拐杖如何调节高度视频
健康大河南讯:(责编:方帅 何淼淼 通讯员:熊小云)部分精彩剧情如下:
护士甲:小李子,你听说了吗?护士长最近神神秘秘的,每天拿着咱们科室的拐杖看来看去,她看就看吧,她还没事盯着用拐杖的病人看,你说咱护士长是不是再偷偷做兼职赚钱?
护士乙:兼职?做啥?卖拐杖?
护士甲:我觉得有可能,你看咱们科室现在骨科康复病人这么多,需要用拐杖的病人也多,咱护士长发现了商机,没准想大赚一笔。
护士乙:你要是这么一分析,还是挺有道理的。那咱们去跟踪她一探究竟吧!
护士甲:护士长最近你忙啥呢?
护士长:“卖”拐。
护士乙:“卖拐”?您怎么能“卖拐”呢!你忘记“九不准”了,您真是做兼职了?您您……
护士长:你说什么呢?我是说,我最近发现很多患者用拐杖用的不正确,我找来拐杖,准备做一期拐杖的科普视频,把这个分享给病人。把我的拐杖知识点“卖出去”,免费的。
护士甲:原来是这样呀!
护士乙:那您也给我们讲讲吧?
护士长:行,下面给大家介绍一下,拐杖的正确用法及注意事项......
拐杖种类与拄拐方法
拐杖是最常见的一种助行器之一,分为手杖、肘杖、腋杖。
一、手杖
1、适应症:适用于偏瘫、下肢肌力减退、平衡功能障碍、骨关节病变等患者和老年人。
2、手杖长度测量方法:①无直立困难患者:站立时股骨大转子的高度即为手杖的长度和把手的位置。②直立困难患者:取仰卧位,双手置于躯干两侧,测得尺骨茎突到足跟的距离再加2. 5cm即为手杖高度。加2. 5cm的目的是留出鞋子的高度。如测量正确,患者持杖站立时肘关节应屈曲30°左右,腕关节背伸,小趾前外侧15cm至腕背伸时手掌面的距离就是手杖的长度。
3、手杖基本步行方法:①三点步行:使用手杖时,先迈出患侧下肢再迈出健侧下肢的步行方法,适用于大多数偏瘫患者及病情较轻的患者,这种步行方法因迈健侧下肢时有手杖及患侧下肢起支撑作用,所以稳定性较好。②两点步行:伸出手杖和患侧下肢一起支撑体重,再迈健侧下肢,手杖与患侧下肢作为一点,健侧下肢作为一点,交替支撑体重的步行方法。适用于偏瘫程度较轻、平衡功能较好的患者。
注意事项:使用手杖时,患者的握力要较好,腕、手必须能支撑体重,如不能承受体重则改用前臂支撑拐,用前臂来支撑体重。患者进行步行训练时,要求其目视前方而不是地面,并且指导患者采用正确的足跟先着地和足趾支撑离地的步态。
二、肘杖
1、适应症: 肘杖是一种带有一个立柱、一个手柄和一个向后倾斜的前臂支架的助行器,也称前臂杖和洛氏拐。适用于患者力量和平衡严重受累时,如脊髓损伤、半月板切除术早期、颅脑外伤等。
2、肘杖的长度测量方法:肘杖长度测量方法跟手杖测量方法相同。
3、肘杖基本步行方法:肘杖使用方法同手杖使用方法。
三、腋杖
1、适应症:腋杖适用于步行不稳且手杖或肘杖无法提供足够稳定功能时。如脊髓灰质炎后遗症、胫腓骨骨折、截瘫等患者。
2、腋杖长度测量方法:自身身高减去41cm的长度即为腋杖的长度。站立时大转子的高度即为把手的位置。
3、腋杖基本步行方法:①四点步行:先伸出左侧腋杖然后迈出右足,再伸出右侧腋杖最后迈出左足。与正常步态相似,适用于骨盆上提肌肌力较好的下肢功能障碍的患者;②三点步行法:截瘫:患足一双拐一健足;偏瘫:双拐一患足一健足;③两点步行:一侧腋杖与对侧下肢同时伸出作为第一着地点,再迈出对侧的腋杖和下肢作为第二着地点。
4、腋拐注意事项:正常腋杖与躯干侧面应成15°角,腋垫顶部与腋窝的距离应有5cm或三横指,否则容易失去肩部的固定作用和损伤臂丛神经。
预防压力性损伤:患者长时间使用拐杖时,容易造成腋下、前臂、腕部等部位的压力性损伤,需要加强观察,发现问题及时对症处理。
预防跌倒患者: 使用拐杖进行行走时要保证环境安全,指导正确的步行方法避免跌倒。
拄拐注意事项
拐杖是一种腿脚受伤时帮助行走的工具。在进行拄拐活动前必须注意以下几点:
1、双手拄拐站直身体,使拐杖脚旁开你的脚边约12-20cm左右;
2、调节拐杖到合适长度,一般拐杖顶部距离腋窝约2-3(5cm)指宽,不是把拐杖直接顶到腋窝;
3、拐杖的手柄位置需要调节到双臂自然下垂时手腕水平。当你使用拐杖支撑时,肘关节可以适当弯曲。
最简单的方法:自身身高减去41cm即为腋杖的长度。拐杖顶部距离腋窝约2-3(5cm)指宽,不是把拐杖直接顶到腋窝;图片可以自己拍。
拄拐行走时注意事项:
1、 将双拐支撑在双脚两侧的方向,保持身体平稳;
2、 两个拐杖顶部尽量压在双侧肋骨上,不要用你的腋窝直接顶在拐杖上,伸直肘部,用双手支撑体重;
3、 双拐同时向前移动;
4、 向前移动患腿于双拐之间同一平面;
5、 再向前摆动正常腿,放在双拐的前方;
6、 不断地重复,你就可以向前行走了(双拐->患腿->正常腿)。
拄拐坐下时注意事项:
1、 身体向后慢慢退,直到正常侧的腿碰到椅子或者床的边缘;
2、 保持体重在正常腿上,将双拐并拢合在一起;
3、 用患腿一侧的手握住拐杖手柄,健侧的手放到椅子或床缘上,然后弯曲健侧膝盖,慢慢坐下;
4、 坐下过程慢慢来。始终保持双拐放在椅子旁边。
注意:除非医生允许你的患腿部分负重,否则下坐过程仍需保持你的患腿离开地面不受力。图片可以自己拍
拄拐起身站立时注意事项:
1、 在你准备站立前,请先确定椅子或床是否稳定牢固;
2、 正常腿支撑在地面上,身体向前移动到椅子或床的边缘;
3、 在将双拐并拢合在一起,用患腿一侧的手握住拐杖手柄,健侧的手扶住椅子扶手或床缘;
4、 两手一起支撑用力,同时你的正常腿发力站起,保持站稳。
注意:在你开始行走之前,请先确保已经站稳,然后再将拐杖分置身体两侧。图片可以自己拍
拄拐上下台阶或楼梯时注意事项:
1、如果台阶或楼梯有扶手,尽量利用扶手。将两个拐杖合在一起,用远离楼梯扶手一侧的手握住;另一手扶住楼梯扶手,身体尽量靠近扶手。
2、上下没有扶手的楼梯:根据指导方法,两手各持一拐杖,如同行走时一样。
上台阶或者楼梯时(有扶手):
(1) 准备上楼时,移动身体靠近最底层的一格楼梯;
(2) 合并双拐一手持握,另一侧手扶住楼梯扶手,身体尽量靠近扶手;
(3) 两手同时支撑,将正常腿向前跨上一级楼梯;
(4)体重保持支撑在正常腿上;
(5) 再移动双拐和患腿上到同一级楼梯;
(6)不断重复,上楼。一格格楼梯上,不要太急。
下阶梯或者楼梯时(有扶手):
(1) 移动身体靠近待下楼梯的边缘;
(2) 合并双拐一手持握,另一侧手扶住楼梯扶手,身体尽量靠近扶手;
(3) 一手扶住扶手沿向下,另一手握住双拐移至下一格楼梯上,同时移动患腿向下;
(4) 双手支撑稳定后,再移动正常腿下一格楼梯;
(5) 不断重复,下楼。一格格楼梯下,不要太急。
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卞妍娟1461老年人手杖高度尺寸是如何测量的? -
毋砖秀17329303720 ______ 测量方法如下: 一、将上肢紧贴身体一侧下垂,腕部与地面的距离即是应该使用的手杖的正确长度; 二、测量地面到大腿骨上端外侧突出点(即大转子)的距离,应是手杖的长度. 注意事项: 手杖的握手部位不宜太小,杖柄稍宽,可使老人或关节炎病人手感舒适,疼痛减轻. 手杖头用金属箍加固也很重要,以免在使用时杖杆损坏而发生意外. 许多老年人金属箍掉了也不在意,容易出现危险.
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毋砖秀17329303720 ______ 您好 如何正确拄拐: 一、拐杖能有效的减轻下肢负荷,原则上用双拐杖.用上肢和手控制拐杖,适宜的高度是从足底到腋窝的高度,比身高少40厘米,站立时从足小趾前外侧15厘米到腋下2~3横指的高度. 二、扶拐杖行走法有: 1、二点步...
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毋砖秀17329303720 ______ 给中风后康复老人购买拐杖,建议是铝合金的,有4只脚的,不会倒下,可按照使用者的臂长调节高度,价格60元-100元.附图仅作示意,不是广告.
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毋砖秀17329303720 ______ 应该是人立正站立.其次,选单脚的拐杖即可、支撑力差等情况.一般情况下.东晋陶渊明《归园田居》曰、拐杖,拐杖还有颇多妙用,堪称老年人安度晚年的良好“伴侣”、拐杖,就是明证.老人拐杖哪种好用呢,除此之外,拐杖从平地到达...