我契约了我自己简介
封面新闻记者 赵奕
你知道“生前契约”吗？你能想象身后事还能自己提前订制吗？
生前契约，是指活着的人委托第三方专业机构，不麻烦家人，按自己的意愿办自己的身后事。与传统的去世之后再规划身后事相比，生前契约能帮助自己减缓心理上的恐惧，让生命的最后一程走得更有尊严。
据公开数据显示，生前契约在美国的普及率达到了90%，日本达到75%，而我国从目前来看，公众的接受度并不高，主要原因还是对死亡话题避讳，认为购买“生前契约”不吉利。
目前成都有没有这项服务？在订制自己身后事的过程中又有哪些故事？清明将至，封面新闻记者来到成都温江一个提供生前契约服务的养老院，实地探访其中的故事。
按自己意愿订制身后事
为家属留下最后一份爱
“你可能不相信，生命最后关头，只有12小时决定80%以上的事情。”养老院工作人员王洋告诉记者，一旦亲人离去，家属除了要面对悲伤的情绪，更需要立刻筹备接踵而至的陌生礼仪，往往导致手忙脚乱的情况。
让往生者按照自己意愿，体面且不留遗憾地离去，是养老院推出这项服务的初心。王洋介绍，2018年推出了这项服务，当时就有很多人来咨询，如今前来了解的人也越来越多。“就我们公司数据来看，全国只有几千人购买了生前契约，上海最多，其次是北京，成都目前只有几百人购买。大多数人甚至还不了解这项服务。”
与传统的“丧葬一条龙”不同的是，生前契约的流程更完整规范，主要包括临终关怀，遗体接运，入殓更衣，安灵服务，治丧协调，告别追思，遗体火化以及后续关怀。“普通的‘丧葬一条龙’是在慌乱无预期情况下做的服务，比较容易因为没有思考完全导致超预算或体验不佳的情况。”王洋表示，就算仪式结束后，在重要的时间节点，家属都会提前收到相应的提醒。
\n养老院外景\n
“现在对于死亡这个话题，大家的思想更开放了，很多原来忌讳的话题也能平静谈起。有的老人会提前选好自己的寿衣款式颜色，骨灰盒的样式，追思会的陈列风格等，所有的一切都按自己的喜好来，这也是一种生命的圆满吧。”王洋告诉记者，老人们购买了生前契约后，不仅没有焦躁不安，反而更加乐观轻松地面对生活，再也没有后顾之忧了。
除了让自己走得更体面，为家属减少麻烦也是很多老人购买的原因。“很多老人都害怕自己突然离去，让儿女措手不及，所以提前规划好，不让儿女操心，这也是他们留给家属最后的一份爱吧。”
不设花圈和哀乐
追思会上放京剧
入行这些年，王洋也见证了不少人的离去，很多画面都记忆犹新。
令她印象深刻的是一位80岁老奶奶，虽然被病痛折磨，但非常积极乐观，在病床上都还在唱歌。“她的思想很西化，不太喜欢传统追思会的悲伤气氛，更不喜欢花圈，哀乐以及各种礼节，所以在她走后，根据她的生前契约，我们把她的追思会办成了温馨的家庭聚会形式，让大家自由悼念，现场放的音乐是她生前唱的歌。”王洋至今难以忘记这幅温暖的画面。
还有一位老爷爷，因为生前特别喜欢京剧，所以按照他的想法，在追思会现场，并没有放哀乐、轻音乐，全部放的是老人生前最喜欢的京剧。“虽然在追思会上放京剧听起来有些独特，但又有什么不可呢，用他喜欢的方式送完他人生的最后一程。”
最近，王洋又见证了一场离别。“那位阿姨离开了，她的儿子特意交代，请我们给她的遗体涂上漂亮的指甲油，因为她生前最喜欢的就是做指甲。”王洋感慨道，虽然人已离开，做什么都感受不到了，但这样的仪式感能让她体面地离开。
“也有一些爱美的阿姨，会提前选好自己的寿衣，有的选择定制旗袍，有的喜欢毛呢大衣，有的偏爱唐装，总之，她们在选择的时候都很平静，就像是在选择自己日常的衣服一样。”王洋感慨道，只求每一个人在世上都能不留遗憾。
笑谈生死的八旬夫妇
不立墓碑愿回归自然
见到李爷爷和王奶奶夫妇时，他们的笑容就没停过。王奶奶今年84岁，虽然头发花白，但仍然精致地打理着，皮肤也十分透亮。她的身旁，是85岁的丈夫李爷爷，今年是他们入住养老院的第六年。
得知有生前契约这项服务时，两人毫不犹豫地购买了。“我们对这件事不避讳，坦然地接受无法规避的自然规律，可能这也与我们的一些经历有关吧。”
\n王奶奶和李爷爷\n
王奶奶和李爷爷是大学同学，也是山地灾害研究领域的专家，在他们的从业经历里，看遍了太多的“突如其来”与“人生无常”。
“2008年我们有几位老同志，到绵竹一个森林公园去考察，不幸遇难了，很突然，也没有任何心理准备。”王奶奶回忆，在漫长的职业生涯中，这样的事情还发生在无数次的地震、滑坡、泥石流等灾害中，而李爷爷也曾因为工作需要，被派到尼泊尔国际山地研究中心工作数年。
看多了，面对死亡的心态也发生了变化。“反正都会经历，生前过好每一天就好，死后的事情没有太多意义，我们都看不到了，等再过几十年，也许都没有人会来看望我们，甚至不记得我们了。”正因如此，夫妇二人决定死后不立墓碑，让自己的一切都回归自然。
或许是这一生都在为了国家建设而奋斗，两人的心中有着难以磨灭的奉献情怀。“我们应该算是和祖国一起成长了吧，从建国，到改革开放，再到如今，每一个阶段我们都经历过，也参与过，所以死后我们也不会选择多么豪华的送别会，不给国家添麻烦，不浪费国家资源，也是我们能为祖国做的最后一件事了吧。”李爷爷笑着说道。
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