易筋经十二式完整版视频
六脉神剑是金庸笔下一种非常特殊的武功！
慕容博对鸠摩智论武时将“六脉神剑”与《易筋经》并列当世绝技，乔峰在与段誉结拜时曾提到玄苦大师品评天下绝技时，也曾将“六脉神剑”与少林《易筋经》并列。
《天龙八部》中的武功绝学大致如下：
丐帮“降龙十八掌”，使用者萧峰； 逍遥派“北冥神功”，使用者虚竹、段誉等； 姑苏慕容“斗转星移”，使用者慕容家父子； 大理段氏“六脉神剑”，使用者段誉；
少林七十二绝技，使用者达摩祖师、扫地神僧等；
上述几门武功除“六脉神剑”之外都不需要过高的“内功”门坎。
洪七公传授给郭靖“降龙”时，郭靖的内功修为还不如杨康，但依然可以学习。
“北冥神功”是段誉在“小白时期”机缘巧合下学会的，所以也不需要过强的内力。
“斗转星移”是一套破解天下武学的武功，有特殊的心法和练习套路，使用者的经验值越高，打出的效果就越好，对内力要求也不高，毕竟慕容复在内力不如萧峰的情况下化解过“降龙”的招式。
练习少林寺七十二绝技只需要一样一样的学习，熬的时间越久，学习的绝技就越多，所以也和内力没有太大关系。
唯有“六脉神剑”是必须拥有无比强大的内力作为前提才能炼成的，也就是说使用“六脉神剑”的门槛极高。
这么说有何根据呢？
段誉在天龙寺学习六脉神剑的心法之后并不能灵巧的使用六脉神剑的招术，直到段誉在机缘巧合下学习了“北冥神功”。
当段誉吸收了无量山七名弟子、崔百泉、钟万仇、岳老三、黄眉道长、段延庆、叶二娘、云中鹤、段正淳和“逼王”鸠摩智的内力之后，才达到了能将“六脉神剑”运用自如的地步.
以至于段正淳、段正明学了一辈子也只能触碰“一阳指”的边缘，而天龙寺四大高僧一刻不停的学了几十年才达到每人仅仅精通一剑的程度.
也就是说如果没有深厚的内力，想练全六脉神剑几乎是不可能的。
高门槛，高回报：
六脉神剑这门武功能够将内力化为无比锋利的剑气，而且还特么是隐形的！
六脉神剑的功效如同《星球大战》中的激光武器一般，能劈、能砍、能刺、能削，最强的是还能够发射！还特么能发射！
六脉神剑简直就是一门进可攻、退可守的挂逼武功啊！
最强的是“六脉神剑”的每一式剑法所打出的效果都是不同的：
少商剑——剑路凶猛、劲头浑厚，施展起来犹如波涛巨浪一般来势汹汹。
像不像杨过使用的玄铁重剑？？
商阳剑——灵巧多变、如风如昼，施展起来犹如漫天剑雨撒落大地一般石破天惊。
像不像独孤求败的紫金软剑？嬴政大招？？
关冲剑——招式古朴、大繁若简、大智若愚，以质朴取胜。
还包涵了太极的原理？
少冲剑——疾如风雷、轻如羽毛，以快致胜、以轻灵治敌。
原来“杀人于无形”这句话来源于六脉神剑。
少泽剑——时隐时现、忽来忽去无法琢磨，变化之间犹如满天星斗一般玄机精
妙。
简直就是《秦时明月》中的含光剑嘛。
中冲剑——大开大阖，动如秋风扫落叶般气势豪迈，静如高山溪水般涓涓细流。
太bug了吧！
学会了六脉神剑，就等于拥有了六把用途不同神兵宝剑，什么屠龙刀、倚天剑通通不是对手，因为使用者的内力越高，六脉神剑的威力就会越大。 试想一下在战场上随意切换武器是种什么感觉？
试想一下每一种武器都能开发出相应的大招是什么感觉？
试想一下使用六柄透明的神剑是什么感觉？
简直爽翻了有没有？
《天龙八部》中明确的描述过每招剑气的长度，猜猜有多长？整整一丈！3米长！ 也就说当敌人在3米之外时，段誉就可以催动无影无形的剑气实施斩杀，这简直就是《龙珠》中贝吉塔使用的“气功剑”好不好！
怪不得一等高手慕容博认为“六脉神剑”是天下剑术之尊；
怪不得见多识广的王语嫣断言段誉未来将会是武林第一高手；
怪不得连慕容复的斗转星移都无法防住六脉神剑的进攻，六把三米多长的锋利宝剑而且还是透明的，换了谁也挡不住啊。
只可惜练习“六脉神剑”的门槛太高，自段誉之后，段氏家族再无内力能达到近百年修为的人，最终“六脉神剑”成为绝响，消失在武侠世界之中。
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怀薇黎3768请懂易筋经的朋友指点,自学(看释德杨视频)达摩十二式会不会出偏? -
窦柔苇19786108358 ______ 我是去扬州学的宋衙版古《易筋经》,师父是金加洲,很有名,重点是简单易学,2天会了就可以回家练,效果还确实非常好.不管你在那里学,我建议你要找就找名师,自学最好不要,容易出偏,真的!
怀薇黎3768健身气功.易筋经有哪几式?
窦柔苇19786108358 ______ 健身气功.易筋经共有十二式动作,加上预、 备势和收势,便有十四个动作.动作名称分别为:预备势;韦驮献杵第一势;韦驮献杵第二势;韦驮献杵 第三势;摘星换斗势;倒拽九牛尾势;出爪亮翅势; 九鬼拔马刀势;三盘落地势;青龙探爪势;卧虎扑食 势;打躬势;掉尾势;收势.
怀薇黎3768易筋经怎样练习?
窦柔苇19786108358 ______ 易筋经是我国民间广为流传的一种运动健身方法,它是仿效古代劳动人民舂米、载运、进仓、收囤和珍惜谷物等多种姿势演化而成的.易筋经贯劲于肢体,具有动作简便、易于掌握、刚中有柔、 动中有静、内外结合等特点,使意识与运动协调一致.坚持练习可强壮筋骨,舒筋通络,改善脏腑功能,对颈肩腰腿痛、神经衰弱、中风后遗症、慢性气管炎等多种疾病有辅助治疗作用,颈椎病患者可在医生的指导下练习之. 易筋经流传下来的套路很多,人们常练习的是十二式易筋经. 十二式分别是捣杵舂粮、扁担挑粮、扬风净粮、换肩扛粮、推袋垛粮、牵牛拉粮、背牵运粮、盘箩卸粮、围宍囤粮、扑地护粮、屈体捡粮、弓身收粮.
怀薇黎3768易筋经如果想学买那种书好! -
窦柔苇19786108358 ______ 初学者请学习国家体育总局出版的易筋经十二式入门,网上有电子书和教学视频.等练到一定阶段再考虑静练版本升级.
怀薇黎3768谁练过易筋经吗,找老师 -
窦柔苇19786108358 ______ 少林派的达摩易筋经十二式 《易筋经》原分上下两卷,为佛家达摩尊者所创造,般刺密谛译师翻译的.据传,达摩尊者自印度东来,住锡少林寺,传授佛家的禅修“大乘法”,为“禅宗”东来的第一代宗祖(照印度推算他是第二十八...
怀薇黎3768易筋经怎么练?谁有秘籍? -
窦柔苇19786108358 ______ 呵呵,易筋经其实并没有小说里吹嘘的那么神奇,但是它的每个动作都很经典.目前练习比较广泛的有:周版易筋,熊氏易筋,少林达摩12式、24式易筋经,国体版易筋经等.如果你想出所谓的神功,建议你找个师傅练.如果只为强身健体,那么建议你去百度视频搜索易筋经,易筋经有很多版本,在没有师傅指导的情况下个人建议你选择《国家体育总局版易筋经》(一个穿黄衣服的人教的).这个有视频,有详细的讲解,然后在去下载个电子书配合练习,虽不能出“神功”,强身健体足矣,而且还不会练偏.
怀薇黎3768易筋经 古本一共 4本 知道的说下!!!!????????
窦柔苇19786108358 ______ 少林易筋经洗髓经传人延王法师说,易筋经的版本非常复杂,他总共看过几十个版本,少林寺里则有一份手抄本.刚开始时,他和老和尚学、和少林寺附近的武师学,谁都...
怀薇黎3768谁帮我找下易筋经啊. -
窦柔苇19786108358 ______ 易筋经相传天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺.达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九年,以致石壁都留下了他的身影.达摩会议后,留下两卷秘经,一为《洗髓经》,二是《易筋经》.《洗髓经》为内修之典,...
怀薇黎3768易筋经十二式谁教的最好
窦柔苇19786108358 ______ 少林寺哦.我就会我练武的练了有2年了.达摩易筋经.养生的
怀薇黎3768有上海附近的老师能指点我一下易筋经吗?我练的是韦陀12式 -
窦柔苇19786108358 ______ 易筋经 总义 如是我闻时,佛告须菩提.易筋功已竟,方可事於此. 此名静夜钟,不碍人间事.白日任匆匆,务忙衣与食. 三餐食既竟,放风水火讫.抵暮见明星,燃灯照暗室. 晚夕功课毕,将息临卧具.大众咸鼾睡,忘却生与死. 明者独惊...