手指发麻是中风前兆吗
相信大家都有这样的体验：趴着午睡，时间长了会手麻；上厕所蹲久了起来会腿麻......
\n手脚发麻在生活中是再常见不过的事情了，每个人都经历过。偶尔的手脚麻木不要紧，但如果是经常手脚发麻，那就要当心了，这可能是疾病信号！
\n经常手脚发麻的人，当心中风、脑梗找上门！
\n一般来说，手脚发麻可以分为两种类型：生理性手脚发麻和病理性手脚发麻。
\n生理性手脚发麻大多为一过性的，主要是不良姿势或是长时间保持同一姿势导致局部供血不足、末梢血液流通不畅造成的。
\n生理性手脚发麻症状较轻，无需治疗短时间内也能缓解，常见的有上完厕所后腿麻、久拎重物后手抖、睡姿不正确导致的手脚发麻等。
\n
而病理性手脚发麻大多是疾病导致的，主要包括以下这几种——
\n1. 颈椎腰椎问题
\n临床中，因颈椎神经压迫导致的手麻比例高达70%，是引起手麻最为常见的疾病，且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状，并同时出现颈肩部的肌肉酸痛，甚至呕吐、头晕、耳鸣等症状。
\n而出现腿麻则大多是腰椎有问题。患腰椎间盘突出时，坐骨神经受到压迫。而坐骨神经是支配下肢的主要神经干，它的通路是沿着腰、臀部、大腿后、小腿后外侧一直到足外侧。因此，腰椎间盘突出患者容易出现脚麻，大多还会伴有腰疼、腿疼等。
\n\n
2. 神经炎
\n神经炎导致手脚发麻属于轻度症状，严重时会导致瘫痪并危及生命。早期症状以感觉障碍为主，但电生理检查往往呈运动神经及感觉神经均有累及。临床呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。
\n3. 腕管综合征
\n此种疾病引发的肢体麻木特点是屈腕时麻木加重。手指麻木无力，且症状进行性加重。
\n\n
常见于从事拖地板、洗衣服等家务劳动较多的人，以及一些需要大量活动双手的职业人群，如牙科医生、记者、装配工、运动员等，都是腕管综合征的易感人群。
\n4. 中风、心梗前兆
\n对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来讲，手脚发麻可能是中风、心梗的先兆。
\n这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木，多半不会只发生在脚上，如果细心询问，患者还多会伴有失语、听力改变、说话模糊等。
\n5. 糖尿病并发症
\n对于糖尿病患者来讲，当血糖升高时会引起神经纤维一系列的代谢紊乱，从而导致周围神经病变，这时就会出现手脚发麻等症。
\n一般来讲，下肢会比上肢严重，如果患者已经知道自己患有糖尿病，应积极治疗原发病。如果有糖尿病家族史、或肥胖，也应考虑糖尿病的可能。
\n看到这可能有朋友会问了，那生活中应该如何预防或缓解手脚发麻呢？
\n预防手脚发麻，这几点你得知道
\n1. 科学运动，常活动手脚
\n在中医看来，双手及双脚有很多重要的经络和穴位，经常按摩、活动等刺激有助于疏通经络，从而减少甚至防止发麻。也可适当多走鹅卵石路，刺激脚部穴位。
\n
因此，建议大家每周进行3次30分钟以上的运动，对于疾病患者，应量力而行，多活动手脚即可。
\n2. 注意饮食
\n饮食上清淡、少盐，少摄入动物脂肪，多食用高纤维蔬菜，可帮助软化血管，预防和缓解手脚发麻。
\n老人适当补充维生素B1和B6、维生素C，提高身体代谢功能，也可以帮助缓解手脚发麻。
\n3.调整睡姿
\n长时间保持不正确的睡姿，如颈项偏斜、手臂受压或者腿部受压，也可压迫到臂神经而引起手脚发麻。
\n而对于绝大多数健康人来说，比较推荐侧卧和平躺。
\n（养生每日推送）
\n","gnid":"9b2e93ce3de7d8885","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"683","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b1fb03d6b4e660fc.jpg","width":"1024"},{"desc":"","height":"683","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ea311fb0dd9f8487.jpg","width":"1023"},{"desc":"","height":"683","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f98934d02c671153.jpg","width":"1024"},{"desc":"","height":"683","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01399e9e22cb541f2d.jpg","width":"1024"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1695274824000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/b61c8dc05e2d95315e48790a41923e05","redirect":0,"rptid":"e175ffca192ff08b","rss_ext":[],"s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"khealth_1:中风","k":"中风","u":""},{"clk":"khealth_1:腰椎间盘突出","k":"腰椎间盘突出","u":""}],"title":"经常手脚发麻，当心中风、脑梗找上门！别以为是小毛病，给身体埋下“不定时炸弹”
桂融匡1806我左手除小拇指外都发麻,间接性的. - 内科 - 复禾健康问答
养兔德18691181971 ______ 你好,单纯的双手麻痹,并不一定就是脑血管疾病,也有可能是其他的疾病表现.要想诊断中风,还得结合看看有没有其他的症状体征.建议你可以去神经内科就诊,做个颅脑MRI+头颈部MRA检查、颈椎CT等检查,确定一下病因,以免引发大的问题.同时建议平时可以适当按摩,注意保暖.
桂融匡1806双手麻痹,会不会是中风的前兆? - 久久问医
养兔德18691181971 ______ 你好,单纯的双手麻痹,并不一定就是脑血管疾病,也有可能是其他的疾病表现.要想诊断中风,还得结合看看有没有其他的症状体征. 建议你可以去神经内科就诊,做个颅脑MRI+头颈部MRA检查、颈椎CT等检查,确定一下病因,以免引发大的问题.同时建议平时可以适当按摩,注意保暖.
桂融匡1806起床后手指麻木是不是中风前兆?起床后手指麻木是不是中风前兆
养兔德18691181971 ______ 你好,考虑是脑中风引起的,一般可以做一下颅脑CT看看,及早确诊为好的,治疗可以使用扩血管的药物试试,阿司匹林,甘露醇,必要时使用营养神经的药物,恢复期注意功能锻炼,配合针灸,理疗,祝你早日康复