拳击姿势教学
眼看着还有5天过年，让小浪花猜猜你备了些啥——
味蕾组选手（腊鱼和腊肉）已就位，气氛组选手（红包和对联）蓄势待发，臭美组选手（烫头、美甲和新衣）向来稳定发挥，早已获得来自家人朋友“美丽认证”……好像，还少了点迎春的精神气儿。
迎新的外在物件好准备，这精神气儿可就得花点气力和时间了。
辛苦工作了一年，得给身心放个假。尤其是一个春节假期下来，面对连续8天的“珍馐美馔”和“胡吃海喝”……No，我膘由我不由天！
这五家武汉室内运动馆，小浪花保证你在备新迎春阶段，储存满满当当的多巴胺！
01/跃行极社
◎春节不打烊
跃行极社是一家为运动群体、职场白领和Z世代打造的多元复合新运动社交空间，坐落于武汉天地壹方南馆5层。
场地要多宽敞有多宽敞（4000㎡的运动空间），你能享受无拘无束的运动快感。
新潮与专业的运动项目齐聚，从国内外运动主题乐园到赛事级攀岩馆、赛事级别的气步枪射击场、专业棒球练习室、标准3V3篮球场、全明星拳击台、国内顶级健身房、运动咖啡业态……而且，这里只接待大朋友。
射击场是有专业教练小姐姐教学，从拿弓姿势到瞄点，全程一对一辅导。除了娱乐方面，还有专门的器械区和团课，无论小白还是大神，都可以尽情释放多巴胺。
这个春节，跃行极社已经换好新年装备，等你一起「跃」动新年。
跃行极社(天地壹方购物中心店)
人均：96元
平时营业：周一至周日，10:00-22:00
春节：
2024/02/09（除夕），10:00-18:00
2024/02/10-02/17，11:00-19:30
02/好燃时刻潮玩运动馆
◎项目之多，玩一天不重样
好燃时刻体育公园以“自然运动、和谐共生”为设计理念，建有篮球馆、羽毛球馆、网球馆、足球场、恒温游泳馆和潮玩运动馆六大场馆，以及学习培训中心、运动康复中心、住宿服务中心、健康体测中心、极限运动乐园和儿童亲子乐园等运动休闲设施。
一个场馆可以一次性体验数十种新潮项目，小浪花觉得最好玩儿的是「潮玩运动馆」。
场馆拥有面积约5177㎡ 的超大三层独立空间，卡丁车、蹦床、轮滑、保龄球、台球、射击、射箭、仿真冰壶、X-BOX、电玩娱乐等潮玩运动项目一应俱全。
设备“科技感”十足，随拍都出片！不论你是团队协作者还是孤胆英雄，都能在这里找到适合自己的项目。比如——
# 时空乘骑（个人型）
VR沉浸式体验，全新动感平台
反应更快、运动幅度更大
超失重感更强的动作
模拟高速驾驶与飞翔的动感体验
# 仿真冰壶（团队型）
最大限度还原了冰壶运动的体验感
竞技感技术门槛低上手较快
除了常规体育运动的竞技性外
对于战术安排也有一定要求
有趣耐玩
# VR乐园（团队型）
有别于传统VR 单人体验
所有游戏均可支持多人协作互动
同时游戏融合解谜、体力、合作、生存等元素
开放的关卡设计、武器装备系统
实时战绩排名，自带玩家社交生态圈
好燃时刻智慧体育公园潮玩运动馆
人均：96元
平时营业：周一至周五 13:00-22:00周六，
周日10:00-22:00
春节：
2024/01/20-02/08，10:00-22:00
2024/02/09，10:00-15:00
2024/02/10-02/13，10:00-18:00
2024/02/14-02/24，10:00-22:00
03/跳格子
◎本来想玩个游戏，一不小心瘦了2斤
“越跳越累，越累越想跳，根本停不下来！”解压、新奇，这游戏怎么越玩越上头！
作为一个闯关游戏，方格大战可以供多人参与游玩，在一局游戏中，玩家们共计有五次失败的机会。踩灭蓝色格子，躲避红色格子，跳入绿色格子“安全区”，看似简单，上场一练却发现并不容易。
每一次跳跃躲避，都在考验与伙伴的默契程度，也是体能与脑力的综合演练。过程中不仅需要灵活的手眼协调，还要凭借对自己肌肉运动节奏敏锐感知，实现步步精准命中。
方格大战武汉梦时代店
人均：48元
平时营业：周一至周五，10:30-22:00
周末，10:00-22:00
方格大战(江宸天街店)
人均：47元
平时营业：周一至周日，10:00-22:00
MoveNow跃动格子武汉首家(江汉路店)
人均：37元
平时营业：周一至周日，10:00-次日01:00
*春节期间营业时间不定，需提前电话咨询（15623325908）
04/室内蹦极健身
◎飞天遁地，飞檐走壁，飞黄腾达
Bungee fitness空中蹦极是最近几年兴起的健身概念，利用对抗地心引力来提升运动强度，结合了有氧运动、瑜伽体验、体能及协调性，运动十分钟，燃脂半小时。
小时候看古装剧，你是否想象过自己如小龙女般会轻功？室内蹦极能给你这种感觉。
这是一项综合了有氧，核心，体能和协调性锻炼的新型健身运动，专业又安全，让0运动基础的初学者也能体验旋转、跳跃、飞檐走壁的快感，向上的弹力也有效缓解了运动中对脊柱及关节的冲击力。
护具齐全，绝对不会让你受伤，只会随着重力绳自由飞翔。
INS室内蹦极(恒隆广场店)
人均：181元
平时营业：周一至周日，10:00-22:00
F·L·Y室内蹦极
人均：128元
平时营业：周一至周日，09:00-21:00
春节：
2024/02/09（除夕）-02/15（初六）不营业
2024/02/16（初七）起正常营业
05/室内滑雪
◎不是尔滨去不起，家门口的滑雪场更有性价比！
新年伊始，尔滨成为南方小土豆们趋之若鹜的城市，漫天纷飞的大雪出现在小浪花的朋友圈里，羡慕，想去。
中润趣谷司机滑雪场
没关系，我们武汉也有自己的雪场。近几年，室内滑雪场在武汉兴起，针对新手的滑雪课程和体验活动也在逐渐走向成熟。不少滑雪场还增添了许多趣味项目，像是将冰雪奇缘里的世界搬到了现实。
WS热雪奇迹
在雪场上肆意驰骋、驭雪飞行，银装苏桂的浪漫，不止属于北方。
WS热雪奇迹
人均：198元
平时营业：周一至周日，11:00-22:00（20:00停止入园售票）
春节：
2024/02/01-02/28，10:00-22:00（20:00停止入园售票）
2024/02/09（除夕），10:00-15:00（13:00停止入园售票）
2024/02/10-2024/02/29，10:00-22:00（20:00停止入园售票）
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娄翁影2529有大神可以指导我一下拳击的放松和发力吗? -
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