最优美的仰泳视频

辕诚诚1562蝶泳,仰泳,哪个速度更快 -
尉屈维18550825846 ______ 四种泳姿中,自由泳的速度最快,蛙泳最简单,蝶泳最漂亮,就像美人鱼,而仰泳最适合用于自救

辕诚诚1562仰泳的技巧有什么?
尉屈维18550825846 ______ 老旱四诀之仰泳 水漫两颊, 鼻指青天, 呼沉吸浮, 侧滑莫转. 提肩抽手, 双辐轮换, 利刃斩水, 伸臂送髋. 横掌带水, 垂肘塌肩, 推压一线, 抚腿贴边. 足踝绷直, 双脚内弯, 上踢下按, 浪滚趾尖. 动作结构与技术要点 (1)左手在肩...

辕诚诚1562如何游仰泳最快,有诀窍吗
尉屈维18550825846 ______ 仰泳 backstroke 游泳项目之一.1900年第2届奥运会开始列为正式比赛项目.仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳.反蛙泳是最早出现的一种仰泳,动作近似蛙泳,而身体姿势相反.即人体仰卧水面,两臂从头后经体侧向后划水.最初几届奥运会上的仰...

辕诚诚1562哪种泳姿最优美? -
尉屈维18550825846 ______ 是蝶泳,因为在游程中特别有气势、有力量,像蝴蝶一样在水中起伏前进,压起层层浪花的快速前进.

辕诚诚1562游泳姿势各有什么优势
尉屈维18550825846 ______ 常见游泳姿势一般分为自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳.自由泳速度最快,蛙泳姿势比较优美,蝶泳爆发力最强,仰泳最省体力.一、自由泳的基本技术特点是,人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水...

辕诚诚1562你知道仰泳的动作要领吗?
尉屈维18550825846 ______ 1.手扶水槽或池边,将双脚放在池壁上,脚的位置与臀部持平. 2.用双腿蹬离池边,身体伸直,在水面漂浮约5秒钟. 3.两臂放在体侧,背部略反弓,使腹部能浮于水面.如果腿略下沉,不必在意. 4.呼吸轻松自如,并保持上体浮于水面.

辕诚诚1562仰泳高手进,谢谢
尉屈维18550825846 ______ 脚不露出水面,否则就打空了,上下交替打水,水花有,应该像就像涌出的泉水一样,而不是飞的多高,你说的不平衡的原因可能是身体没摆动,游仰泳身体是要跟随划水左右摆动的,比如右侧划水时身体和肩要往右侧倾斜,这样才能划到更多的水推水效果更明显,注意:我说的是身体左右摆动,头不要跟着摆,头要平稳的放在水面上.

辕诚诚1562蛙式仰泳是如何游的? -
尉屈维18550825846 ______ 蛙式仰泳 - 基本简介即 反蛙泳--实用游泳姿势--身体仰卧 口鼻露出水面 臂和腿的动作 可交替进行(也可 同时进行) 即 两臂划水时 躯干和腿自然地伸直 成流线型 臂出水时收腿 蹬腿的同时(...

辕诚诚1562怎么仰泳啊?
尉屈维18550825846 ______ 你先身体放松能背浮在水面上了以后练习脚打水,姿势很多种可以两腿交错打水,膝盖崩直打出水花,都要崩直脚背.手打直向后划贴耳.最好到网上去看视频

辕诚诚1562谁可以教我仰泳动作.我仰泳鼻子总是进水.囧
尉屈维18550825846 ______ 仰泳头部不能老向后仰,应该是微微向前,速度够快的话鼻子进不了水.最好别用鼻子呼吸.