拉姆的力量
今年2月，在西班牙加泰罗尼亚举行的2023滑雪登山世锦赛上，19岁的中国运动员玉珍拉姆在女子U20组短距离项目中夺冠，为中国队历史性地摘得滑雪登山世锦赛首枚金牌。
玉珍拉姆的家乡在平均海拔3600米左右的西藏林芝市工布江达县。小时候，玉珍拉姆会跟父母一起爬山去采虫草、松茸，这让她从小就拥有不俗的身体素质。2016年，还在读小学五年级的玉珍拉姆，就被作为“好苗子”选拔进林芝市业余体校。离开家乡，走上陌生的跑道，玉珍拉姆开始直面竞技体育世界中激烈的竞争。“当时业余体校招了将近80人，只能留下30人 ，我心里想着有这么多人要淘汰，肯定得努力。”
为了每天都能进步，要强的姑娘会在教练没有硬性要求的情况下给自己加练，还曾偷偷瞒下自己的伤情，忍痛完成训练。“我在性格上是不服输的，如果成绩比别人落后，我有时候甚至会吃不下饭”。
她的执着换来了回报。借2022年北京冬奥会的契机，西藏立足自身特色全力推动雪上项目发展，一批当地青年拔尖运动员开始涉足越野滑雪、滑雪登山等项目。玉珍拉姆在2021年入选滑雪登山队。滑雪登山是2026年米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会的新增项目。滑雪登山参与者在滑雪板和登山装备的辅助下，凭借自身力量向上攀登，再把雪板和固定器切换到滑降模式，滑雪下降。玉珍拉姆一下就喜欢上这个项目。“每一次滑雪向下冲坡的时候都感觉很刺激，有种飞起来的感觉。”多年的高原生活和坚持不懈的训练让她在这个项目中展现出优势。成绩飞速进步带来的成就感，更让她觉得上瘾。就这样，不服输的姑娘凭借天赋与努力“飞”上了滑雪登山世锦赛的最高领奖台。
成绩背后还有家人对她无条件的爱与支持。训练比赛时，与家人的视频通话给她带来安慰；成绩起伏时，姐姐和妈妈是她最好的倾听者和开导者；世锦赛期间，远在家乡的父母没有睡过一个安稳觉；外训回家时，妈妈为她做心心念念的土豆包子。
尽管已经拿到了世界冠军的荣誉，但玉珍拉姆觉得自己在下滑技术上和国外高手相比仍有不小差距。从涉足滑雪登山起，玉珍拉姆的目标就从未变过——站在2026年冬奥会的领奖台上。“还有三年的时间，我希望脚踏实地地前进，争取实现这个目标。”玉珍拉姆说。
在新疆富蕴县可可托海国际滑雪度假区，玉珍拉姆参加全国首届滑雪登山冠军赛短距离（女子组）比赛（4月8日摄）。
新华社记者 胡虎虎 摄
在西藏拉萨市当雄县羊八井镇，玉珍拉姆（中）在训练休息时和队友聊天（5月2日摄）。新华社记者 孙非 摄
在西藏拉萨市当雄县羊八井镇，玉珍拉姆穿戴训练装备（5月2日摄）。新华社记者 孙非 摄
在西藏拉萨市当雄县羊八井镇，玉珍拉姆在训练前为雪板粘贴止滑带（5月2日摄）。新华社记者 孙非 摄
在西藏拉萨市当雄县羊八井镇，玉珍拉姆（左二）和队友进行滑雪登山训练（5月2日摄）。新华社记者 孙非 摄
在西藏拉萨市当雄县羊八井镇，玉珍拉姆（前排左二）和队友进行滑雪登山训练（5月2日摄，无人机照片）。新华社记者 孙非 摄
在西藏自治区体育运动技术学校，玉珍拉姆（右）在训练中做仰卧起坐（4月29日摄）。新华社记者 孙非 摄
在西藏自治区体育运动技术学校，玉珍拉姆（前排左一）在训练后拉伸（4月29日摄）。新华社记者 孙非 摄
在西藏自治区体育运动技术学校，玉珍拉姆（左）和队友次旦玉珍在训练后聊天（4月29日摄）。新华社记者 孙非 摄
在新疆富蕴县可可托海国际滑雪度假区，玉珍拉姆参加全国首届滑雪登山冠军赛短距离（女子组）比赛（4月8日摄）。新华社记者 胡虎虎 摄
在西班牙加泰罗尼亚举行的2023滑雪登山世锦赛上，冠军中国运动员玉珍拉姆（中）在女子U20组短距离项目颁奖仪式上（2月28日摄）。新华社发
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