拄拐不负重正确练法视频

宗冰晓3807脚踝骨折的恢复训练 -
焦李烁13780879542 ______ 我也是踝骨骨折,1 先前后动脚腕适应了,在前后左右旋转.2 拄拐行走伤腿暂时不要太吃力 3 150天左右抛拐自行走路但不要负重.在恢复期你的腿会很痛还会肿,那都是正常的不要怕更不要去敷中草药,敷了草药腿会更肿更痛,这是我的经验教训tmd祖传老中医太害人了!!!你才16岁年轻好得快,也许不用150天你就能抛拐了.还要补充一点正常吃饭别吃辛辣,不用大补也别盲目吃钙片.

宗冰晓3807双侧股骨头坏死,怎么拄拐好啊?感觉2个脚避免不了都要用力. -
焦李烁13780879542 ______ 您好 如何正确拄拐:一、拐杖能有效的减轻下肢负荷,原则上用双拐杖.用上肢和手控制拐杖,适宜的高度是从足底到腋窝的高度,比身高少40厘米,站立时从...

宗冰晓3807伤筋动骨一百天过完这100天之后,是可以拄拐了,还是可以正常走路了呢? -
焦李烁13780879542 ______ 要看你恢复的情况,没什么问题是可以拄拐了.但运动是必须的,长期的休息使经脉处于压抑状态.建议这段时间以拉动经脉运动为主.如扭扭手脚,扭扭腰,舒展胳膊和腿,可以在床上完成.以肌肉运动为辅,不可太用力太流汗.经脉的疏通有利于你的恢复.

宗冰晓3807跟骨骨折学走路时,请问怎样的方式正确? -
焦李烁13780879542 ______ 首先需要说明一下,对于跟骨骨折什么时候,才可以下地活动.一般正常情况下,需要等到拍片复查有骨痂生长,才可以进行下地活动.虽然那时候有骨痂生长,但是还不是很结实,需要拄拐下地活动,减少负重,否则会引起跟骨骨折的二次损伤.一般训练方法,建议首先需要恢复正常关节活动度,再就是恢复正常腿的肌肉力量,就可以为将来更好的走路做准备.一般锻炼方法,建议烫洗以后,加强关节的屈伸活动,来恢复正常功能就可以.烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上.最好让家人帮助一下,把关节屈伸活动的疼痛的程度,坚持一回不能怕痛,那样效果会更好.再就是可以进行伸腿勾脚,收缩肌肉,按摩肌肉,恢复肌肉力量就可以.

宗冰晓3807我几年17岁,左股骨骨折,走路有点瘸? -
焦李烁13780879542 ______ 骨折要3个月以后看看片子是否骨头愈合,6个月以前不能弃拐,骨头成长需要漫长的时间,拄拐是为了保护你的受到伤害的腿,为了你今后的生活,不留下后遗症,坚持拄拐.一年以后钢板取出来,等待骨头成长牢固了再逐步负重走路,现在有点瘸不要紧,别着急,你还年轻,坚持拄拐,等到骨头成长牢固了再练习正确的走路,就不会瘸了.

宗冰晓3807脱拐 后怎么办 -
焦李烁13780879542 ______ 建议:你好,你这是已经习惯了拄拐了,其实你完全可以不拄拐活动了.你可以去掉拐杖,先手扶墙边先慢慢走,尽管放心,你已经两个多月了,应该长的比较结实了,只是记住不要用力过猛,还有就是不要让患肢负重太厉害就行.

宗冰晓3807髌骨粉碎骨折手术35天,杵双拐怎么负重练习 -
焦李烁13780879542 ______ 病情分析:您好,目前可以扶拐不负重下地行走,术后一个月可以负重拄拐行走.意见建议:术后一个半月左右可以徒手行走,术后2-2.5个月可以正常行走,当然需要结复查的x线片及病人的年龄.