扣篮大赛2016完整版
大河网讯（记者 莫韶华）连夜赶回郑州，半天的时间和教练、老师、朋友相聚后，立刻起身赶往西北赛区报到。新晋CBA扣篮王、身高1.79米的“小个子”杨浩如何连续两届卫冕CUBAL（原CUBA）全明星赛扣篮大赛总冠军呢？3月28日，杨浩接受了大河网记者的专访。
1.79米“小个子”大力量 “草根扣将”闪耀CUBAL全明星舞台
3月26日晚，河南乃至全国的篮球迷都沸腾了，在2023年CBA全明星扣篮大赛中，特邀外卡选手杨浩击败2位当红球星曾凡博、张镇鳞，以100分的满分成绩夺得冠军。在动辄1.9米、两米的篮球界中，杨浩身高并不占优势，他凭借出色的表现以两扣100分的满分成绩强势夺冠，在CUBAL的历史上“扣”出了绚丽一页。当时杨浩展示的是“双手转体反身扣篮”“叠罗汉扣篮”“越人胯下扣篮”和“阿隆戈登越人转体扣篮”，后三个动作是亚洲顶级难度，即使是在NBA全明星扣篮大赛中，这三个动作如果成功的话也一定能得到极高的分数。
杨浩夺冠后第一时间与老师和同学们分享了喜悦：“这次比赛我仍然是全场个子最低的选手，但我依旧是三扣满分，无悬念夺冠，与上届夺冠的动作相比较，无一重复且难度更大。满分200分，我扣篮四次得分198。”
2021年中国大学生篮球联赛（CUBA）全明星扣篮大赛总冠军，2021 CUBA西北赛区扣篮大赛冠军。2023年，杨浩再度获得CUBAL（原CUBA）全明星赛扣篮大赛总冠军。
作为民间扣篮高手，杨浩多次亮相大小扣篮赛事，这位身高只有1.79米的暴力扣将，也在CBA全明星的赛场上迎来了自己的生涯巅峰。
没有随随便便的成功 上课、训练、泡健身房是杨浩的日常
为何会喜欢篮球？杨浩认为主要是受到哥哥熏陶，因为哥哥是篮球队员，所以喜欢上了这项运动，9岁开始练篮球，父母看着他是真的喜欢也特别支持。小学五年级时，他进入家乡的业余体校开始正式接受篮球训练。当时，杨浩已经可以摸到篮筐，上初中时，就已经能够完成扣篮了。
完美的弹跳力，行云流水的动作，一气呵成的表现，杨浩自身扣篮的特点是“看起来力气很大，甚至有些‘暴力’”。
在整个比赛过程中，郑州大学体育学院篮球队总教练、博士、教授张学领一直关注着他的比赛，他认为杨浩充分发挥了他起跳速度快、爆发力强、扣篮迅猛有力的特点，极具观赏性。
“比赛过程中，能明显感觉到他弹跳力有了提高，动作更干脆、更有力，难度更高。整个表现更放松，更稳定。”张学领杨浩夺冠后和他一起吃了个饭，回忆日常训练的过程十分感慨。
与曾凡博、张镇鳞相比，杨浩无疑是一名草根选手，但是，他也并非绝对的业余球员。杨浩2021年从班级球队进入学校篮球队，训练刻苦，从不懈怠。在郑州大学体育学院，上课、训练、泡健身房，是杨浩的日常，沉重的杠铃片从不会将他压垮。
张学领在对杨浩的训练中主要采用高翻、硬拉、箱式深蹲等接近于扣篮起跳角度和爆发力的黄金动作。为了让杨浩跳得更高、动作更流畅，为他专项训练了力量感和协调性，平时也会针对性地做很多核心训练和跑跳训练。
在训练过程中，杨浩习惯于赛前在训练中仔细寻找短板、弥补不足。发现力量薄弱就在力量房提升绝对力量，保持每周三到四次的针对性训练从不间断，然后抱着坚定的信念走上赛场。
面对走红，杨浩保持初心 希望与国外扣篮高手交流
张学领对杨浩评价最高的是“个人品质好，有追求，有目标，有梦想”。
就像杨浩所说：“小学想打NBA，初中想打CBA，后来发现，能打CUBA就不错了。”在郑州大学体育学院，杨浩果然站上了CUBA联赛的赛场，而在CBA全明星赛中的这次表演，也在某种程度上为他圆了初中时的梦想。
在训练之余，杨浩将大量的时间投入到扣篮训练中。为了研究NBA扣篮王戈登的一个动作，杨浩曾反复观看戈登的扣篮视频，并且将动作细节手写记录下来，甚至还手绘了分解步骤，不断钻研、练习。最终，杨浩成功复刻了这次扣篮。
杨浩在校篮球队同样是一员猛将。2021年，郑州大学体育学院作为CUBA西北赛区唯一参赛的体育院校，首次亮相就击败了传统强队西北工业大学，并最终取得八强的成绩。当时，杨浩成功获得西北赛区扣篮大赛冠军，几个月后，他在CUBA全明星赛上再次在扣篮大赛中夺魁。
郑州大学体育学院在官方公众号中写道：“身高最低，扣篮难度最大，观赏性最强，这个郑大体院运动训练专业的学生，再一次创造了历史。”
成功并非偶然，张学领认为，杨浩能够两次夺冠是因为他不断创造新动作，不断挑战新难度，储存扣篮动作较多。他鼓励杨浩要继续努力，带动更多的人关注篮球运动，带动更多青少年参与篮球运动，未来能参加国际的一些扣篮比赛，进一步学习、交流和提高。
榜样的作用是巨大的，即便是冠军的杨浩也有自己的偶像：“我很喜欢科比·布莱恩特，崇尚他对篮球的执着与极其努力和永不放弃的精神，同时也一直激励着我不断努力。”
如今，在获得CBA扣篮大赛冠军后，本就拥有大量粉丝的杨浩更是人气暴涨。对于这次“走红”，杨浩谦虚地说：“我只是一位热爱扣篮的篮球运动员，并没有感觉自己‘红’了。希望自己能永远保持初心，保持热爱篮球的动力。接下来会继续训练，大胆尝试更有挑战性的动作。然后走出去，与国外的扣篮高手进行交流，开阔眼界，了解世界顶级水平的扣篮技术。挑战身体素质极限，不断超越自己，争取早日在国际赛场上为国征战、争光。”
","gnid":"9aa2c4a31e6dfefd2","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"1080","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e1164186519eb0af.jpg","width":"1620"},{"desc":"","height":"1500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019a87b7dec78ee027.jpg","width":"2250"},{"desc":"","height":"1919","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0191fb67bab814d97e.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"1500","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e62704be00fe5dd1.jpg","width":"2250"}]}],"original":0,"pat":"art_src_3,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1680139560000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/5100dd27f34cebf9546a26b7a5a56b1d","redirect":0,"rptid":"6b538c64de11396b","rss_ext":[],"s":"t","src":"大河网","tag":[{"clk":"ksport_1:郑州大学","k":"郑州大学","u":""},{"clk":"ksport_1:cba","k":"cba","u":""},{"clk":"ksport_1:cuba","k":"cuba","u":""},{"clk":"ksport_1:全明星赛","k":"全明星赛","u":""},{"clk":"ksport_1:篮球","k":"篮球","u":""},{"clk":"ksport_1:大赛","k":"大赛","u":""},{"clk":"ksport_1:nba","k":"nba","u":""}],"title":"专访扣篮大赛总冠军杨浩：未来希望与国外扣篮高手交流 为国争光
时盲季3321NBA全明星扣篮大赛是什么篮球比赛?
欧翟邰15559467087 ______ NBA全明星扣篮大赛为NBA全明星周末的重要比赛项目,从1984 年开始设立.在1984年之前,NBA全明星赛只有一样内容,那就是东 西部全明星对抗赛.到了 1984年,...
时盲季3321NBAlive08扣篮大赛怎样做动作? -
欧翟邰15559467087 ______ 我也不去CTRL+C再CTRL+V了,说简单点,基本的键位是X,S,D,E, 可以按X起跳再按X扣入,或者按X起跳再按S扣入...依次类推...反正两个两个配合,自己可以慢慢试,不同的组合有不同的动作.另外其他几个键可以生出扣篮变化,比如C+D起跳再随便按X,D,S,E扣 是翻跟头起跳扣.还有就是从不同的地方不同的角度起跳扣篮动作会不一样.....自己慢慢试, 乐趣是自己发现的 抢篮板么,对方罚球的时候看准了跑过去按e键就行,没什么技巧,自己看准来
时盲季33212013nba全明星扣篮大赛名单? -
欧翟邰15559467087 ______ 2013年NBA全明星赛于北京时间2013年2月16日启幕,新秀挑战赛同日在乔治-布朗中心开战,17日举行技巧挑战赛、三分球大赛、扣篮大赛和投篮之星比赛,全明星正赛于18日在丰田中心上演.泰伦斯-罗斯凭借出色的发挥获得全球58%的球迷...
时盲季3321nba2006的扣篮大赛怎么玩,键是怎么 -
欧翟邰15559467087 ______ 1.普通的胯下扣篮——跑向篮筐,按“传球”起跳,接着按“传球”扣入 2.普通的双手风车扣篮——跑向篮筐,按“盖冒”起跳,接着按“盖冒”扣入 3.普通的侧身斩斧试扣篮——跑向篮筐,按“投篮”起跳,接着按“投篮”扣入 4.普通的斩斧...
时盲季3321NBA LIVE2006怎么玩扣篮大赛? -
欧翟邰15559467087 ______ 在NBAlive2006扣篮大赛中,扣篮大赛的玩法是一些组合的按键配合,玩家需要熟悉这些组合按键就可以玩扣篮大赛,具体如下: 1、助跑-在三分线过一步左右按两下E-侧身大风车; 2、助跑-在三分线过一步左右按两下S-单手大力灌篮; 3、助...
时盲季3321nba2k16扣篮大赛怎么玩啊 -
欧翟邰15559467087 ______ 老马的技术人员更新没完成所以只能有,但不能玩,更新完后即可! 纯手工
时盲季3321NBA2006扣篮大赛怎么玩空中接力?
欧翟邰15559467087 ______ NBA扣篮出招表 NBA LIVE 扣篮出招表: 1.普通的胯下扣篮——跑向篮筐,按“传球”起跳,接着按“传球”扣入 2.普通的双手风车扣篮——跑向篮筐,按“盖冒”起跳,接着按“盖冒”扣入 3.普通的侧身斩斧试扣篮——跑向篮筐,按“投篮”...
时盲季33212010nba扣篮大赛(nba2008扣篮大赛)
欧翟邰15559467087 ______ 1、扣篮秘籍没有 只有看球员的扣篮能力 比如用詹姆斯 每次突破按键盘上S 詹姆斯都会扣篮.
时盲季3321NBA08全明星赛时间 -
欧翟邰15559467087 ______ 2008年NBA全明星周末将从美国当地时间2月15日星期五拉开大幕,当天将会有新秀挑战赛,第二天,也就是周六晚上将会有投篮明星赛、技巧挑战赛、三分球远投大赛和压轴大戏--扣篮大赛. 全明星东西部对抗赛将在北京时间2008年2月18日进行!