最刚猛的内家拳

惊四梢是武术中的一种技巧要求，它涉及到发、指、牙、舌四个部位。在行拳或交手时，这四个部位需要达到特定的状态，即发欲冲冠、指欲透骨、牙欲断根、舌欲推齿。

这种技巧的目的是通过意念的发动，使四梢同时到达，从而产生内劲。气自丹田而生，如猛虎之怒，蛟龙之惊。气发出为声，手随声发，声随手落。一枝动，百枝动，只要四梢齐备，内劲无有不出之理。形意拳中的“闭五行”是指闭目、咬牙、耳内敛、鼻静气、脑静思。五行是指金、木、水、火、土，内属五脏外属五官。例如，心属火，心动勇气生；肝属木，肝动火焰冲；脾属土，脾动大力攻；肺属金，肺动沉雷声；肾属水，肾动快如风。这是五行在体内的表现。目通于肝，鼻通于肺，耳通于肾，口舌通于心，人中通于脾。这是五行在体外的表现。因此说：“五行真如五道关，无人把守自遮拦。”再者，如手心通于心属火，鼻通于肺属金，火到金化，这是自理的定理，其余可以类推。天地交合云蔽日月，武艺相争先闭五行。

李仲轩讲：形意拳的内功从何开始？说出来惹人笑话，从大小便开始。形意拳的架势好理解，所谓外五行就是那几个架势。还有内五行呢？一个人对自己的五脏六腑没有体会，便没法练形意拳。我一个师兄外五行的架子很刚猛，结果唐师笑话他，说：“挨打的拳，练拐了”。这句话也是从李存义来的，李存义一看到别人练的不对路子，就这么说。挨打的拳，一是打法不灵，光会动蛮力，别人找对了击打你的方向，一下就把你甩出去了。二是光在肌肉上长功夫了，不会在五脏六腑长功夫。那么功夫还是虚的。就好像窗户纸，好像有个门面，其实一捅就破，打这种人，一两下就能把他捅趴下。人很难体会五脏六腑的，先要在大小便的时候“闭五行”，闭目，咬牙，耳内敛，鼻静气。在大小便时，身体内部的运动会影响到五脏六腑。通过体会五脏六腑的感受，即使在不大小便的时候，也能够“闭五行”。这个方法在公共场合、闲暇时间以及早晨醒来后都可以使用。而“闭五行”是形意拳中的一种长寿方法。“惊四稍”是一种形容一触即发的激烈状态的技术。这里有两个小技巧供大家体验：1. 用力握紧拳头，咬牙怒目，无限用力！等你实在不能支撑的时候，就有点像了。

2. 用力伸懒腰，伸到极致，懒到极致，那种状态就是“齐四稍”。“齐四稍”的同时也“闭五行”。但还不是惊，什么是惊四稍？你突然打个寒颤，那就是惊。我想大伙都有这个经验，你和人吵架，吵着吵着，也许害怕将事情闹大，还想收敛点，但突然受了侮辱，体能瞬间勃发，全身好像充满了“气”，瞬间勃起，恨不能撕碎对方，这一瞬间就是“惊四稍”。此时的状态堪称“可怕”，那完全是变了一个人，是什么东西使你瞬间变得“面目狰狞，无所畏惧”？现在一般认为是肾上腺素过度分泌所致。肾上腺素是肾上腺髓质分泌的主要激素，对α和в受体均有强大的激动作用。所以说，只有在那种情境之下，才会自然出现“惊四稍”，而且你不惊都不行，靠假想是达不到那种效果的。

所以练习时我们只能温柔的“齐四梢”，具体方法简单之极，但效果不是一般的好。唯有真正懂得心的人，才能真正得到它。这句话表达了一个深刻的道理，即只有真正理解自己的内心，才能真正获得自己想要的东西。

贲钩相3977武当内家拳有哪些? -
郎点儿18232562250 ______ 武当武术(或者说道家武术)以传统文化命名,主要有无极、太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、太和、纯阳、逍遥等体系. 经过整理约有260种, 拳术套路主要有太极拳、无极拳、鹞于长拳、猿糅伏地拳、六步散手、太乙五行拳等. 内功主要有“洗髓金经”六式(金狮夺毛、凤点头、风摆荷叶、左缠金丝、右缠金丝、刀劈华山)、太极内丹功、点穴、轻功等等. 器械主要武当镇山之宝—武当剑、又有白虹剑、太极剑、六合枪、六合刀、松溪棍等.武当派的阵法有九宫八卦阵、三才剑阵等. 武当支派有松溪派、淮河派、神剑派、轶松派、龙门派、功家南派、玄武派、北派太极门等.

贲钩相3977内家功有哪些 -
郎点儿18232562250 ______ 明末清初曾有《内家拳法》这一流派,所用招式与风格与太极、形意等均不相同,然而这一派“内家拳”已经失传 称太极、形意、八卦三家为内家拳,似乎是从民国时代才开始的,也没有特别坚实的依据.笼统而言,内家拳比较重视内力、内息的修炼,动作比较松沉柔和;但实际上被称为内家拳的三派差异也很大,形意拳的技击就极为刚猛,所谓“起如风,落入箭,打倒还嫌慢”,而且形意拳几乎都是拳打一条线,讲究一招制敌,和太极、八卦的圆形运动差异甚大

贲钩相3977太极中的捶手属于刚劲吗? -
郎点儿18232562250 ______ 古代大将,使锤的都是猛人,隋唐演义第一条好汉李元霸,两把大锤打遍天下.太极前辈创拳的时候,借了小说的威风,自然要把最刚猛的劲命名为'捶'.” 太极拳貌似轻柔,其实打法是最霸道的

贲钩相3977什么是内家拳啊?
郎点儿18232562250 ______ 内家拳现在基本可以分成两大风格:①以张三丰、张松溪、王征南、甘凤池等等为代表的武当内家拳、四明内家拳,偏重于丹道、养生,讲气.习者多与道士有关,不甚追求武道.明清时,此派名师辈出影响颇大较为兴盛,及至民国时影响已然不大,反而一直受到另一风格内家拳的影响.②以太极拳、形意拳、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳偏重于大枪术、实战,讲劲.其练习者多为职业武术家、交流广泛、发展迅速.他们追求武道,有一股武者、练拳人的精神.清末民初,此派宗师辈出、群星璀璨、交流广泛,更是带动了其他武术拳种的发展.

贲钩相3977中国武术界六大名拳是什么 -
郎点儿18232562250 ______ 中国武术界六大名拳分别是:少林拳, 武当拳,形意拳,太极拳 南拳,咏春拳. 1. 少林拳是汉族传统拳种之一,得名于少林寺,是在中国古代健身术的基础上,吸收各种武艺之长而形成的汉族拳术.作为一个最有影响的流派,以其刚健有力、...

贲钩相3977内家拳有何特点?
郎点儿18232562250 ______ 内家拳是以练气为主,讲究内修;外家拳是练力为主,讲究外型.从人的外表看,练内家拳的和一般不练武的区别不大,练外家拳就不一样了,看上去就比较强壮,肌肉发达!要说内家拳和外家拳的区别,从外型上看区别不是很大,从方法上就区别比较大了;外家拳讲究“内练一口气,外练筋骨皮”,是以练身体的速度、力量、技巧等为主,在技击方面,效果比较快;而内家拳就不一样了,内家拳注重的不是速度、力量、技巧的训练,而是以开发人体内在的潜能、健身为主,在技击上讲究技巧和自身内力的培养.气功可以被内、外家拳借鉴过来使用,不是内家拳所独有的

贲钩相3977实战性强的武术套路 -
郎点儿18232562250 ______ 罗汉拳,翻子手,十二路谭腿,七星螳螂拳,少林拳,大、小、老洪拳,咏春拳,菜李佛拳,太祖长拳,无祖拳等等等等,都是很好用的.

贲钩相3977请问现代都有哪几个内家拳??? -
郎点儿18232562250 ______ 武术流派之一.内家拳是一种“主于御敌”的的拳种.所谓“内家”即在家,是相对出家而言,内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言.①明末清初人王征南精精于此术,后传黄百家.黄百家在《内家拳法》中对该拳的内容进行了详细论述.其中有应敌打法、点穴法、所犯禁病、练手者三十五、练步者十八,而总摄于六路短打和十段锦等.②晚清时有人把太极拳、形意拳、八卦掌统称为内家拳. 《内家拳》 我国著名传统拳术名.相传始于明初著名道士张三丰.内家拳将道教气功炼养之旨融于拳法中,具有贵柔尚意的特点,以心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪为行拳要领.至今流行的八卦掌、太极拳、形意拳、大成拳等,皆从内家拳演绎发展而成.

贲钩相3977三大内家拳哪种比较适合以1打N? -
郎点儿18232562250 ______ 你好,首先你有这样的想法非常好,下面是我的回答:1,内家拳的劲路都是一样的,所以任何一种如果真练对了,那到时都可一打百.2.练习需要时间,一般如果入门是对的,那3年左右是可以把先天浩然之气从身体里通到外面的,以后可以不断练浑厚,而这个就是内家拳的精华入门处.3.如果天智很好,对武学很有兴趣,那可以自己练,可看我的团队古太极拳的贴吧里的2篇文章.如果想找老师也可以,那一定要找入门的.4.内家拳没入门,那是不能打人防身的,连外家拳都不如的.所以要有心理准备.一般入门了气质反而更柔和更清净,会有气质清明的感觉的.

贲钩相3977我国有哪些内家拳和外家拳? -
郎点儿18232562250 ______ 内家拳 武术流派之一.内家拳是一种“主于御敌”的的拳种.所谓“内家”即在家,是相对出家而言,内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言.①明 末清初人王征南精精于此术,后传黄百家.黄百家在《内家拳法》中对该拳的内...