按摩手法基本功练习
美容技术过硬,也能成为世界冠军!2022年世界技能大赛特别赛芬兰赛区比赛10月24日在芬兰首都赫尔辛基闭幕并举行颁奖仪式。中国代表团取得两金一银以及一优胜奖的成绩。其中重庆市参赛选手、重庆城市管理职业学院23岁女教师王珮夺得美容项目金牌。这也是中国选手参加世界技能大赛以来,在该项目收获的首金。26日,记者连线到远在芬兰的王珮,了解了她夺冠的历程与背后的辛酸。
\n夺金时刻
\n美容怎么比赛?
\n客观流程主观印象,以总分取胜
\n也许大家都知道足球、篮球等体育项目的比赛规则,但美容护理如何比赛呢?王珮给我们进行了详细地解读。
\n王珮介绍,比赛项目分为7个板块,分别是高级皮肤护理、身体护理、脱毛、彩绘指甲艺术、化妆、睫毛延长、手足护理。以皮肤护理为例,比赛场景就是当顾客到来之后进行分析,根据对方皮肤的具体情况,给予他(她)合适的护理项目并完成护理。
\n比赛过程中将随机选取模特,也就是说可能遇到情况完全不同的人。而最终得分分为主观和客观两部分,客观部分相当于标准流程,如果完整且准确地完成,那么就会有较高的分数,反之则会扣除相应的分数;主观部分则是根据裁判自己的经验,来判断选手的操作是否优秀,给予一个等级分。
\n因为美容的项目很多,所以比赛并不会考校单一的项目,而是将一些项目进行随机组合,考官会在赛前三天公布项目内容。比赛进行期间,每天的分数会进行积累,以总分进行排名,最终决出冠亚季军。
\n比赛中的王珮
\n最困难项目
\n缺材料灵机一动就地取材
\n王珮告诉上游新闻(报料邮箱[email protected])记者,美容比赛和体育比赛一样,也会出现各种意外情况,遇到各种困难需要临场来解决,很考验选手的临场应变能力。
\n此次参赛,王珮遇到的最大的困难是在第二天的比赛项目中。当时的项目是给模特做体膜,但时间比较紧张,而且赛事提供的工具也不齐备。王珮抽到了一个体型比较高大的模特,在操作中她才发现,赛事提供的纱布只够覆盖模特的两个部位,但比赛要求做的却是三个部位。
\n怎么办?王珮四处观察,敏锐地发现模特做美容的床上都铺着床单,而这种床单也有微孔,材质和纱布类似,正好可以让激活体膜的试剂从微孔中渗透下去。于是她灵机一动,就将床单剪了一段下来,用来覆盖在模特的腿部,最后成功完成了整个项目,裁判也没有因此扣分。
\n比赛中的王珮
\n最高光时刻
\n中医基础自创按摩手法
\n整个比赛中,令王珮最欣喜的是第三天比赛中的一次高光时刻。
\n王珮介绍,第三天的项目是运动按摩,这个项目属于康复医学范畴,以前他们很少涉猎,但赛前得知此次比赛加入了此项内容。赛前,王珮和教练就找中医药大学的教授来教授他们中医按摩的手法。之后,她将自己原本的按摩技术,加上中医药大学专家教授的手法自创了一套基于中医理论的按摩手法进行练习,之后再按照比赛的时间要求,改进编排了一套用于比赛的按摩手法。
\n比赛当天,当王珮做完整套动作时,所有裁判都过来看她,赛事的首席专家也过来拍照和录视频。其中一位裁判还转头给王珮的教练比出了大拇指。最后,所有的裁判都给她打出了最高的等级。此后,教练也告诉她,这套按摩手法做得非常出色,是迄今为止她做得最好的一次,非常打动人心。她记得,当时教练已经热泪盈眶。
\n赛前准备
\n最感动瞬间
\n连续两届摘银终夺首金
\n夺得金牌的时刻,也是王珮的感动瞬间。
\n据她回忆,所有项目结束之后,公布比赛成绩的时间是第二天的上午,而中间的时段,对她来说肯定十分煎熬。
\n她表示,虽然对自己的表现比较满意,但还是担心分数不尽如人意。因为此前两届比赛,王珮都只遗憾地获得了银牌,所以担心这一次也是一样的结果。但此时,她也只能安慰自己,已经把该做的都做了,其他的也不重要了。
\n第二天,教练组去看成绩的时候,发现她真的名列第一。得知消息,她和教练们抱在了一起,喜极而泣。参加三届比赛,终于拿到首金。
\n王珮说,领奖时自己特别骄傲和自豪,因为在心里许下的愿望终于实现了。她感叹,为了夺冠,自己和教练组每个人都在拼命地付出,一位外教在患病的情况下,每天坚持陪着她练习到深夜。这一枚金牌,是对多年来大家付出的回报。
\n上游新闻记者 彭光瑞/文 受访者图
","force_purephv":"0","gnid":"9c77a802245b455bb","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"408","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0123a821dc0bbb3fbb.jpg","width":"598"},{"desc":"","height":"471","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01da479e2b17cecef7.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"420","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019fdecc17bddd6448.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"480","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b273c081d95ddeec.jpg","width":"640"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1666830907000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/9d630a7d9bb808a4923eb89e9036e4f2","redirect":0,"rptid":"ecc1dbd1e38fc68a","s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"ksport_1:重庆","k":"重庆","u":""},{"clk":"ksport_1:中医","k":"中医","u":""}],"title":"重庆女孩做美容成世界冠军:自创中医按摩手法,关键时刻用床单“救场”
羿侨版3017关于贝茨手掌按摩法 -
梅周货13065265950 ______ 闭上眼睛休息的这种简单的方法是贝茨方法的根基.贝茨博士将这种方法称为“手掌按摩法”.轻轻的闭上眼睛,将手掌覆盖在眼睛上,阻挡任何可能作用于眼球的光和压力——手掌下部轻轻放在骨上,手指覆盖前额.应用手掌按摩法时通常选择坐着的状态,手肘要有支点,可以放在面前的桌上或者膝上的厚垫子上. 保持几分钟的闭眼状态.在经过实践和错误后你可以找出最适合你的时间段;一般来说五分钟的时间较为合适,四分钟是最短的底限. 这样的手掌按摩应该连续重复3~5次,并将它当作每日练习的基础. 手掌按摩法可以在任何零散不固定的时间内进行练习.只需几分钟,它就可以帮助你保持眼睛精神振奋和头脑轻松.
羿侨版3017美容师必须掌握的六大美容手法有哪些 -
梅周货13065265950 ______ 美容师美容基本手法: 弹琴式: 美容师可以把双手放在桌子上,然后想象自己是在弹钢琴.依次从拇指到小指头,来回有节奏的弹奏,最后再从小指头到拇指的顺序反复. 如此坚持练习20-30遍,能够增加手指头的协调能力和控制能力. 绕腕...
羿侨版3017贝茨手掌按摩法怎么做? -
梅周货13065265950 ______ 贝茨方法:真正能帮助你改善视力的实用指导! 如果戴眼镜,那你就面临度数越来越深的危险.但是,你知道吗?有75%的人,他们通过尝试贝茨方法使自己的视力得到显著改善,甚至有很多人通过努力已经摘掉眼镜,而使自己的视野更加开阔...
羿侨版3017怎么样学好按摩推拿 -
梅周货13065265950 ______ 要想学好推拿,首先要能吃苦耐劳,胆大心细. 最初的练习手法很枯燥,也很累,你必须认真并坚持下来,只要你把滚法和一指禅这两种手法学好,其它的就不是问题了;当然啦,推拿治疗是需要综合知识结构的,解剖学、经络学、腧穴学、中医基础理论、推拿手法学、诊断学和推拿治疗学等,这些学科也必须要学习,只有在实践的基础上加强理论的学习,用理论来指导实践,这样才能学好推拿. 推拿易学易懂易推广,难精难深难提高. 愿你学业有成!
羿侨版3017按摩的基本功是什么?
梅周货13065265950 ______ 诊断;阴阳,表里,虚实,寒热. 手法到位.
羿侨版3017手部按摩 -
梅周货13065265950 ______ 找个你算是找对人了,我是专门做按摩的,这个方法一般自己稍加练习就可以学会的,你说的是手部断血然后在充血的按摩,具体的操作时从指间开始向胳膊的方向开始挤压,这个期间一定不要松手,慢慢的向上推压,...
羿侨版3017怎么样可以练好推拿啊 ? -
梅周货13065265950 ______ 掌握好解剖,熟悉经络,手法正确,
羿侨版3017太极推手如何快速入门 -
梅周货13065265950 ______ 首先,入门必须循序渐进.推手需要一定的手、眼、身、步法,如果已经练过套路,而且练得不错了,那么学习推手就具备了最基本的入门条件.不论学推手还是学器械,有了徒手单练套路的根基,方能事半功倍. 其次,不可急于求成.一朝成...
羿侨版3017小儿腹胀的常用按摩手法有哪些?
梅周货13065265950 ______ 常用的按摩手法为如下: 1、分推膻中.家长可用拇指指端揉小儿的膻中穴位(两乳头之间连线中点处),向两旁分推10~20次. 2、揉天枢.家长可用拇指按顺时针或逆时针方向揉动小儿的天枢(脐两侧旁开2寸),50~100次. 但是,如果小儿生病了,如感冒、肠炎或便秘,也容易导致肠胃蠕动和消化吸收功能变差,进而产生胀气,导致腹胀,影响食欲,那么就应该带小儿上医院,让医生加以治疗. 另外,如果小儿腹胀时,并伴有以下情况:呕吐、食欲不振、体重减轻等,甚至有发烧、解便血的情形;肚子有压痛感;肚子鼓胀有绷紧感,家长应及时带小儿到医院进行相关的检查和治疗,以免情况愈加严重.
羿侨版3017家庭补肾养生常用的按摩手法有哪些?家庭补肾养生常用的按摩手法有哪
梅周货13065265950 ______ (1 )按法 以手指、掌宁的不同部位,置于经穴或其他部位逐渐用力加压的手法叫 按法.用拇指或指腹按压体表称为指按法,用单掌或双掌按压称掌按法. 以拇指指腹或示指...