我想学武术自学怎么学

从侵罚4257怎么样自学武功 -
勾兴莘13672103067 ______ 想练功夫,身体素质一定要到位,比如说,跳绳、跑步、俯卧撑、仰卧起坐,这些对于你来说,如果都不在话下,那么, 每日慢跑30分钟 每日蹲起30左右,量力而行,适当可以增加负重 每日增加1~2个逐日递加 每日俯卧撑30左右,量力而行,适当可以做拳卧撑 每日增加1~2个逐日递加 建议不要闭门造车,找专业的学习班进行学习才是正道

从侵罚4257想学武术怎么学呢 -
勾兴莘13672103067 ______ 你可以到武术馆学会基本功后,再在家里练习,不要为了省钱,动作没标准就回家练了,练了1年应该就可以了,然后就要到正规的武术馆去学习.希望给个最佳,谢谢,有什么问题可以再提问

从侵罚4257如何自学太极拳 -
勾兴莘13672103067 ______ 太极拳能自学吗?过去一直认为太极拳是口传面授之学,唯有师徒传授才能察其玄妙.当时,打拳的人太少,有关书籍屈指可数,加上内容深奥,一般人是看不懂的,所以自学是不可能的.现在情况大不相同了,由于党和国家的重视,太极拳运...

从侵罚4257如何自学武术?谁有好的业余训练方法说下,谢谢了 -
勾兴莘13672103067 ______ 给你推荐一个武术大师,上海的倪增兆大师吧, 名号扫帚星 他在新浪网友博客的,有朋友写了篇关于他的文章,你参考下“ 凡习练太极拳或内家拳之人都悉知推手一二,而勤于推手又有几分层次的人更都知道有这么一位名称“扫帚星”的练家...

从侵罚4257自学功夫,怎么学啊? -
勾兴莘13672103067 ______ 先练柔韧性,在练耐力,力量套路同时练,然后是拆招,最后实战.每一项都有很多细节,我要是讲详细了需要几万字,没那个耐心,你自己沿着这个路线慢慢查找资料.

从侵罚4257想自己自学武术应该怎么学? -
勾兴莘13672103067 ______ 关于武术的书嘛,想告诉你,要学武术,看书是没有什么用出的.因为一你没有基础,二你没有经验,三你看了学了也只是学到些许的皮毛,四是你要是一个人练的话,很枯燥,我不知道你会不会半道就放弃了.我还是建议你去学一些你就近的,容易学到的东西.学武不要挑三捡四,缘分很重要.不要什么都学,什么都学成武痴了要坚持下去最好学学调气,因为气很重要,但不要自己去调,因为调不好会走火入魔发力很重要,但这最重要的一点东西你要自己领悟的话,我想你除非是个天才.知道什么叫天才么?小爱说过,“天才,就是1%的天分加上99%的汗水,那1%的天分却相当重要”

从侵罚4257我现在22岁,想自学武术,该怎么开始 -
勾兴莘13672103067 ______ 练武术要有几个条件:1、肯吃苦,贵坚持2、力量(力量训练的方法很多:俯卧撑、引体向上等)3、柔韧性(压腿、下腰等)4、耐力,即体能(长跑、等山等)以上只是一些基础条件,至于套路可以看视频学习,网上很多的,自己去找找

从侵罚4257如何自学有实际用处的武术? -
勾兴莘13672103067 ______ 我很为你的执着和正义感而钦佩.你想在未来拥有值得自己骄傲、依靠、能够帮助他人的本领.嗯,有这些想法是好事儿,如果你现在还是天天在坚持着你的武术锻炼应该时间也不短,让你迷茫的应该是你的格斗能力进展缓慢,或者根本没有进...

从侵罚4257武术怎样学好? -
勾兴莘13672103067 ______ 我来给个答案,首先你问武术问的太笼统了,因为种类太多了 ,我想你指的大概是搏击格斗吧,或者是传统武术?其实无所谓的.首先:你问下自己,为什么要学?学来做什么? 因为期待目标不一样,你走的路一定不同.我说的现实点,比如你要...

从侵罚4257我想自学武功,请问我要如何才能练成能够打得过十个正常人?谢谢帮助 -
勾兴莘13672103067 ______ 想自学,不错,有前途.由我来告诉你方法.要一个人徒手打十个人是可以的.不过先说明,对手也是徒手的.你可以先学爆发力,当你跟别人对抗的时候,你要有一技必胜的能力.一脚飞过去就能爆头的感觉(我用的多了,嘿嘿).不管什么武术都讲力量和韧性,韧性只要达到踢可以踢到自己头部的高度进就差不多了.前提运动要标准.力量当然分两种,一种是拳,一种是腿,但不管哪种,都要用到腰.所以你先可以练拳头俯握撑,达到一次性300个了,再说.正宗的格斗家都几千个的.蛙跳,能跳个1000米了再说.正宗的格斗家都能跳个2到3千米的.记住一差那的爆发力是必胜的关键,一拳或一脚一个.别人还反抗什么啊.