最好的补硒产品及价格

“医生，我怀孕了，我看到超市有富硒大米、富硒红薯，我能吃吗？孕期能够补硒吗？”在营养科门诊，经常会有孕妈妈前来咨询。这篇文章就为您详细解读，孕期如何科学补硒？

妊娠期是女性的一个特殊时期，在妊娠期补硒一定要慎重。孕妈妈们科学补硒，对自身健康及胎儿发育很重要。

“硒”的作用有哪些？

硒是人体必需的微量元素，人体内硒具有抗氧化、抗炎、抑癌以及预防心血管疾病等重要功能。人体硒总量约为14-21mg。

硒缺乏：大量研究发现硒缺乏与不良妊娠之间有一定关系。硒缺乏可能导致妊娠并发症、流产、早产、低出生体重儿、胎儿神经和免疫系统的损害。

硒过量：过量的硒可引起中毒，表现为头发和指甲脱落，皮肤损伤及神经系统异常，肢端麻木、抽搐等，严重者可致死亡。

孕期该如何科学补硒呢？

硒是人体所必需的微量元素，在人体内无法合成，必须由外界摄入，中国营养学会推荐妊娠期女性膳食硒的参考摄入量为65微克/每天，可耐受最高摄入量400微克/每天。

因此，鼓励孕妈妈们通过健康、均衡的饮食，获得营养。预防缺硒的最好方法就是吃一些富含硒的食物。

哪些食物富含硒呢？

海产品和动物内脏是硒的良好食物来源，如鱼子酱、海参、牡蛎、蛤蜊和猪肾等。植物性食物的硒含量与土壤中的硒元素水平有关。

边苏殷5079哪种补硒产品最好? -
冷咏昂13353497622 ______ 唯寻康青稞麦芽硒属于麦芽硒的升级品种,在硒产品中吸收率属好,价格也是合适的.

边苏殷5079补硒,选择什么硒制品最好?
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边苏殷5079请问目前在国内能买到的酵母硒什么品牌的质量最好?价格最低? -
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冷咏昂13353497622 ______ 硒旺胶囊.它是由上海四通纳米技术港有限公司利用纳米技术制备而成的硒制品,目前纳米硒是世界上最安全的硒形态,纳米硒的生物活性也比有机硒和无机硒都高的多.那纳米硒硒旺胶囊自然就是补硒的首选了.

边苏殷5079保健品选择:选什么补硒产品好? -
冷咏昂13353497622 ______ 补硒产品要看准批文 一般保健品的报批都有严格的程序,所有的保健品厂家生产保健品都必须获得国家药监局的批文,当然也有一些小厂未获得批文就偷偷生产.如何辨认补硒保健品有没有这些批文呢?国产保健食品批准文号格式为:国食健字...

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