握笔姿势的正确方法图片视频教程

臻祥寿三果眼益分享握笔姿势会影响孩子的眼健康吗？

很多家长朋友们在孩子写作业时会提醒：“把头抬起来，要坐直坐正”。但往往忽略了孩子的握笔姿势是否正确，事实上，错误的握笔姿势会影响孩子的眼健康。

调查表明：儿童小学阶段早发性近视眼的孩子多数握笔姿势不对，而有不良用眼习惯的孩子近视眼发病率比健康用眼习惯的孩子要高的多。

错误的握笔姿势

很多孩子在拿笔的时候，大拇指和笔尖的距离很近，从而导致孩子因看不清写的字，需要歪头或侧身去看。长此以往，便会造成因握笔姿势不正确导致的坐姿不端正，影响孩子的脊柱发育。

在这种状态下长时间近距离用眼，近视的风险也会大大增加。还有可能导致两眼疲劳程度不同，进而产生两眼屈光状态不一致的后果，在医学上叫作“屈光参差”。屈光参差不仅容易加重视疲劳，还有可能影响孩子立体视觉的形成和发育，所以应及时纠正孩子的写作姿势。

正确的握笔姿势

正确的握笔姿势，是需要食指和拇指做好兄弟、好姐妹，两个手指不应该打架。笔应该是托在中指的小关节上面，把笔尖露出一寸左右的距离。这样书写的时候，孩子眼睛就能够看得到笔尖，就不会总是趴下去，也不会歪头。

需要注意哪些要点：

1.食指、拇指是轻轻对碰或者稍微分开一点点的，而不是对叠的。

2.无名指和小拇指轻轻向掌心蜷曲，但不可以与掌心贴上。

3.笔杆斜搭在食指的根部，在虎口的上部，而不是底部。

4.手指捏住笔的位置，应该距离笔尖大约一寸，不能太低，也不能放在铅笔的中部。

5.食指第一指节应该是放松的，而不是用力下压弯曲的。

正确的读写姿势和用眼习惯

遵循“一拳一尺一寸”法则：即胸口离桌沿一拳（约10厘米），眼睛离书本一尺（约33厘米），握笔的手指离笔尖一寸（约3厘米）。

最后还有一个重要的信息：要提醒孩子每读书写字30分钟，至少休息10分钟，即“3010”法则，帮助有效缓解孩子眼睛疲劳，保证学习效率。

坐姿正确了，握笔写字姿势也正确了，孩子的眼睛健康便也能得到很大的保障！家长朋友们要及时纠正孩子错误的用眼习惯哦~

祝波农2852正确的握笔姿势 笔杆应该靠在什么位置 带图 -
查涛梁15281488803 ______ 链接: 01坐姿和握笔讲解.mp4391.84M 来自:百度网盘提取码: 3uen复制提取码跳转 提取码: 3uen 不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因.这里有坐姿和握笔的讲解视频,希望能帮到你

祝波农2852正确的握笔姿势和书写方法
查涛梁15281488803 ______ 具体的握法可以看百度图片,然后身子一定要正,人正才能字正.做到三个一即一寸,一拳,一尺.具体就是手离笔尖一寸左右,身体离桌子一横拳(手背朝上的姿势),眼睛距离桌面一尺左右,这个习惯一定要养成,手臂和手腕一定要直,还有观察下在写完第二排时,小指侧面是否擦黑了(有没有上排字碰到了),如果擦黑了要改过来,不然影响速度,也影响美观.希望您能早日写出一手好字!

祝波农2852怎样握笔写字才最好看最正确 -
查涛梁15281488803 ______ 如何握笔才是正确的?我们从小到大在上学的过程中,可能早已是写字无数,握笔的方法自然是不在话下了,每个人都会有自己习惯的握笔姿势.现在的孩子更是从幼儿园起就要写作业,老师也会在教学的过程中给学生们强调写字时的握笔方法...

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查涛梁15281488803 ______ 五指执笔法:大拇指第一节内侧按住笔杆靠身的一方,食指第一节与第二节关节处由外往里压住笔杆.中指紧挨着食指,钩住笔杆.无名指紧挨中指,第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压力.

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查涛梁15281488803 ______ 具体的握笔方法是:大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方,大拇指处于略水平的横向状态.食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆.中指紧挨着食指,钩住笔杆.无名指紧挨中指,用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力.小指抵住无名指的内下侧,帮上一点劲.这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面,使笔固定,手心虚空.同样是五指执笔法,又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式,古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势.

祝波农2852正确的握笔姿势
查涛梁15281488803 ______ 握笔方法是拇指,食指和中指握住笔,小指做支点支撑画面在画板上(或悬空),靠手腕的移动来画出各种不同类型的线条.

祝波农2852怎样是握笔的正确姿势? -
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祝波农2852求写字握笔的正确姿式图0分孩子五岁了想教她练写字,但我自己的握笔
查涛梁15281488803 ______ 你好!:我认为教孩子正确的写字方法很关键.“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远”是对写字读书姿势的标准要求. 正确的写字姿势:头正 头部端正...

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查涛梁15281488803 ______ 错误的握笔姿势,大致有以下几种情形: 1、大拇指包扣式.这种握笔姿势大多以拇指用力,从笔杆的上方将笔包扣在虎口处,大拇指与笔的接触处在大拇指的第二个指节根上,由拇指与中指,一扣一抵夹笔. 2...

祝波农2852正确的握笔姿势 -
查涛梁15281488803 ______ 上那给你搞图!!!你讲前三个手指围成三角形中指在前,是指在中,大拇指在后就可以了!笔在虎口靠上处就OK了