月子里催奶食谱大全

羿庄弯4234有什么好的月子餐能推荐一下吗?要很能下奶的哦!谢谢大家了
养筠凭17117331356 ______ 下奶月子餐食谱: 下奶鱼头汤 材料:鱼头1个(约500克),豆腐2块,蕃茄1个,葱少许,清水3碗,生油3汤,盐,味精各适量. 做法: 1.鱼头去鳃洗净,用少许盐腌15...

羿庄弯4234坐月子吃什么催奶 -
养筠凭17117331356 ______ 1、 黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服. 2、 猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃. 3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头,或用花生米与大米同煮粥. 4、 冬瓜皮煮鲢鱼. 5、 红小豆煮...

羿庄弯4234女人吃什么好 催奶
养筠凭17117331356 ______ 在中国传统的给月子中产妇下奶的方法中,一般认为通草(一种植物,又叫灯芯草)炖猪蹄和鲫鱼是催乳的良方.(这个方法好,亲友中有人用过,效果不错) 另外,下面再提供一些食谱,请参考选用: 1、鲤鱼粥 鲜活鲤鱼一条(约500克)去...

羿庄弯4234坐月子吃什么饭下奶啊
养筠凭17117331356 ______ 坐月子要多喝汤,多吃鱼类和豆制品,比如牛奶,花生,肉汤,木瓜这些都是比较下奶的哦

羿庄弯4234产后吃什么可以下奶 -
养筠凭17117331356 ______ 产妇奶少可以吃以下食物:猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成分,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了. 但产妇喝肉汤也有学问.如果产...

羿庄弯4234做月子期间吃什么下奶快?
养筠凭17117331356 ______ 炖老母鸡 炖猪蹄 催奶最好不要放盐 忌食花椒

羿庄弯4234产后催乳吃什么好 推荐几款催乳食谱 -
养筠凭17117331356 ______ 产妇吃什么下奶多: 产妇多喝汤汤水水下奶多,如:猪蹄汤、鲫鱼汤、榴莲和甲鱼汤.每天吃饭增加点汤汤水水,最好每顿都有粥. 产妇第一个月的奶水都不会多,出了月子以后,身体恢复好了,奶水就多了. 所以,不要急慢慢来,天天让宝宝吸吮刺激乳..