掰开你的腿慢慢深入

朱枯很1980大腿久坐发胖怎么办? -
阙叔宽13649851764 ______ 没事踮踮脚尖 这个动作坐在办公室里就能随时随地的做起来,坐位上,踮赶快自己的脚尖至最高,保持几秒,再慢慢的放下,重复数次.或者从坐位上站起时,由脚尖开始站,将体重从大拇指到小指均等的分散,腹部、腰部及臀部也要同时使...

朱枯很1980问:男朋友有个癖好,就是拍别的女人的腿,我其实心里挺厌恶的,不是吃醋,唉,让我怀疑他对我的爱 -
阙叔宽13649851764 ______ 癖好其实就是长期养成的习惯好比有的人喜欢说话礼貌你会觉得他很斯文很懂礼貌 有的人朋友圈比较乱喜习惯了说脏话 ....

朱枯很1980怎样使自己的腿变瘦呢? -
阙叔宽13649851764 ______ 步骤一:打松结实小腿 其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧.若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难.所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始. 方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小...

朱枯很1980我抱女朋友的时候她的腿会发软,这是为什么? -
阙叔宽13649851764 ______ 这可能是因为你的女朋友感到紧张或不安,或者她可能因为某些原因身体上感到不适.抱她的时候,她的腿发软可能是她身体上的一种反应,比如说是害怕、兴奋、激动等等.如果这种情况持续发生,建议你和你的女朋友沟通,了解她的感受和需要,以便你们能够更好地相互理解.

朱枯很1980怎么判断是否胯宽 - 全科 - 复禾健康问答
阙叔宽13649851764 ______ 如何瘦小腿 你先试试这个一分钟瘦腿操吧.1、以立正的姿势站着、两手放在身体两侧.弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力).诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖.再轻轻回到原来的姿势.这个动作大约为3秒,刚开始做的时...

朱枯很1980如何让自己的大腿变细....★谢谢啦★ -
阙叔宽13649851764 ______ 1.腿部运动 (1)腿的上下运动 坐在椅子上做简单腿部运动.这能达到使大腿前部股四头肌紧缩的效果. 坐在椅子上,自全身松弛开始.缓慢地将双腿抬平,再缓慢地落下.反复约10次. 注意:不要快速地抬落,而要徐缓地,以至达到腿部肌...

朱枯很1980怎么样小腿才会瘦啊~
阙叔宽13649851764 ______ 试试这个方法 我用这个方法小腿瘦了一圈 每天晚上睡觉之前将小腿抬起与墙壁成九十度.这样保持30分钟~!刚开始会有点疼,有种肌肉拉伸的感觉.可以不用一下子贴的太近,慢慢来,大概三天左右就不会觉得疼了,一个月可以见成效~!这期间可以看看书,听听音乐,或是做个面膜~!主要是坚持~!平时辅助喝点雷公根之类的也不错~!