杨氏24式太极剑教学

曾志澜2011想学太极拳,就为简单的健身~没人教~怎么办? -
凌雨彦15532764474 ______ 不管想学哪种太极,先把基础打好才行,也就是24式太极拳,令外还要站桩,先站无极桩就是太极拳的预备式,还要把眼睛闭上这样才能收敛内气 希望采纳

曾志澜2011杨式太极简化24式练完下面练哪种传统式子较好 -
凌雨彦15532764474 ______ 二十四式太极拳,是在杨氏太极拳的基础上创编的.在技术风格上,保留了杨式太极的特点.从学习的延续性看,当然是继续学习杨式太极拳比较好.

曾志澜2011太极拳学习顺序 -
凌雨彦15532764474 ______ 练太极拳的一般顺序是:首先,练太极拳基本功;其次,练拳架(一般刚开始练大架太极拳,如85式太极拳);第三,捏架子;第四,练推手及太极八法;第五,练太极拳的其他拳架(太极拳的小架套路);第六,再次捏架子;第七,练器械;第八,练太极拳的散手、擒拿等核心内容(此点要看你在师傅心中的好感度,师傅器重你的话会教你,反之则不会教你).

曾志澜2011太极拳传统套路有哪些 -
凌雨彦15532764474 ______ 朋友我学练太极拳十几年的规律是: 先热身(用八段锦就可以),然后就是24式、32式、40式、42式、48式、56式、老架一路.

曾志澜2011太极拳学习顺序 -
凌雨彦15532764474 ______ 第一,建议先学24式,这是国家组织专家,根据杨式太极拳的套路而创编的,适合初学者锻炼.第二,接着,对杨式太极拳的基本招式熟悉了以后,可以进一步学习正宗的杨澄甫的85式太极拳,学习资料可以看付清泉的录像,有碟片,也可网上...

曾志澜2011应该学哪种太极剑最好?我是女的,20多岁我学了24式太极拳后,
凌雨彦15532764474 ______ 先学32式,初学者易掌握.循序渐进,然后再学42式,武当太极剑等等.不过你在学太极剑之前最好把40式,48式和42式太极拳先学完.

曾志澜2011杨氏32式太极剑练习决窍?或是练剑需要注意什么?
凌雨彦15532764474 ______ 一是思惟意识、关节肌肉一定要放松 二是沉肩坠肘,松腰开胯 三是自然档距.这是杨式太极拳最独特的地方,无论是弓步、横步,先进、退步,两脚横向都要求有大概等肩宽的间隔.这样才能正肩正跨,能力中正松沉. 四是方向要踏正.太极拳有所谓四正、四隅.在拳架前进过程中上步、退步,脚尖一定要踏正方向 五是分清虚实.杨公澄甫说

曾志澜2011太极剑和太极拳网上有好几种我该学哪种太极剑和太极拳?太极剑和太
凌雨彦15532764474 ______ 初学者太极拳国家套路8、16和24式都是不错的选择;国家套路的42式、杨式32式和陈式的适合进阶级学习;吴式较难,不适合初学者学,但很好看;杨式85式是养生拳. 初学者太极剑学32式太极剑较好.因为太极剑涉猎不深,所以不知道太多,希望以上的建议能给楼主一个好的方向.太极拳从体内调养,以气养神,是养身和保健的绝妙方法,常此坚持身体会有很好的收获.其实找一个好师傅并不重要,只要你进入圈内了,谁都可以是你的师父.我妈妈是打太极拳的,也是先跟老大妈学会套路,才开始找好老师纠正的.好的老师不是找的,你认真学习,坚持练,就会碰到真正打得好的人..

曾志澜201124式太极拳学会后再学什么 -
凌雨彦15532764474 ______ 一套完整的套路练习,虽然只是简化的,招数少些,从起势到酝酿到收势的沉气 套路中动作的转换以及动作的要领,劲力的传导,意念的转化,都是需要通过长时间的练习来摸索的.一般来说 学太极拳的时候,先学几个有代表性的动作来体会...