。我经历过这样的时刻，你知道你可以打成一个杀死比赛的回合或命中一记致命的投篮。我感觉就是那个球，在我能够打成那记2+1后，我不会说板上钉钉，但它让比赛大局已定。在比赛的剩余时段里没有多少高光时刻。我只是让我的情绪宣泄出来。”
（虎扑）
","gnid":"96de0734247e4a1bf","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"809","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011d7eaade9ec65e18.jpg","width":"1216"}]}],"original":0,"pat":"art_src_3,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1682413200000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/bdd8e56b0d4202b406d9ffcf7981f98a","redirect":0,"rptid":"4a083ffd5c83cb8d","rss_ext":[],"s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"ksport_1:湖人","k":"湖人","u":""},{"clk":"ksport_1:詹姆斯","k":"詹姆斯","u":""}],"title":"詹姆斯谈怒吼：我感觉我的2 1杀死了比赛，我就宣泄了情绪
季炊炉2689如何发泄情绪 - 久久问医
吕胡姚19547364765 ______ 生活中,人人都会有坏情绪.所谓坏情绪,即负性情绪,指人们在不利的外界环境以及不利的自身条件下,产生的苦闷寂寞、忧郁悲伤、失意痛苦、愤怒嫉妒、紧张不安、恐惧憎恨等不良情绪. 可以倾诉和交流,让知心的朋友知道你的事,为你分担.当产生不良情绪时,朋友们聚一聚,一壶清茶,一杯咖啡,一番心事倾述,消极情绪烟消云散.“快乐有人分享,是更大的快乐;痛苦有人分担,可以减轻痛苦.”
季炊炉2689心情不好的时候该怎么发泄
吕胡姚19547364765 ______ 做自己喜欢的事.让自己每天快乐多一点. 当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以...
季炊炉2689心情不好该怎样发泄?
吕胡姚19547364765 ______ 一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆...
季炊炉2689心情不好怎样发泄情绪?
吕胡姚19547364765 ______ 人总有失落和心情不好的时候! 没有坎坷的人生是不完整的人生!人世间不如意的事情十有八九!在我们感到痛苦,压抑,郁闷和烦躁的时候,可以考虑以下建议去放松和发泄: 1,就去痛痛快快地淋雨,或者畅快淋漓地打一场篮球!发泄后...
季炊炉2689心情不好怎样发泄?
吕胡姚19547364765 ______ 发泄是通过合适的途径和手段,排释体内不良情绪的方法.一个人在生活或工作中遇到各种不称心的事而产生不良情绪反应,应及时设法使之得到适度发泄,否则对身体健康有害,甚至还会引发事端. 发泄法最常用的有“身体运动发泄法”和...
季炊炉2689怎么发泄自己的情绪才对呢? -
吕胡姚19547364765 ______ 学会放松:当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时,可采用深呼吸的方法放松自己,即深深地吸气慢慢地呼气,使自己的身心放松.也可以采用自我暗示的方法,如反复默念:“我现在放松了,我的全身处于自然而然的轻松状态.”还可以用回忆...
季炊炉2689合理发泄就是随意发泄情绪.(1)这种看法对吗?为什么?(2)请说说合理发泄情绪的方法有哪些? -
吕胡姚19547364765 ______[答案] (1)合理发泄情绪是指在适当的场合,用适当的方式,来排解心中的不良情绪,发泄是一种情绪表现的方式,它可以防止不良情绪对人体的危害.宣泄情绪要注意时间和场合,不能损害他人利益.所以看法不对. (2)本题考查宣泄情绪的方法,根据教材...
季炊炉2689用什么办法能更好的宣泄自己的情绪?
吕胡姚19547364765 ______ 情绪宣泄的方法有很多,根据个人可以选择不同的方法.比如:听音乐,做运动(长跑、打场球、或是散步等),逛街购物,吃东西,向家人、朋友倾诉,哭泣,找个不打扰别人的地方大声喊叫等等. 情绪宣泄就是把压抑在内心的不满、愤怒、抑郁等不良情绪转化为另一种方式发泄出去.不良情绪大都会给人消极体验,带来许多压力,长期不会排解,累积到一定程度对人对己都很危险.比如,对霸道舍友刚开始可能不满,日积月累一来自己痛苦不堪,很可能突然情绪爆发大吵一架或大打出手等. 所以平时多注意不要积累自己不良的情绪,重要的是选择对自己和他人都不会造成危害的方式,当然也不是说心情一不好了必须宣泄,自我调节也是必不可少的.
季炊炉2689发泄情绪的最好方法是什么
吕胡姚19547364765 ______ 1、出去散散心 2、适当的喝点酒(家里或者是安全的地方) 3、去商场推个购物车来个大采购(花钱可以是心情愉快) 4、找个好朋友聊聊天,那个朋友一定不能是自己的男(女)朋友.找个知心朋友这样才能把想说的话说出来,朋友也会给你一起解决 5、如果喜欢热闹的地方,去酒吧歌厅喝酒唱歌和疯狂的蹦迪. 6、大哭一场 7、蒙头可以睡大觉,可以减轻烦恼 8、找个软的东西比如沙袋使劲地打,以此发泄心中的不悦. 祝你能开心一点,人开心是过,不开心也是过,何不开开心心的度过每一天呢 早上当你起床后,打开窗子,我塞,成千上万的帅哥在你楼下排队呢
季炊炉2689心情不好怎么办?最好的发泄方法是什么?
吕胡姚19547364765 ______ 心情烦躁之时,情绪的发泄至关重要,但怎样的发泄方式最好呢,每个人的个性不同,发泄的方式自然也千奇百怪. 1、闷在心中,独自承受. 这是一种最为伤身的做法,情无处倾吐,烦无法排泄,伤无 力治愈.按照科学的解释,闷在心中,...