手工制作高跷

晓海报工作室出品

海报新闻记者 陈平平 韩雨 日照报道

有人说，好久不见，

有人说，如此想念，

而我说，我爱你更甚从前。

日出先照，不只是一个标签

1、日照，是亚洲最早出现的城市，中国新亚欧大陆桥“东方桥头堡”。

2、日照历史悠久、文化灿烂，是龙山文化的重要发祥地，也是东夷文化的重要分布区域。

3、日照有距今18000年的上古神话传说，是中国远古时期的太阳文化起源地，是世界五大太阳文化起源地之一。

4、日照的莒文化与齐文化、鲁文化并称山东三大历史文化，“毋忘在莒”的故事就发生在这里。

许乐军

5、日照是联合国宜居城市之一，“蓝天、碧海、金沙滩”，温和的气候，丰富的海鲜、慢节奏的生活。

6、日照是水上运动之都，拥有“亚洲第一、世界领先”的国际水上运动基地，以及奥林匹克水上运动小镇。

7、日照有大城市的气质、小城市的安静，被网友称为“四线城市城建天花板”，高楼耸立，环境整洁，生态环境宜居宜游，可以惬意地享受滨海城市风光。

8、日照还是全国文明城市、国家森林城市、中国优秀旅游城市、中国十大最美海滨城市、中国体育旅游十佳目的地……

9、日照是国家和山东省布局的沿海先进钢铁产业基地，拥有山钢日照公司、日钢集团两大龙头钢铁企业。

10、日照拥有亿吨综合大港：日照港是全球重要的能源和原材料中转基地，是“一带一路”重要枢纽港。

11、日照还是山东省重点打造的汽车整车及零部件产业基地，拥有中兴、长城、采埃孚、现代威亚、五征、兴业汽配等骨干企业。

12、日照是中国黑陶文化之乡，陵阳河遗址出土的原始陶文，早于甲骨文1500多年，蛋壳黑陶杯被考古界誉为“四千年前地球文明最精致之作”。

13、日照是太阳鸟之乡，因其地理位置和古代神话传说中关于太阳的描述而被认为是太阳鸟（即神话中的太阳神鸟）的象征。日照的名字来源于古人对日出时分阳光照射方位的观察，称之为“日出初光先照”，反映了远古时期人们对太阳的崇拜和对光明未来的向往。

陈德强

14、日照是“北方绿茶之乡”，是世界三大海岸绿茶城市之一。

15、日照是“中国散文之乡”，中国（日照）散文季已成为全国性、地标性散文盛会。

众多非遗文化，拎出来分量十足

16、日照黑陶是龙山文化最著名、最典型的陶器，被史学家称之为“原始文化中的瑰宝”。两城是龙山文化的重要发源地之一，两城黑陶制作具有4000多年的历史，黑陶器物千姿百态，历代从未间断黑陶制作，陶文化源远流长。

17、鲁南五大调之一《满江红》，《满江红》在日照的传唱可以追溯到明代前。曲调优美细腻，古雅抒情，素有“细曲”“雅歌”之称。2007年被列入第一批山东省非物质文化遗产名录，2008年被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

18、莒县过门笺是莒地剪纸艺术的代表作，春节贴“过门笺“是莒县流传久远的古老习俗。莒地“过门笺”的渊源虽无文字可查，但从康熙13年重修朝元宫时的壁画所见，即有贴“过门笺”的画面。2009年被列入人类非物质文化遗产名录。

张明慷

19、五莲茂腔起源于明末清初，据推算，茂腔戏已在五莲流行200年以上。五莲茂腔以方言演唱并融合借鉴京剧的伴奏方式，唱腔婉转、舞姿轻盈、音域宽广、情感丰富，是五莲境内流传最广、群众喜闻乐见的传统剧种，因独具特色而素有“胶东之花”的美誉。

20、莒县查拳是省级非物质文化遗产。“查拳”起源于明代，是抗击倭寇的产物，是中华传统武术中的著名拳种。查拳是在建国以后，由著名鲁南武术家——萧羲之真正流传到莒县。莒县查拳属于“杨式”查拳，属昆仑派，查密尔小架子拳，以纯格斗为主。

21、日照农民画是是省级非物质文化遗产，是山东省的传统民俗绘画艺术,与上海金山、陕西户县，并称为中国“三大农民画乡”。

22、日照是“沂蒙画派”的诞生地，是山东首个以地域特征命名的画派，诞生于日照莒县，是全国十大知名画派之一。

23、浅海传统捕捞技艺（踩高跷推虾皮）是日照独特的捕虾方式，是延续了上千年的传统，一直保留到现在。

24、日照绿茶手工炒制技艺是日照民间具有悠久历史的一种手工技艺，迄今已有上百年的历史。用手掌感受茶的鲜活，以掌心的温柔翻转，带来茶叶的清香四溢。

25、三根竹，一块皮。黄墩皮影戏是省级非物质文化遗产，起源于十九世纪末，唱、做、念、打浑然一体，具有强烈的地方特色及民间乡土气息。黄墩皮影造型，俏皮大方、镌刻精细、着色对比强烈，有着精中有细、豪放有致的艺术风格。

26、高兴线狮，线狮艺术源于宋代，已有千年的历史，线狮将狮子舞和提线木偶相结合，创新出的狮舞新形式，是具有代表性的一项民间绝技。

27、唐氏陶瓷修补镶嵌锡器打造技艺，承接着莒地数千年传统技艺的存续，具有鲜明的民族文化特征和地域特点，体现出深厚的民族文化底蕴。唐氏锔瓷在莒地的发展，至今已有300余年历史。

28、刘氏盘扣制作技艺起源于清光绪年间，是传承百余年的传统手工制作技艺，传承至今现已有各式花样一百余种。

29、牟氏传统中医正骨术是中国医药学的重要组成部分，在七百年传承中，不断流传和发展至今，形成了在中医药治疗骨伤骨病医学方面的独特技术，在鲁南、苏北一带流芳传颂。

30、在日照有一种独特的舞龙文化—西湖舞龙。人们穿着艳丽的龙装，手舞长龙，来祈求平安和丰收。

31、岚山渔民号子是岚山渔民的“信天游”，是历代渔民在耕海牧渔过程中的劳动号子。距今已经有几百年的历史，在苏北鲁南地区曾流行着“青口的棹，岚山的号”的说法。

32、日照独有的庆丰锣鼓，锣鼓起源大约可以追溯到清中期，距今已经有一百多年的历史，以气势磅礴、轻快明亮而闻名。

33、日照东港剪纸，历史悠久，文化灿烂，具有很强的地域风格，是剪纸文化中独具特色的一部分。

34、这里的传统文化和生活习俗，不止存在于过去，也依然鲜活于当下。

特色美食好吃到下来

35、日照梭子蟹、对虾、莒县全羊汤、日照绿茶、海沙子面、京冬菜、竹蛏、西施舌、日照煎饼、五莲烤全羊、鲅鱼水饺、岚山杂鱼锅贴……数也数不清。

36、日照海域盛产梭子蟹，相比淡水蟹，肉质更为鲜美。清蒸后的梭子蟹，蟹肉细嫩如玉，蟹膏澄黄如金，鲜而肥美，甘而细腻，佐以生姜、陈醋，便是令人垂涎的美味。

37、日照对虾，又称东方对虾，味道鲜美，营养丰富，为虾中之冠，为日照海产四珍之一。可以尝试各种烹饪方式的大虾，如白灼、清蒸、红烧等，每一种都别具一格。日照对虾的产量大、质量好，口感鲜美，营养丰富，被誉为“中国对虾之都”。

38、日照蛤蜊，又称“日照牡蛎”，个大味美，肉质细嫩，口感鲜美，是当地居民和游客们餐桌上的一道美味佳肴。

39、西施舌，日照海域盛产珍贵海蛤，外壳形态俊秀，扁似舌，清白如玉，被誉为“西施舌”。其肉体丰满，肉质脆嫩，味道鲜美，含有多种氨基酸，营养丰富有润肺、补阴之功效。

40、牡蛎俗称“海蛎子”满壳满肉，鲜甜爆汁，肉质紧实，富含大量蛋白质和人体所缺的锌元素。

41、日照海参，个头肥大丰满，且肉质肥厚，加上日照当地独特的海参烹饪，具有它独特的美味。

42、日照竹蛏，肥美、鲜嫩、口感独特而备受推崇。在日照，你可以品尝到各种美味的蛏子菜品，如清蒸蛏子、爆炒蛏子、蛏子汤等，这些蛏子美食都能让你流连忘返。

43、皮皮虾，日照人称之为“虾婆”，以带籽的更为鲜美，雌虾膏脂饱满，加上富有嚼劲的口感，让繁琐的剥虾过程也变成了一种乐趣。虾婆味道鲜美，可清蒸，也可辣炒，多样的烹饪手法总能极大程度地激发虾婆的鲜味，是日照人餐桌上的常菜。

44、岚山杂鱼锅贴，是岚山人把吃饱与吃好结合得最紧密的一道美食，饭菜合一。锅里正炖着杂鱼，锅贴也已贴上了锅边，汤的鲜味渗进了锅贴，缕缕氤氲的鱼鲜味扑鼻而来。

45、海知了，别名海蝉，因外形与知了相似，故称之为“海知了”。海知了的烹饪极为简易，清洗过后只需稍加过油清炸便鲜香异常酥脆无比。松脆的外壳破裂，在口腔中释放出大海的味道。

来自马蜂窝用户@颖颖来了

46、日照的早餐有很多种，如果每天吃一种，起码一个月不重样，日照咸饭、岚山豆腐、海鲜粥、肉火烧、糁汤、豆腐卷……选择超多。

47、“薄如蝉翼,大若茶盘,柔嫩绝伦”“味松酥而爽口,香四散而远飘”。日照煎饼，是日照人饭桌上不可或缺的美食，饼薄如纸，色调微黄，质细香甜，柔软可口，营养丰富，一张煎饼好像可以卷起万物。

48、历经岁月却不朽的非遗美食——京冬菜，以白菜、酱油、黄酒、花椒为原料制成的美食，色泽如棕，品之清香宜人，味美可口。

49、五莲烤全羊，采用独特的烤制方法，外表金黄酥脆，内里嫩滑多汁。在烤制过程中，还会不断地涂抹特制的酱料，让羊肉入味，口感更加丰富，十分诱人。

50、香椿芽拌黄鲫子鱼，地鲜加海鲜，一荤一素。最乡野的吃法是用煎饼卷着吃，一不怕刺多，二更有嚼劲了。那股子香鲜脆爽，直抵味蕾的享受，既有大海的包容，又有山野的悠长，一口便知山海。

51、一碗热气腾腾的海沙子面，汤色金黄，口感劲道，它是很多人记忆中的老日照的味道，连汤带面一口气吞下，“最鲜不过海沙子面”。

52、莒县全羊汤，碗中放好羊血、香菜和切好的羊肉，倒入奶白浓郁的鲜汤，绿叶白汤浸润着鲜嫩的羊肉，自加佐料，油、盐、醋、辣椒，配上外酥内软的莒县大饼，大快朵颐，酣畅淋漓。

53、对鮟鱇鱼来说，红烧是最合适的方式，鱼肉鲜嫩，汤汁浓稠 色泽明艳，鱼肉入口的那一刻鲜香萦绕，味蕾顷刻绽放……

54、鲅鱼水饺，以鲅鱼为馅料制成的水饺，做出来的鲅鱼饺子肉质鲜美、清爽不腻、独具特色。保持了肉质的原汁原味，十分符合日照人对美食的追求。

55、日照绿茶，被誉为江北第一茶，汤色黄绿明亮，栗香浓郁，回味鲜爽醇和，韵味悠长，仿佛春风拂过茶山，将日照的春天浓缩在面前。

丁斌

56、炸果子，又名“翻花爪”“花子”等，颜色金黄，形状如爪。在物质匮乏的年代，每逢佳节庆喜，简单取材即可制成的炸果子，是小孩翘首相盼的零食。如今生活富足，零食不再是稀罕物，炸果子也多了几分怀旧恋乡的滋味。

邂逅山海城,念念不忘

57、61.8公里的绿道，连接串联起东部海滨旅游资源和北部山岳旅游资源，将东夷小镇、海洋公园、日照海洋美学馆等独具特色的滨海旅游项目串点成线，经山历海，山海联动。

58、万平口景区，“蓝天、碧海、金沙滩”，有五公里长的金沙滩，海水清澈，是日照最富盛名的旅游景区之一，有“旅游来日照，必到万平口”之说，每年吸引大量中外游客。

59、东夷小镇被誉为离海最近的小镇，颇具东夷特色，是一趟穿越时空的美丽之旅，体会历史与现代的交织。

60、两城镇考古遗址是距今4200年至5000年的史前遗存，细数“考古圣地”历时千年的变迁。

61、五莲山，苏轼形容他“奇秀不减雁荡”，峦峰叠翠，风光旖旎，奇峰怪石，引得人流连忘返。

秦玉航

62、4800余年的丹土遗址，2500余年的齐长城遗址，历经沧桑浮沉，厚重且有分量。

63、2000年、2013年，第四届和第九届《金瓶梅》国际学术研讨会在五莲召开，来自国内外的专家学者齐聚一堂。

64、九仙山，苏轼曾有“九仙今已压京东”的诗句。相传汉明帝时，“有九老人饮酒万寿峰下一日同化去”而成仙九仙山以此神话而得名，距今已2000余年。居仙卧龙，传神离奇。

王军

65、莒国古城，春秋第一城，宏伟壮观，一砖一瓦无不生动地诉说着莒地故事。

安相朴

66、浮来山上，千年银杏与千年文心互相辉映。定林寺里的天下银杏第一树，树龄近4000年，堪称植物界中的活化石。

张玉霞

67、在这里，浸润着早于甲骨文1000多年，莒县陵阳河遗址发掘的原始陶文，是中国文字始祖。

68、多岛海风景区，是国内不可多得的南向临海岸之一，依山傍海，风景秀丽。

69、赶海拾贝，露营垂钓，浮沉随浪，自在与野趣。

70、多岛海畔的海上碑，“万里海疆第一碑”，是中国唯一一块位于海边的古代摩崖石刻。这座海上碑始刻于清顺治乙酉年间，距今已有300多年的历史。

71、盘古开天辟地，千年尧王城。4500 年前阳夷氏族建立的“尧王城 ”，曾是龙山古国的都城，也是目前黄河下游地区史前城址中规模最大、等级最高、保存最完好的城址。

72、天台山因《山海经》和《竹书纪年》中的记载而得名。山上仙踪神迹无数，奇花异草遍野，窥见东方太阳文化的过往。

秦玉航

赤子之心不改的日照人

73、日照人杰地灵，从上古时期到现代，无数名人在日照出生、成长、驻足。姜子牙《文心雕龙》作者刘勰、明代状元焦竑、中共一大代表王尽美、中共中央政治局原常委宋平、诺贝尔物理学奖获得者丁肇中等，原籍都是日照。

74、2023年，日照市共举办国际级赛事1项，国家级、省级赛事活动80余项，参与运动员人数5万人，刷新历年之最；体育赛事赋能城市发展，变体育流量为经济增量，推动体育从竞技到经济的长久耕耘，以赛为媒，持续擦亮“体育之城”的名片。

75、日照坐拥八所高校，曲阜师范大学日照校区、济宁医学院日照校区、山东体育学院、山东外国语职业技术大学、日照航海工程职业学院、日照职业技术学院……是一座阳光向上、充满朝气的青春之城。

76、日照连续出台多项青年人才政策，让城市和青年谈一场双向奔赴、共同成长的“恋爱”。

77、日照市博物馆、莒州博物馆、中国黑陶文化博物馆、五莲县博物馆、岚山区博物馆等，或专题性或综合性博物馆，打卡城市深度，喜欢参观博物馆的一定不能错过。

那蓝

78、日出先照，东夷之光。元旦迎日祈福大典，融合太阳文化和海洋文化，共赴这山海之约。

79、碳汇花海，让“城市伤疤”变成“花海绿园”，连绵一片的格桑花烂漫盛开。

80、海边的灯塔见证了日照这座城市的巨变。

景华勇

81、55处城市书房，“15分钟全民阅读圈”，一半是书香，一半是墨香。

82、粉色日落下的日照，你会爱这里的每一处。

景华勇

83、夜幕渐渐落下，华灯初上，青岛路灯火阑珊。

冯云杰

在日照，日常即浪漫

84、日照的早晨，从照亮海边的第一抹阳光开始。

85、白鹭湾小镇，体会田园诗意生活，在水美术馆、白鹭牧场、咖啡与树、巧克力公园……超级出片哦。

86、红窑里1977，一个藏在乡村里的艺术街区。

87、“呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙”。北茶呦呦谷，大山里的惬意，露营、骑马、还有小动物~

88、驻龙山风景区里，麦子成熟，吹来一阵浓郁的麦香，坐上小火车穿梭在麦田里。

89、没事往公园走一走。日照海滨国家森林公园，日照人有他们自己的天然氧吧，享受大自然的宁静和美丽。

90、海洋公园，跟各种海洋生物来次亲密接触，奔赴一场海洋之约。

91、银河公园，日照版的莫奈花园，真的很美~

小红书@小滕

92、想要了解这座城市，顺着海曲路走一走，会有不一样的风景，穿街走巷，则更能体会到这座城市的烟火气所在。日照有很多小街小巷，不一样的街巷，不一样的人群，很多故事就藏在这巷子里。

93、赶庙会、大集，日照可太热闹了，庙会大集上的味道和声音饱含着日照的乡土人情，人间烟火气，最抚凡人心。

94、日照方言直来直去的也别有一番韵味。“亿照”“夜来”“一档”……

95、在日照藏匿着许多宝藏咖啡馆，咖啡与海、上水咖啡等等，是偷得浮生半日闲的好去处。

96、日出沙滩酒吧，惬意的坐在海边，吹着海风，静静的等待浪漫的日出。

97、打卡日照LOVE，看一场橘子味的海。

小红书@郑大卷

98、看一场音乐节，陪你一起经山历海、踏浪而歌。

99、海上烟花，绚烂了整片天空，赴一场专属于日照的浪漫盛宴。

100、第一百个理由是：爱上日照，不止100个理由。

图片来源：视觉中国、文旅日照、文旅岚山、今日五莲、五莲宣传、日照高新、日照开发区发布、日照市文化馆、日照海洋公园、日照山海天旅游度假区、多岛海旅游度假区、五莲大青山旅游风景区、白鹭湾、呦呦谷营地等

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