愉悦和欲望的关系
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01
前几天刷到一个视频，标题是：《千亿集团董事长私下的生活竟是这样的》。
曝光的“私生活”男主叫江南春，是分众传媒的创始人。
2021年4月，福布斯全球富豪榜上，江南春的财富位列榜单第432位。
在许多人眼里，这样的财富和身家，私生活一定是极尽奢华的吧？怎么着吃的也应该是全球冷链供应，穿的是全球限量版，住的更应该是别墅豪宅。
然而，当跟拍者走进他的私宅后却傻眼了。
因为他家客厅极其朴素，甚至比很多普通人的家还要简单。
墙上什么装饰也没有，家具也朴实无华。
当问及为什么墙上不挂幅画时，他的回答很真诚：我对字画没有什么欣赏能力，所以随便弄一下就好了。
接着跟拍者走进房间，打开衣柜，映入眼帘的是款式单一的几件衬衫，完全没有大家想象的大牌奢侈品。
江南春说，自己的衣服都是优衣库、HM这两个快消品牌。
而这两个牌子的衣服，大多不超过300块。
他说，衬衫如果超过了299元，就会比较难以接受。
有一次太太打电话给他，说某个大牌西服在搞活动，要不要给他买一件。
他一开始拒绝了，因为知道这个牌子的衣服很贵，后来太太告诉他，衣服打完折才300多，他这才答应买回来。
如此平凡朴素的日常，很难让人相信，这里住着的，是一位身价千亿的总裁。
看了他的“私生活”才知道，原来普通人对有钱人的生活，存在太多误解了。
02
知乎上曾经有人问：如何判断一个人是真牛逼，还是在装逼？
很多人会拿一堆炫富的例子来说明，什么买名牌包、开豪车、到处旅游等等。
毕竟在大众眼里，牛逼的人都很有钱，而有钱人的生活一定很奢华。
但其实，名牌包有可能是分期买来的，豪车也有可能是贷款买的二手货……
这些充其量叫中产，并不是真正意义上牛逼的有钱人。
真正牛逼的人，往往都非常朴素。
你看扎克伯格，永远都是灰色T恤加蓝色牛仔裤。
乔布斯也是，请了一位设计师，设计了一个经典造型，然后一生都是黑色上衣加蓝色牛仔裤的搭配。
国内的雷军，身家也在百亿以上，而他平时并没有太多奢侈的消费。坐飞机时，偶尔还体验一下经济舱，衣服也只是普通的无印良品。
还有任正非，在机场独自打车被偷拍，很多人不理解：为什么这个身份的人，没有为自己配私人司机？
也有人怀疑任正非机场打车是炒作，但其实在很多年前，就有人拍到任正非独自拿着行李箱乘地铁的照片，只不过那时还没微博，曝出后没有像现在这么火罢了。
如果细心一点，你还会发现，他那条皮带和裤子，多年都没换过。
所以，判断一个人是否牛逼的一个重要标准其实是：看他生活是不是足够简单，越简单越富有，简单到极致的，可能就是顶级富豪。
为什么越是有钱的人，反而越是追求简朴的生活？因为他们的欲望不一样。
普通人追求的，是穿名牌、吃山珍、住豪宅，这些都需要通过不断增加消费来实现。
但对于有钱人来说，食物就是用来饱腹的，衣服就是用来遮体取暖的，床就是用来睡觉的，只要满足基本需求，就不必花太多的时间和精力在这上面。
就像乔布斯，把所有的精力都放在如何将iPhone做到极致上，根本无暇顾及每天穿什么。
还有扎克伯格，从不浪费精力决定每天穿什么衣服，而是把精力放在事业上，最后把脸书打造成全球最为重要的社交软件之一。
有钱人追求的，是做更有价值的事。
03
江南春在视频中说了一句话，中产阶级是消费升级，富人反而都是消费降级。
的确，钱在普通中产的手里，永远只起到消费的作用，就算是中了五百万彩票，也会在若干年内败光，而在富人手里，就算是一分钱，也必须花得恰到好处，产生增值。
所以对江南春来说，只要穿着体面，就不必花过多的钱在买衣服上。
这就是高级欲望和低级欲望的区别。
《打开心智》一书中，提到高层级快乐和低层级快乐的区别，放在欲望上也是一样的。
当我们追求的低级欲望被满足后，的确能够在短时间内感受到快感和愉悦感。
但长此以往，我们就很容易沉溺于这种短期反馈，甚至难以从这种唾手可得的愉悦感里抽离出来。
大部分消费性的欲望，就属于这一级。
这也是为什么有人会购物上瘾，甚至不惜欠下几十万的网贷来维持自己的高消费生活。
低级欲望的满足，虽然短期能够让人快乐，但长期带来的却是失落、沮丧和懊恼。
而高级欲望被满足后，我们获得的却是长期稳定的满足感、成就感和自我效能感。
书中这样描述：
它不但会使你的幸福曲线平稳上升，更会不断“堆高”你的高度，帮你找到使命和方向，让你联系更多的个体，乃至于世界，为你的生命赋予更崇高的意义。
创造，给予，帮助，链接，就属于这一级。
总结来说，满足低级欲望靠的是消费，而满足高级的欲望靠的是创造。
富人之所以消费降级，就是因为他们把更多的时间和精力花在了创造，花在了做更有意义的事上。
盖茨也是一位对自己的外在毫不在意的富豪，甚至经常穿错衣服。
因为在他看来，衣服和财富，都只是具备基本功能而已，为社会创造价值才是生活真正的意义。
周国平说：
高级欲望指人的精神需要，它也是人性的组成部分。人一旦品尝到和陶醉于更高层次的快乐，他面对形形色色的较低快乐的诱惑就自然有了“定力”。
深以为然。
04
心理学上有个词，叫选择悖论，简单来说就是，选择越多，越难做决定，甚至容易引起焦虑、不安和痛苦。
比如你去超市买果酱，如果可选的果酱只有两种，那你很容易就能做出选择。
但如果货架上摆出了20多种，你就会无所适从，因为你总想从中挑出最好、最具性价比的一款果酱。
也许，经过一段时间的心理纠结和思想挣扎，你选择了一个还算满的结果，但是，这个选择的过程，让你经历了一个非常不好的心理体验。
你甚至会开始怀疑，你的这个选择，是否是最好的，还有没有更好的选择。
同样的，家里物品太多、选择太多，也会导致生活陷入窘迫。
这其中的深层次原因其实是，拥有太多的东西，降低了你的思考力。
从早上醒来选择穿什么衣服的那一刻起，你做出的额外决策就比有钱人多了。
一早就被繁杂的物品扰乱清晰思考的节奏，还怎么能有精力去做更重要的决策呢？
所以，越来越多的有钱人，都喜欢追求极简的生活方式。
因为他们知道，断舍离之后，才有更多的认知带宽，去做更有价值的事。
很喜欢乔布斯人生信条里的一句话：Less is more（少即是多）。
一个人的物欲越少，他的精神世界才会越强大。
如果你每天还在为吃什么或穿什么而犹豫不决，不妨来一场“断舍离”，你会打开一个全新的世界。
愿你我能够越活越简单，越活越富有。
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