木瓜炖什么最有效丰胸
本文转自:人民网-科普中国
丰胸这个话题一直备受女性关注,很多人追求拥有圆润、饱满的胸部,于是便想尽办法丰胸。民间有很多丰胸小妙招,如多吃木瓜能丰胸,多按摩胸部,但这些方法真的有效吗?
我们常听到的丰胸小妙招,并不靠谱
其实这些小妙招大多没有科学依据,并不靠谱。
不靠谱小妙招一:木瓜可以丰胸
很多人认为多吃木瓜能丰胸,理由是木瓜中含有一种可以刺激乳房生长的木瓜蛋白酶。不仅如此,木瓜中含有的类胡萝卜素可以转化为维生素A,可以刺激雌激素分泌,这些都能丰胸。
这个说法在科学上并没有根据,更像是老王卖木瓜,自卖自夸。
当我们食用木瓜后,木瓜中所含的木瓜蛋白酶在胃里被分解,并不能起到刺激乳房生长的作用,而维生素A也并不能刺激雌激素分泌,对丰胸同样无效。
不靠谱小妙招二:按摩可以让乳房变大
按摩是中医的治疗方法之一,可以帮助人们缓解疲劳,舒筋活血,活络筋骨,促进血液循环,对治疗关节扭伤,肌肉劳损,神经痛等病症十分有效。
网传按摩也可以丰胸,还提供了各种按摩手法,但实际上,目前尚未有科学依据证实按摩可以使乳房变大、变坚挺。
不靠谱小妙招三:多吃猪蹄能丰胸
研究表明,乳房中脂肪含量约占90%,正是这些脂肪使得乳房具有弹性,而且维持乳房的丰满。
很多人认为食用富含脂肪、蛋白质、胶原蛋白的食物可以达到丰胸的目的。于是,猪脚、鸡皮、银耳、杏仁、海带等食物受到众多女性的青睐。
其实,对青春期正在发育的女生来说,多食用富含脂肪、蛋白质、胶原蛋白的食物,乳房确实会变得丰满一些。
对于成年女性来说,想通过饮食改变乳房大小,其效果微乎其微。原因是成年女性乳房已经发育成熟,身体内的脂肪只有在储存至足够量才可能使胸部变大,这也就是为什么较胖的女性乳房一般也会比较丰满的原因。
乳房大小与遗传和后天环境有关
人体的所有性状都是由遗传基因决定的。对于女性来说,乳房的大小、形态等在出生时就由基因决定了。
一般来说,如果母亲的乳房丰满,那她女儿的乳房也会比较丰满。
但是,乳房发育的遗传只是影响乳房大小的一部分因素。乳房大小还与女性在后天成长中的环境有很大关系。
那些饮食营养丰富的女孩会比营养不良的女孩的乳房要更丰满圆润。尤其是在青春期,很多女孩为了身材而节食,导致营养不良,由于身体摄入的脂肪不足,进一步导致乳房发育不良。
我们通常会看到,体型比较丰满的青春期少女,胸部也会比较丰满,而身材消瘦的女孩,乳房会小很多。
激素在乳腺发育过程中至关重要
乳房主要由乳头、乳腺组织、包裹腺体的皮下脂肪组织、结缔组织和悬吊的乳房悬韧带组成。
从青春期开始,由于下丘脑分泌的促性腺释放激素增加,激活下丘脑-垂体-卵巢轴,垂体分泌大量卵泡刺激素和黄体生成素,使卵巢类固醇激素分泌增加。在雌激素、孕激素、催乳素及肾上腺皮质分泌的雄激素的共同作用下,乳腺开始发育,乳房逐渐隆起,乳头和乳晕也相继增大,颜色变深。
通常情况下,女性的性发育从乳房发育开始,2~3年后,月经初潮来临。月经初潮后,大多数女孩的乳房仍会继续发育,逐步发育成熟大概需要5年左右的时间。
成年后,女性的乳房也不是一成不变的,乳腺的生理状态会受雌激素、孕激素、催乳素等激素的影响,随着月经周期的变化呈周期性变化。
怀孕后,乳房会在孕激素影响下发生改变,在孕早期,女性乳房变大也就不足为奇了。到了孕中、晚期,乳房具有泌乳功能,可能有分泌乳汁的情况,此时的乳房会比怀孕前更加坚挺、饱满。
绝经期和老年期女性随着身体内雌、孕激素水平下降,脂肪组织和乳腺组织开始萎缩,因此,乳房也会萎缩变小并下垂。
总之,想要乳房坚挺圆润,靠吃木瓜是行不通的,但对于成年女性来说,想丰胸也不是无计可施。
与通过整形来丰胸的方式相比,我们更推荐通过运动达到丰胸的效果。因为女性乳房也需要肌肉来支撑。有研究表明,通过相应的运动锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,如扩胸运动、俯卧撑等都锻炼可以有效增强胸部的肌肉力量,使乳房及其周围的肌肉组织变得更有力量,使胸部看起来更加坚挺、丰满,同时科学的体育锻炼使女性更加健康、美丽。
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桓韦狡2737木瓜丰胸的最佳做法是什么? - 久久问医
成柯耍18436747697 ______ 你多大了呢...
桓韦狡2737木瓜怎么吃丰胸效果最好 -
成柯耍18436747697 ______ 木瓜牛奶很好用哦~按摩的话~向上画小圈~可以配合精油~不要太用力~~
桓韦狡2737木瓜怎么吃可以达到丰胸的最好效果??? -
成柯耍18436747697 ______ 用牛奶和鸡蛋做成羹,把木瓜切成小块和羹一起吃还很养颜
桓韦狡2737木瓜与哪些食物在一起丰胸效果最佳
成柯耍18436747697 ______ 在青春期,千万要注意营养摄取,不要刻意减肥,在维持适当体重的情况下,胸部才... 月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸. 木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部发育,...
桓韦狡2737木瓜怎么吃对乳房有明显的效果?
成柯耍18436747697 ______ 眼下正值木瓜上市,黄橙橙的木瓜果肉令人食欲大增.木瓜不仅有着让人垂涎欲滴的果肉,还有丰富的营养价值.此外,对于胃肠道功能不良的人来说,木瓜还有帮助消化...
桓韦狡2737吃什么丰胸最好,我现在吃青木瓜您好,想咨询一下,吃什么丰胸最好?
成柯耍18436747697 ______ 你好,很高兴为您解答.丰胸的话吃猪蹄炖花生汤,当然青木瓜也是不错的.建议您除了饮食上多吃含胶原蛋白的食物外,可以适当按摩自己的乳房.
桓韦狡2737如何制作青木瓜炖排骨达到丰胸目的?
成柯耍18436747697 ______ 青木瓜炖排骨材料:青木瓜400克,排骨300克,小葱、生姜、精盐、白糖、酱油、植物油各适量.做法:青木瓜去皮去籽,切成块状.小葱切段,姜切片备用.排骨洗净,焯水后沥干水,备用.锅中放油,烧热后,放入葱段、姜片爆香,加入排骨一起炒香,再加入酱油、糖拌炒均匀,加高汤或水,大火烧开后加入青木瓜,水再开后转小火,一起焖煮30分钟即可.营养师提醒:这里的木瓜一定要是青木瓜,其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激雌性激素分泌,有助于丰胸.