散光和近视哪个更可怕
作者：莞家妈妈
前段时间，我家孩子的学校组织了一次学生视力检查。这一检，又有不少孩子的视力问题暴露出来！眼看身边的“眼镜娃”越来越多，我家大宝竟也喜提“右眼散光-1.0”，“左眼近视-0.75”，可真是操碎了老母亲的心！
说起孩子的视力问题，家长们聊得比较多，也相对熟知的是近视问题。你以为近视是最严重的视力问题？殊不知，其实儿童弱视比近视还要可怕！
因为近视可以矫正，但弱视如果没有及时发现，孩子可能就再也看不清了。说到这里，可能很多人对于近视与弱视的概念有些混淆不清，所以莞妈先给大家来个简单小科普：
近视
指孩子在放松的状态下，外界的景物成像在视网膜前，主要与孩子的用眼习惯和遗传等有关。近视是远处看不清，近处能得看清，通常只需佩戴眼镜矫正视力即可，大长后也可以选择手术矫正。
弱视
是一种视觉系统发育病变，与屈光参差、单眼斜视、高度屈光不正、形觉剥夺等因素有关。弱视的人远近都看不清楚，矫治需在视觉系统发育成熟（12岁）之前，错过的话改变的几率就很小了。
弱视对孩子来说，意味着什么？
先天性弱视的孩子，可能会一直以为自己所看到的世界本就如此（模糊不清），所以没有什么不适感，这也是家长不容易发现孩子弱视的主要原因！
我老家有个堂弟，18岁时准备去考驾照，体检后才发现有只眼睛看不清，重度弱视。家人询问为何从来没听他说起，他说自己有记忆以来就是这样子的，根本没想过这个问题。
弱视使孩子视物不清是最主要的，严重影响正常生活。而且眼功能多方面受损，比如扫视能力以及空间辨别能力等。孩子的双眼无法协同使用，不好准确判断物体位置，走路都容易踩空。
其次，视物不清，很难专注某个事物，注意力差，看书也容易疲劳犯困，学习也费劲。再者，弱视严重的话还可能出现斜视，影响颜值不说，若持续加重，最后可能会导致失明！
据统计，我国近3亿儿童当中，弱视者大约有1千万。因此，莞妈提醒所有家长，一定要定期带孩子去做专业的眼科检查，有什么问题能及时发现，也能及时干预。
怎么知道孩子有没有存在弱视？可用以下方法初步自检
如果家长对自家孩子的视力存有疑虑，在去做专业检测之前，可以通过孩子日常的行为表现来初步判断：
将一些色彩鲜艳的物品放在孩子眼前不远处，看看孩子是否能敏锐地用视力捕捉到这些物品。
平时多观察孩子，看他是否存在看东西时眯眼睛、歪头或侧眼看等。
观察孩子走路或活动时，是不是显得笨拙，经常磕碰还容易摔倒，而且经常伸手接取东西出现失误的情况。
为孩子进行“视力检测”，在家里贴一张标准视力表，让孩子站在5米处辨认，注意要单眼看。关于儿童弱视的标准，可参考：
3岁以下儿童视力低于0.5，4-5岁低于0.6，6-7岁低于0.7，7岁以上低于0.8。
如果孩子的视力低于下限标准，那么一定要尽快带孩子去做进一步的检查。不过，3岁以下的宝宝太小不受控制，因此检测可能不准确。如有需要，最好还是带宝宝去做专业的视力检测。
如果孩子是弱视，那么家长该做些什么呢
如果初步判断孩子弱视，那么到正规机构去进行医学验光和配镜是必不可少的，还要遵从医嘱日常做好对孩子的监督和护理。除此之外，我们还可以通过以下方法为孩子的眼睛“保驾护航”：
1. 注意用眼安全和卫生，尤其要控制孩子使用电子产品的时间和习惯。建议持续用眼20分钟，就要起来活动一会，抬头看6米以外的景物，看的时间停留20秒以上，这样能有效保护眼睛。
2. 日常多带孩子到户外活动，能有效降低孩子近视的概率。多接触阳光，能刺激视网膜分泌多巴胺，可抑制眼轴延长，有效预防近视。
3. 两眼弱视程度不一致时，孩子需戴上矫正眼镜，把视力好的一只眼睛遮住，让弱视的那只眼睛看东西，长时间接受光线的刺激，有助于视力提高。
4. 也可以让孩子戴矫正眼镜的情况下，用彩色铅笔在玻璃板上描画图案，或用红线进行穿针/穿珠练习，这样有利于刺激弱视眼的视觉细胞，提高视力。
5. 弱视的孩子还需要注重日常饮食，确保营养均衡，多补充一些维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油和锌、铁、钙等。
结语
以上就是关于孩子护眼的一些小技巧，无论是近视或是弱视，都是有机会“挽救”的，关键还是要及早发现问题，越早干预越好。
弱视的干预最好在8岁前进行，此时孩子处在视觉发育期，视功能尚未发育完成，干预效果好，恢复的概率也比较高。如果超过12岁，孩子的视觉发育基本完成，届时可能就会真的回天乏术了。
关注健康管理师/家庭教育指导师@莞家妈妈，一起科学育儿智慧养娃。
阅读更多早教启智精彩内容，可前往什么值得买查看
","gnid":"9f165e459f2acd16f","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01828b44026f5d8ced.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"719","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01099762699815d8bf.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0161dc9dacf46e44d7.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"793","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0110c1ad355df1fe32.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"722","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014f6a38c4c2f2480d.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"670","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012e8140168755e33c.jpg","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1701870017000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/822569abab268a615ca6c72568e8e94e","redirect":0,"rptid":"9a41e84b70bff288","rss_ext":[],"s":"t","src":"什么值得买","tag":[{"clk":"khealth_1:维生素b1","k":"维生素b1","u":""}],"title":"育儿好物分享 篇二十八：比近视更严重也更麻烦！快看看孩子的眼睛，是否也存在这种情况
公蚁荔1938近视严重还是散光严重?
汲狱栏19259891811 ______ 病情分析: 你好你说的这两个疾病如果度数比较高.无论是单纯散光还是散光加近视都是比较严重的 指导意见: 无论那种疾病只要度数高,就说明严重.不分单散严重还是近视加散光严重
公蚁荔1938生活中的那些行为会导致散光眼的发生?散光和近视哪个更严重? -
汲狱栏19259891811 ______ 眯眼睛,斜视等情况都会造成散光!相对来说散光比较严重些,一般的手术是无法完全治疗散光的!而且散光是不会恢复的!
公蚁荔1938散光跟近视哪个比较严重?我左眼近视125度,散光50度;右眼近视
汲狱栏19259891811 ______ 通过眼睛瞳孔中心点的任何一条线都称子午线,同一平面相互垂直的两条子午线上屈光度不等称为散光,近视眼相互垂直的两条子午线上屈光度相等称为单纯近视,两条子午线上屈光度不等称为近视散光,所以散光没有严重与否,只有度数大小.你的近视散光度数不大,仍需佩戴近视散光镜.
公蚁荔1938散光是什么?和近视一样吗?还是比近视更厉害?
汲狱栏19259891811 ______ 散光看东西不聚光,一般要眯着眼睛看.,近视是单纯的看不清楚,
公蚁荔1938散光眼有什么害处?它是比近视眼更严重的眼病吗?
汲狱栏19259891811 ______ 一般的散光没什么实质性的害处,就是会跟近视一样会影响视力,也跟近视一样,算不上是眼病, 但婴幼儿期间,散光比较严重的话,不及时矫正的话会导致弱视的发生